Русский Жим Кто сколько раз выжимает свой вес?

вес 65 , жму 100 на раз , рабочий 80 на 10
своим весом тока разминаюсь....

вес 120,четыре подхода по 10 раз,но - это первый рабочий вес

у меня вес 95, штангу 95 жму 10-12 раз

Вес 85,раз 15-17 сделаю...

вешу 84кг,беру 100 на 12рас!а свой вес 84 соответсвенно больше,а сколько не знаю!!!

мля, я дрищ) вешу 70, пожму раз на 12-15

вешу 75, пожму на 25-30

Мой вес 78, но когда 73 весил, то 140 на раз брал, теперь не знаю так как из за повреждения локтевого сустава много не беру и с 100 работаю.

80 собственный жму на 10 раз

вес 125,жим на раз 160 щас иду на новые рекорды

вешу 100
пожму раз на 8 )

Вешу 65...выжимаю свой вес раз 15...

вещу 90, выжимал 15 раз.

Я вешу 65. 115 на раз. ТОчно сказать не могу про количество повторений, у меня разминка 70 кг. Наверно, раз 20 осилю. Выносливость фиговая, хотя выходов на две на турнике делаю 15 раз, на брусьях раз 60 делаю)

Вешу 56,на раз 90 жму,свой вес раз на 17-20.

Ребята, Русский Жим это не Собственный вес на разы, а номинации 55, 75, 100, 150,200. Я вешу уже 88кг и жму 100на 21 повтор. В друзьях группы есть тема про Русский Жим пройдите поглядите. Зачет в РЖ идет с 8 повторов, все что ниже не считается.

75 * 4

Коль исправь тему если возмжно, глаза режет=(ну не свой это вес на разы

вешу я 82-83 на раз 115 осилю. свой вес если на свежые силы раз 10 думаю пожму...

Вес 90, выжму раз на 8.

вешу 85 на 10 последний раз пожал.

Когда весил 95 выжимал этот вес в режиме 3 подхода по 5 повторов. Щас вешу 87-90, силовые упали...

Раз 12-15

вешу 60, делаю раз 10-12

Вешу 76!на раз 110!свой вес раз 20-22