Пишите вопросы по спортивному питанию, по применению препаратов, их сочетаемости, эффективности и т.п. Наши специалисты дадут Вам квалифицированный совет.
Здравствуйте, можно ли принимать два посттренировочных препарата- anator p-70 и Анаболик Хало, если учесть что у Анатора состав схожий с составом гейнера, если можно, то как мне их приниматЬ?)в какой поочередности и т.д...
Сергей, а мож проэкспериментировать и мешать анатор и хало 1 к 1?) так сказать чтобы удвоить результат) просто они немного по разному на организм влияют
Наталья Грин если я принимаю перед тренировкой naNO Vapor 1 порцию ( то что здесь креатин знаю), то принималь ли мне Кре-Алкалин после тренировки дополнительно? Сейчас принимаю, жду совета. Заранее благодарю.
Зайнудин Кебедов бца пьете 10-15 гр в день,белков можно добавить 2-2.5 г на кг веса,на счет препаратов для повышения тестостерона на каждого действуют по разному и надо пробовать
Сперва избавляешься от жира карнитином и диетой и треньками, потом работаешь на сухую массу с протеином. Гейнер в некоторых случаях кроме сухой массы может еще и "мокрую" прибавить. Это от обмена веществ зависит. А избавляться от жира и растить массу одновременно не возможно
Заранее спасибо
если я принимаю перед тренировкой naNO Vapor 1 порцию ( то что здесь креатин знаю), то принималь ли мне Кре-Алкалин после тренировки дополнительно? Сейчас принимаю, жду совета. Заранее благодарю.