Как правильно делать иньекции Тема актульна для новичков!
Как правильно делать инъекции? Есть несколько вещей, которые необходимо знать, начиная колоть анаболические стероиды. Самое главное - всегда помнить, что нужно быть чистым и соблюдать гигиену. Всегда используй новые запечатанные шприцы. Никогда не пользуйся старыми шприцами и, тем более, чужими. Убедись, что место укола чистое и выбрано правильно (чит. "куда колоть"). Достань новый шприц из упаковки, надень на него иглу и убедись, что она крепко держится на шприце. Протри верх флакона (если ты используешь стероид во флаконе) кусочком ткани, смоченной в спирте, дабы убедиться, что он стерилен. Сними с иглы защитный футляр, вставь иглу во флакон, переверни его вверх дном и наполни шприц нужным количеством жидкости плюс немного сверх этого. Теперь постучи пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, затем введи ту дополнительную часть жидкости, взятую сверх, обратно во флакон и воздух уйдет вместе с ней. При помощи другой, пропитанной спиртом, тряпочки протри место инъекции. Постарайся ни до чего не дотрагиваться иглой, т.к. это может испачкать иглу и привести к серьезным проблемам с инфекцией. Если из иглы вытечет немного жидкости, не стоит трогать или вытирать ее, т.к. она поможет смазать место укола. Теперь, держа шприц подобно дротику, под углом в 90 градусов введи иглу глубоко в мышцу. Затем оттяни плунжер назад - если в шприц попадает кровь, значит ты зацепил кровеносный сосуд и тебе следует вынуть иглу и попробовать еще разок. Если крови нет, медленно (чтобы не было болезненных ощущений) надавливай на иглу, пока вся жидкость не будет в мышце. Наконец, быстро вынь иглу и помассируй место укола еще одной стерильной тряпочкой (это уменьшит кровотечение и устранит дискомфорт в последующие дни). Надень защитную оболочку на иглу и сними ее со шприца. Старайся не вводить в одно и тоже место больше 2 мл и чаще 2 раз в неделю. Помни: НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ШПРИЦ И ИГЛУ ПОВТОРНО.
КУДА КОЛОТЬ Анаболические стероиды, как на масляной, так и на водной основе, нужно вводить внутримышечно (глубоко в мышечную ткань). Самые типичные места для в\м инъекций это ягодицы, внешняя часть бедра и дельты. Эти мышцы наиболее часто используются из-за их толщины. В них содержится большее количество волокон и обширная фасция. Фасция - это соединительная ткань, которая окружает и разделяет мышцы. В связи с этим вводимый стероид имеет большую поверхность всасывания. Во время инъекции, цель - ввести иглу как можно глубже и не задеть ни нерв, ни кровеносный сосуд. Лучшее место для инъекций, это глутеус медиус, расположенная в верхней внешней части ягодиц. Она предпочитаема из-за своей толщины и наличия небольшого числа нервов. При инъекции в эту мышцу очень низка вероятность попадания в сосуд или седалищный нерв, который проходит через нижнюю и среднюю часть ягодиц. Если его повредить, ты будешь чувствовать сильную боль и можешь быть временно парализован
КАКОЙ ШПРИЦ ВЗЯТЬ Выбор нужного шприца очень важен. Прежде всего, тебе понадобится шприц нужного объема. Жидкость измеряют в кубических миллиметрах. Во-вторых, тебе нужна игла, глубоко входящая в мышцу для оптимального всасывания, достаточного диаметра, чтобы пропускать масло, но и не слишком широкая, чтобы не пораниться. Существует много разных типов шприцов: некоторые длиннее, некоторые толще. Большинство культуристов предпочитает 2-3мл шприцы. Если ты сомневаешься, какой шприц выбрать, - проконсультируйся у аптекаря.
Основные правила инъекций 1. Определи заранее, что ты собираешься колоть, в каких количествах, какие для этого нужны иглы и куда ты будешь делать инъекции (в ягодицу или в бедро).
2. Обязательно проверь срок годности используемых препаратов.
