Бочка. 100000 секунд.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Бочка  100000 секундНу, что поехали!!!!
Что такое бочка. Кто не смотрел фильм "мирный воин" и не сталкивался с этим упражнением, объясняю. Станьте прямо. Представте что сзади вас табуретка сантиметров 50 высотой. Теперь попробуйте на нее сесть. Когда займете соотвествующую позицию, как будто сидя на табуретке, вытяните руки вперед и сомкните их, так как будто вы держите бочку.Спину пытайтесь максмально долгое время держать прямо. Но и это еще не все. Представте реально, что вы держите эту самую бочку т.е. пусть в ваших головных извилинах крутится эта мысль. ))))))

P.s. 100000 секунд это примерно 27 часов и 40 минут.)))
Результат отписываем в секундах, чтобы было проще считать.
И)))ВАЙБРО!!!!))))ИЩИТЕ ПУТИ ПОДКРЕПЛЕНИЯ СВОЕЙ СИЛЫ В ВНУТРЕННЕМ ВОСПРИЯТИИ СЕБЯ!!!)Сложно сказал, но в общем, попробуйте)))
261 комментарий
avatar
80

30 062

РУБЕЖ ПРОЙДЕН!!! ЕЩ 70к!
avatar
да легко!

200

30 262
avatar
эх, вспомним молодость))

+200
30582
avatar
ВАЙБРО!!это упражнение <бочка> в армии носит название <полтора> по духанке,а точнее первые полгода нам приходилось стоять в таком положении целые сутки а особенно по ночам...не думал что это очень полезная штука:)
avatar
целые сутки...хммм...
avatar
да ищо и с табуреткой в руках ))) а армейская табуретка пару кило точно весит =) и при этом тебя еще и лупят ))) вот это точно упражнение супер xDD
avatar
..с табуреткой это уже <электрический стул> получается:)причем стоит в таком положении вся рота,а это больше ста лбов, а есть еще <телевизор>-работа в паре...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.