Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

Фитнес и бодибилдинг 27 ноября 2014, 20:44

раза три-четыре наверно выжму...но я около 2 месяцев занимаюсь ток..пока только при 79 до 90 кг добрался.

308 комментариев

незнаю рабочий вес 70 кг по 10 раз.... сам вешу 64......

88 кг. думаю раз 7 навеное.

свой вес вчера 8 раз жал(70кг)

вес 105 выжму на 10.

собственный 90...наверное х20... хотя рабочий 130 жму на 7-9

вешу 92 жал 95кг на19 раз , 92 думаю 21 раз осилю

вес 81 жму 85кг раз на 15-20

Вес 80,жму 115 на раз

115?ухты кул!

12 где то

Вешу 100, выжму раз на 15.

вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)

ребята это не русский жим!!!В РЖ номинации 55 75 100 150 и 200кг

дай поцанам позаморачиваься )))

"вешу 55, 85кило раз 6-7 раз поднимал, да и заработал скалиоз грудной клетки)" ржу нимагу просто=)

скалиоз позвоночника == искревление в простонародье
те что штанга на грудак приземлилась???

не позвоночника, я с 5 класса штангой увлекаюсь, преборщил видать)

не я к тому что не слыхал такое искривление груди скалиоз
лана не смещно вобщето это печчально

сам такого не слышал, а тут обрадовали

вес 60 кг, где-то на 7 пожму..=)

мля, это атлетический жим. и че так дрищевато все?

100 на 25.соб.вес 98

80 раз на 18 выжму,+-2 повтора...

вешу 64 , на раз 10-11 беру

Вес 65, жму 12-15 раз

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.