3. Собери вместе все, что тебе понадобится для инъекций - препараты, иглы, шприцы, спирт, ватные тампоны и т.д.
4. Вымой с мылом руки и место, куда будешь делать укол, мыло полностью смой.
5. Если препарат расфасован в запечатанный пузырек, сними защитный колпачок и вытри резиновую крышечк
Кто, что приобрел после начала занятий GettoWorkoutом??? Я например, кроме силы и мышечной массы приобрел еще большое уважение!!! А вы, что приобрели???
GettoWorkout - по какой причине вы стали этим заниматься? Лично я занимаюсь Гетто, чтоб быть в хорошей физической форме, да и к тому же девушкам нравится!!!)))
Как оформить заказ 1.Пишите номер товара 2.Я пишу вам сумму которую нужно перевести этот счет 41001924234541 в яндекс деньги 3.Я проверяю наличие денег упаковываю и отсылаю вам товар 4.Доставка 7-14 дней Следите чтобы сумма пришла посностью,без снятия процента!!!
Сначала деньги, потом товар...почему? Есть деньги, есть товар... "Как так? Почему ты не принимаешь платежи через протекцию? А вдруг ты меня обманешь?" - Все очень просто! Давайте рассмотрим эту ситуацию с двух сторон - со стороны продавца и со стороны покупателя! Продавец, получил от вас платеж с протекцией и отправляет вам товар, как только вы его получаете, вы просто не сообщаете ему код и через какое-то время эти деньги возвращаются вам! "Почему ты не отправишь мне наложенным платежом?" Давайте рассмотрим ситуацию со стороны покупателя. Продавец идет вам на встречу и отправляет товар наложенным платежом. "Ну наконец-то! Я нашел честного и хорошего продавца" - подумали вы и вприпрыжку побежали на почту получать свои вещи. Пришли на почту и оплачиваете посылку, то есть отдаете деньги которые указаны отправителем, и только после этого(!) почтовый работник отдает вам посылку. Вы ее открываете довольный а там...кусок мыла..."О боже! Как же так? Меня накололи! Верните мои деньги!!!" - начинаете вы кричать на всю почту. Но все бесполезно. Деньги заплачены, чек пробит. Продавец отправляя вам вещи наложенным платежом, должен будет указывать действительные паспортные данные чтобы забрать потом свои деньги, что, если немного подумать, ничего хорошего ему не сулит, так как он откровенно светится и еще статью по УК РФ 171 припишут Поэтому не морочьте голову, ни себе ни остальным, поступайте как все, и ваши драгоценные деньги не уйдут в никуда. Самый простой и единственный действенный способ: вы отправляете продавцу деньги, он отправляет вам товар от липового имени и адреса, вы в свою очередь должны максимально правильно указать свои данные и проверить их 7 раз, если где-то будет ошибка то вы не получите свою посылку и она через некоторое время по правилам почты уйдет по липовому адресу который указал продавец, но как вы уже догадались не ему, поэтому это откровенно ваш косяк и винить нужно будет лишь себя
Все для автотюнинга и декоративного освещения Все для автотюнинга и декоративного освещения по оптовым ценам в интернет магазине www.tsepov.ru Бесплатная доставка по России!
Я недели 2-3 учился, просто каждый день пытался. Очень много за день выходило, было нелепо, но я пробовал, и в один прекрасный день я вышел))) Потом научился обратным хватом, без раскачки и т.д. Вчера научил друга))) Просто больше пытайтесь, и все получится. Если вопросы есть напиши в личку.
