Бочка. 100000 секунд.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Бочка  100000 секундНу, что поехали!!!!
Что такое бочка. Кто не смотрел фильм "мирный воин" и не сталкивался с этим упражнением, объясняю. Станьте прямо. Представте что сзади вас табуретка сантиметров 50 высотой. Теперь попробуйте на нее сесть. Когда займете соотвествующую позицию, как будто сидя на табуретке, вытяните руки вперед и сомкните их, так как будто вы держите бочку.Спину пытайтесь максмально долгое время держать прямо. Но и это еще не все. Представте реально, что вы держите эту самую бочку т.е. пусть в ваших головных извилинах крутится эта мысль. ))))))

P.s. 100000 секунд это примерно 27 часов и 40 минут.)))
Результат отписываем в секундах, чтобы было проще считать.
И)))ВАЙБРО!!!!))))ИЩИТЕ ПУТИ ПОДКРЕПЛЕНИЯ СВОЕЙ СИЛЫ В ВНУТРЕННЕМ ВОСПРИЯТИИ СЕБЯ!!!)Сложно сказал, но в общем, попробуйте)))
261 комментарий
avatar
88 сек,)9959 из100000,не плохо движемся)))
avatar
1. 426 с
2. 185 с
3. 232 с

843 с

10802 с из 100000 с.
ВАЙБРО!!!1/10 есть!!)))поднажмем до осени?)))
avatar
Тащи Серега, ТАЩИ!) Я буду помогать по мере сил)
avatar
Отлично помогаешь АНТОХА!!!
1)451
2)213
3)241

905

12057с из 100000с.
avatar
70((((

12127 из 100000)))
avatar
60
65

12252 из 100000 c.
avatar
1) 467с
2) 225с
3) 253с

945с

13197с из 100000с
avatar
740 в сумме за тренировку

13937 тз 100000
avatar
70
75
60
60
50

215 за тренировку

14144 из 100000!!! (если я не ошибся)))

ВАЙБРО! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! До конца лета мы должны закрыть эту тему!
avatar
40
50
60
70

220 за день

14364 из 100000!
avatar
Ты ошибся в подсчетах,у тебя получилось не 215,а 315 в сумме,значит

14252 из 100000,так и в конечном результате

14472 из 100000!!!!!
avatar
45
50
55
60

210 за трену

14682 из 100000!!!!
avatar
ВАЙБРО!!!СПАСИБО!!!
1)491
2)245
3)281

1017

15699 из 100000!!!
avatar
Помогаем чем можем)))))))))))
avatar
Можете очень многое, главное не останавливайтесь!!!
avatar
61
66
67
71

итого за трену 265

15964 из 100000!!!
avatar
Блин в группе больше тысячи человек,а занимаются этим только единицы,что за нафиг,там мы только через месяца три закроем эту тему(
avatar
Игорь, не теряй веру! Ты занимаешься не для других, а для себя! Ты совершенствуешь себя и неважно, сколько времени это займет! Главное - двигаться вперед!

60
70
75

205 за тренировку

16169 из 100000!
avatar
Ты прав ВАЙБРО,теперь я окончательно понял истинный смысл этих тем!
avatar
65
65
70
60
65

325 за тренировку

16494 из 100000!!!

ПРОДОЛЖАЕМ!
avatar
эт же поза всадника как я понял?
avatar
1)512 с
2)243 с
3)285 с

1040

17534 из 100000!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.