Пищевые добавки

какой тебе гейнер блин , его тока профи жрут перед соревнованиями, так как он жутко вреден, от него очень много побочек бывает от рака печени до импотенции, почитай в нете там все написано подробно и кстате у некоторых даже физическая зависимость, по сравнению с анаболиками это так газировка "ЛЕДА", так что не советую, лучше грудки и яйца купи себе на эти деньги и жри каш по больше.......

Может это не тот Гейнер я в магазине протеин просил самый лучший вот мне дали эту хрень правда плюсы есть жим за два месяца с 60 до 90!!!но сейчас я его принимать не буду!!!

не надо, а то язва не дремлет в любой момент настич может.....

Да я уж понял!!Если про Гейнер правда то продавец Чмо я его еще спросил а это не вредно?он ответил что это как детское питание только для взрослых

ты не кому не верь они там все продавцы заодно это одна секта протеинщиков они тебе случайно аминокисоты неподгоняли а то блин смотри это еще хуже от него блин ваще чумаааааааааа полная .....

Предлагали но я лучше гречку поем сырую!!!а да кстати грудки какие есть?варенные или копченные?копченные как то поприятнее)))

скока ты весиш и какой рост

Вешу 74 рост 178

при таком весе, мой тренер тебе бы сказал-- жри все подряд

Мне тоже самое говорили!!!вес я не могу нормально набрать за 4 месяца всего 9 килограммов!!

почему не можеш 9 кг за 4 месяца нормально побольше каллориность и все окей

Сергей,не пори хуйню про гейнер.

я эти добавки не уважаю замануха это все,как насчет яиц перепелинных в сыром виде штук по 5-6 до и после тренировки

Дмитрий у нас, похоже, эксперт по добавкам...

ты типа пошутил

это я типа пошутил.... добавки это гуд просто для 4 месяцев прибывание в зале они нах ненужны, пусть лучше на яйцах с кашами растет !!!а вопще в этих пищевые добавки без вредны я думаю сухое молоко еще не кого не погубило .......

Да если есть деньги пусть купит гейнер,хуже не будет.

аминокислоты можно принимать новичкам??

если ты хочеш чтобы от них толк был, нужно раза в 3-4 больше принимать, чем на упаквке написано, а для этого нужно не мало денег !!! вы че думаете выпьете протеин и съедите аминокислоты и станете большими *?.........

Когда все по отвечали на заданий вопрост, и висловили свое мнение напишите вивод ок? ато стоко читать за***сь.

Значит гейнер, если принимать по рецепту безвреден?И не тебе Сергей решать после скольки месяцев мне можно пить добавки!!!Я про безвредность спрашивал а не про можно или нельзя мне их пить,если я так мало хожу!!!Если можно помочь своему организму быстрее развиваться без вреда для здоровья?почему бы и нет?

Я про то же.главное купить качественный и не забывать что это лишь ДОПОЛНЕНИЕ к основным приемам пищи.

Подскажите пожалуйста как побыстрее скинуть вес!??
мой вес 120кг хочу где то 90!!

диета и 3 раза кардио в неделю ну и спортзал интенсивные тренировки.....

какая диета!?
а если что то употреблять?