С точки зрения сжигания жира, но не в ущерб здоровью, как лучше? Сначало поработать на ТБ , а потом бегать по спринтерски. Или наоборот? Дело вот в чем! В статье http://www.turnik.org/publ/zdorovyj_obraz_zhizni/kor... я понял следующее: Чтобы максимально эффективно сбросить вес, лучше заниматься интервальным бегом (по спринтерски). При этом в статье сказано "прежде чем организм возьмется за пережигание жира ему нужно сначала потратить запасы гликогена, который находится в мышцах и печени." Далее в статье проходит, что можно "делать кардио сразу после силовой (соответственно весь гликоген израсходуется во время силовой тренировки)." На основе выше подмеченного я сделал вывод: эффективней было бы потратить сначала запасы гликогена на силовой тренировке на ТБ, а потом сразу сжигать жир на спринтерском беге. Как считаете это верный вывод? В детстве мне один тренер говорил, что надо сначала бегать, а потом работать на силу, иначе посадишь сердце. Вот этот стереотип меня и смущает. Можно сначала на ТБ, а потом побегать? Или сначала бег, а потом на ТБ. Братья, отнеситесь, пожалуйста, серьезно! Я в процессах организма ни хрена не понимаю. СПАСИБО!!!
Как много времени вы тратите в деньнеделюмесяц на тренировки на турникебрусья и т.д. Хотелось бы узнать как часто тренируются участники группы) И вообще общий респект всем тем кто уважает и занимается спортом , развивая свое тело естественно, а не делая уколы и пожирая пачками всякие добавки для раздутия)
Имеете ли вы турник у себя дома? Наверное каждый кто занимается турником, знает как это в холодное время года стирать за несколько недель пары кожаных перчаток) Тем не менее для экономии своего времени и для постоянных тренировок , чтобы не терять форму , хорошо имять комплексный тренажер у себя дома , который в случаи необходимости легко снять со стены и также легко его туда обратно повесить.Высказывайте пожалуйста свое мнение по этому поводу, считаете ли вы это полезным приобретением.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Тема актульна для новичков!
Как правильно делать инъекции?
Есть несколько вещей, которые необходимо знать, начиная колоть анаболические стероиды. Самое главное - всегда помнить, что нужно быть чистым и соблюдать гигиену. Всегда используй новые запечатанные шприцы. Никогда не пользуйся старыми шприцами и, тем более, чужими. Убедись, что место укола чистое и выбрано правильно (чит. "куда колоть"). Достань новый шприц из упаковки, надень на него иглу и убедись, что она крепко держится на шприце. Протри верх флакона (если ты используешь стероид во флаконе) кусочком ткани, смоченной в спирте, дабы убедиться, что он стерилен. Сними с иглы защитный футляр, вставь иглу во флакон, переверни его вверх дном и наполни шприц нужным количеством жидкости плюс немного сверх этого. Теперь постучи пальцем по шприцу, чтобы собрать все пузырьки воздуха в верхней части шприца в один, затем введи ту дополнительную часть жидкости, взятую сверх, обратно во флакон и воздух уйдет вместе с ней. При помощи другой, пропитанной спиртом, тряпочки протри место инъекции. Постарайся ни до чего не дотрагиваться иглой, т.к. это может испачкать иглу и привести к серьезным проблемам с инфекцией. Если из иглы вытечет немного жидкости, не стоит трогать или вытирать ее, т.к. она поможет смазать место укола. Теперь, держа шприц подобно дротику, под углом в 90 градусов введи иглу глубоко в мышцу. Затем оттяни плунжер назад - если в шприц попадает кровь, значит ты зацепил кровеносный сосуд и тебе следует вынуть иглу и попробовать еще разок. Если крови нет, медленно (чтобы не было болезненных ощущений) надавливай на иглу, пока вся жидкость не будет в мышце. Наконец, быстро вынь иглу и помассируй место укола еще одной стерильной тряпочкой (это уменьшит кровотечение и устранит дискомфорт в последующие дни). Надень защитную оболочку на иглу и сними ее со шприца. Старайся не вводить в одно и тоже место больше 2 мл и чаще 2 раз в неделю. Помни: НИКОГДА НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ШПРИЦ И ИГЛУ ПОВТОРНО.
