Бочка. 100000 секунд.
Ну, что поехали!!!!
Что такое бочка. Кто не смотрел фильм "мирный воин" и не сталкивался с этим упражнением, объясняю. Станьте прямо. Представте что сзади вас табуретка сантиметров 50 высотой. Теперь попробуйте на нее сесть. Когда займете соотвествующую позицию, как будто сидя на табуретке, вытяните руки вперед и сомкните их, так как будто вы держите бочку.Спину пытайтесь максмально долгое время держать прямо. Но и это еще не все. Представте реально, что вы держите эту самую бочку т.е. пусть в ваших головных извилинах крутится эта мысль. ))))))
P.s. 100000 секунд это примерно 27 часов и 40 минут.)))
Результат отписываем в секундах, чтобы было проще считать.
И)))ВАЙБРО!!!!))))ИЩИТЕ ПУТИ ПОДКРЕПЛЕНИЯ СВОЕЙ СИЛЫ В ВНУТРЕННЕМ ВОСПРИЯТИИ СЕБЯ!!!)Сложно сказал, но в общем, попробуйте)))
Что такое бочка. Кто не смотрел фильм "мирный воин" и не сталкивался с этим упражнением, объясняю. Станьте прямо. Представте что сзади вас табуретка сантиметров 50 высотой. Теперь попробуйте на нее сесть. Когда займете соотвествующую позицию, как будто сидя на табуретке, вытяните руки вперед и сомкните их, так как будто вы держите бочку.Спину пытайтесь максмально долгое время держать прямо. Но и это еще не все. Представте реально, что вы держите эту самую бочку т.е. пусть в ваших головных извилинах крутится эта мысль. ))))))
P.s. 100000 секунд это примерно 27 часов и 40 минут.)))
Результат отписываем в секундах, чтобы было проще считать.
И)))ВАЙБРО!!!!))))ИЩИТЕ ПУТИ ПОДКРЕПЛЕНИЯ СВОЕЙ СИЛЫ В ВНУТРЕННЕМ ВОСПРИЯТИИ СЕБЯ!!!)Сложно сказал, но в общем, попробуйте)))
2. 185 с
3. 232 с
843 с
10802 с из 100000 с.
ВАЙБРО!!!1/10 есть!!)))поднажмем до осени?)))
10862 из 100000
10982 из 100000
11152 из 100000
1)451
2)213
3)241
905
12057с из 100000с.
12127 из 100000)))
65
12252 из 100000 c.
2) 225с
3) 253с
945с
13197с из 100000с
13937 тз 100000
75
60
60
50
215 за тренировку
14144 из 100000!!! (если я не ошибся)))
ВАЙБРО! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! До конца лета мы должны закрыть эту тему!
50
60
70
220 за день
14364 из 100000!
14252 из 100000,так и в конечном результате
14472 из 100000!!!!!
50
55
60
210 за трену
14682 из 100000!!!!
1)491
2)245
3)281
1017
15699 из 100000!!!
66
67
71
итого за трену 265
15964 из 100000!!!
60
70
75
205 за тренировку
16169 из 100000!
65
70
60
65
325 за тренировку
16494 из 100000!!!
ПРОДОЛЖАЕМ!
2)243 с
3)285 с
1040
17534 из 100000!!!