ВАШИ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, присяд, становая, жим ??? отписываемся

вес 57-58, короче до 60 =) занимаюсь 9 месяцев если чистыми тренировками брать (не считая что в отпуск уходил и тп), хотя может и поменьше чуток=) до этого не занимался ничем, даже на физру с освобождением.
присяд 80, жим 65, становая 110 классикой

класс ))) неплохо

вес 70 занимаюсь 3 года, ну точнее правильно то 1.5 года, жим 95, присед 100 на 4, становая 130 на раз, вообще ее никогда не делал!!!

ну я так понимаю не лифтингом занимаешься?:))

220/157.5/200 вес 82 (месяц назад)

неа, прост качаюсь, так форму поддерживаю, ну явно нк на массу качаюсь!!!

Жим 110 ,присед 160, становая 180. занимаюсь 7 месяцев

а вес какой у тебя Артем Гончаров ?

Жим не прет. Свой вес 82 кг. Жим 75 на 5, присед 90 на 12 раз и становая 85 на 10 раз. На один раз не пробывал. Тренеруюсь 4 месяца

да все будет потихоньку ))) со временем )))

могу назвать экипировочные результаты.
240-150-220, вес 81

ОГО !!! неплохо ))) ты походу кмс )))

Вес 82, занимался 8 месяцев
жим 100 кг
присед 110
становая 160 кг
Сейчас уже несколько месяцев не тяну и не присядаю

ПРИСВЕД слабоват работай над ним у тебя в полтора раза больше жима должен быть присед ))) а так вроде бы пойдет )))

что значит "должен"?
у меня тоже жим и присед почти на одном уровне.

ну это ненормально )))) присед по правилам пауэра и вообще должен быть в полтора раза больше жима )))

конечно должен)просто я сейчас занимаюсь исправлением неудачной генетики и пока не приседаю....Просто жопа шире плечь.

а ха ха ха ха ха да помню на соревнованиях парень пришел худощавый такой а жопа ппц раздутая а хаха ха ха ха ему все телки завидовали ))))

ахахаха))))))

"по правилам пауэра"
помоему тут лифтеров по пальцам пересчитать можно )
да и я не в их числе.

ребят,а вы не замечаете .что некоторые люди пишут нереальные вещи????
как можно при занятие пол года в спорт зале ,делать такие веса???КАААК?????

например

>Александр Анатольевич
просто я сейчас занимаюсь исправлением неудачной генетики/

вслушайтесь. тут человек геном человеческий изменяет, а вы присед-жим-тяга ))))))))))))))))))))

ыыыыыыы)))

) занимаюсь 2 недели вес 65, жим 50, ст. тяга 80 присед завтра буду делать..