КУДА КОЛОТЬ
Анаболические стероиды, как на масляной, так и на водной основе, нужно вводить внутримышечно (глубоко в мышечную ткань). Самые типичные места для в\м инъекций это ягодицы, внешняя часть бедра и дельты. Эти мышцы наиболее часто используются из-за их толщины. В них содержится большее количество волокон и обширная фасция. Фасция - это соединительная ткань, которая окружает и разделяет мышцы. В связи с этим вводимый стероид имеет большую поверхность всасывания. Во время инъекции, цель - ввести иглу как можно глубже и не задеть ни нерв, ни кровеносный сосуд. Лучшее место для инъекций, это глутеус медиус, расположенная в верхней внешней части ягодиц. Она предпочитаема из-за своей толщины и наличия небольшого числа нервов. При инъекции в эту мышцу очень низка вероятность попадания в сосуд или седалищный нерв, который проходит через нижнюю и среднюю часть ягодиц. Если его повредить, ты будешь чувствовать сильную боль и можешь быть временно парализован
КАКОЙ ШПРИЦ ВЗЯТЬ
Выбор нужного шприца очень важен. Прежде всего, тебе понадобится шприц нужного объема. Жидкость измеряют в кубических миллиметрах. Во-вторых, тебе нужна игла, глубоко входящая в мышцу для оптимального всасывания, достаточного диаметра, чтобы пропускать масло, но и не слишком широкая, чтобы не пораниться. Существует много разных типов шприцов: некоторые длиннее, некоторые толще. Большинство культуристов предпочитает 2-3мл шприцы. Если ты сомневаешься, какой шприц выбрать, - проконсультируйся у аптекаря.
Основные правила инъекций
1. Определи заранее, что ты собираешься колоть, в каких количествах, какие для этого нужны иглы и куда ты будешь делать инъекции (в ягодицу или в бедро).
2. Обязательно проверь срок годности используемых препаратов.
3. Собери вместе все, что тебе понадобится для инъекций - препараты, иглы, шприцы, спирт, ватные тампоны и т.д.
4. Вымой с мылом руки и место, куда будешь делать укол, мыло полностью смой.
5. Если препарат расфасован в запечатанный пузырек, сними защитный колпачок и вытри резиновую крышечк
здраствуйте кого интересует спортивное питание пишите
1000 вступивших - 20 руб. Пишите в аську: 434-615-929
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Мне кажется, что если девушки и должны заниматься качалкой, то только в меру!!!
Я например, кроме силы и мышечной массы приобрел еще большое уважение!!!
А вы, что приобрели???
Давайте проведем небольшую дисскуссию по этому поводу!!!)))
Лично я занимаюсь Гетто, чтоб быть в хорошей физической форме, да и к тому же девушкам нравится!!!)))
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!
Как вы думаете ,кто достоин звания лучшив мире ББ?
Кто как думает?
ТЕСТОСТЕРОН
Sustanon 250 1 мл x 250 мг/мл (Pakistan, Organon) 150 руб.
Andropen-275 (Суст) 10 мл x 275 мг/мл (British Dragon) 1850 руб.
Testosterone Propionate 1 мл x 100 мг/мл (SC Balkan Pharmaceuticals SRL, Молдова) 120 руб.
Testosterone Cipionate 1 мл x 200 мг/мл (SC Balkan Pharmaceuticals SRL) 200 руб.
МЕТАН
Danabol 100 таб х 10 мг (SC Balkan Pharmaceuticals SRL) - 800 руб.
Anabol 200 таб х 5 мг (British Phamaceuticals) - 750 руб.
Anabol 1000 таб х 5 мг (British Phamaceuticals) - 3000 руб.
Акрихин 100 таб х 5 мг (Акрихин, Россия) 700 руб.
НАНДРОЛОН
Stromboford 100 tab х 10 mg/tab stanozolol SC Balkan Pharmaceuticals SRL 800 руб.
Stanazolol 100 tab х 5 mg/tab stanozolol Dynamic Development Laboratories 700 руб.
ТРЕНБОЛОН
СТАНОЗОЛОЛ
ОКСИМЕТОЛОН
Decabolon-300 10 мл x 300 мг/мл nandrolone decanoate OP 2550 руб.
Durabol-100 10 мл x 100 мг/мл nandrolone phenylpropionate British Dragon 1400 руб.
Decabol-250 10 мл x 250 мг/мл nandrolone decanoate British Dragon 2300 руб.
Decabolon-400 10 мл x 400 мг/мл nandrolone OP 3300 руб.
Oxymetholone 50 100 tab х 50 mg/tab oxymetholone Alhavi Co., Иран 3400 руб.
Trenabol-75 10 мл x 75 мг/мл trenbolone acetate British Dragon 2300 руб.
1.Пишите номер товара
2.Я пишу вам сумму которую нужно перевести этот счет 41001924234541 в яндекс деньги
3.Я проверяю наличие денег упаковываю и отсылаю вам товар
4.Доставка 7-14 дней
Следите чтобы сумма пришла посностью,без снятия процента!!!
Есть деньги, есть товар...
"Как так? Почему ты не принимаешь платежи через протекцию? А вдруг ты меня обманешь?" - Все очень просто! Давайте рассмотрим эту ситуацию с двух сторон - со стороны продавца и со стороны покупателя!
Продавец, получил от вас платеж с протекцией и отправляет вам товар, как только вы его получаете, вы просто не сообщаете ему код и через какое-то время эти деньги возвращаются вам!
"Почему ты не отправишь мне наложенным платежом?"
Давайте рассмотрим ситуацию со стороны покупателя. Продавец идет вам на встречу и отправляет товар наложенным платежом. "Ну наконец-то! Я нашел честного и хорошего продавца" - подумали вы и вприпрыжку побежали на почту получать свои вещи. Пришли на почту и оплачиваете посылку, то есть отдаете деньги которые указаны отправителем, и только после этого(!) почтовый работник отдает вам посылку. Вы ее открываете довольный а там...кусок мыла..."О боже! Как же так? Меня накололи! Верните мои деньги!!!" - начинаете вы кричать на всю почту. Но все бесполезно. Деньги заплачены, чек пробит. Продавец отправляя вам вещи наложенным платежом, должен будет указывать действительные паспортные данные чтобы забрать потом свои деньги, что, если немного подумать, ничего хорошего ему не сулит, так как он откровенно светится и еще статью по УК РФ 171 припишут
Поэтому не морочьте голову, ни себе ни остальным, поступайте как все, и ваши драгоценные деньги не уйдут в никуда. Самый простой и единственный действенный способ: вы отправляете продавцу деньги, он отправляет вам товар от липового имени и адреса, вы в свою очередь должны максимально правильно указать свои данные и проверить их 7 раз, если где-то будет ошибка то вы не получите свою посылку и она через некоторое время по правилам почты уйдет по липовому адресу который указал продавец, но как вы уже догадались не ему, поэтому это откровенно ваш косяк и винить нужно будет лишь себя
расскажите о своем опыте!
Страна, город, отель
Весна, лето, осень, зима
аквааэробика, плавание, йога, пробежки и т.д.
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
Все для автотюнинга и декоративного освещения по оптовым ценам в интернет магазине www.tsepov.ru
Бесплатная доставка по России!
Неоновые эквалайзеры, неон, светодиодная лента, модули светомузыки, стробоскопы, номерные авторамки со светящимися надписями
кто из черкас?!
Кто и как учился делать выход на две.
Потом научился обратным хватом, без раскачки и т.д. Вчера научил друга))) Просто больше пытайтесь, и все получится. Если вопросы есть напиши в личку.
Дело вот в чем! В статье http://www.turnik.org/publ/zdorovyj_obraz_zhizni/kor... я понял следующее:
Чтобы максимально эффективно сбросить вес, лучше заниматься интервальным бегом (по спринтерски).
При этом в статье сказано "прежде чем организм возьмется за пережигание жира ему нужно сначала потратить запасы гликогена, который находится в мышцах и печени." Далее в статье проходит, что можно "делать кардио сразу после силовой (соответственно весь гликоген израсходуется во время силовой тренировки)."
На основе выше подмеченного я сделал вывод:
эффективней было бы потратить сначала запасы гликогена на силовой тренировке на ТБ, а потом сразу сжигать жир на спринтерском беге.
Как считаете это верный вывод?
В детстве мне один тренер говорил, что надо сначала бегать, а потом работать на силу, иначе посадишь сердце.
Вот этот стереотип меня и смущает. Можно сначала на ТБ, а потом побегать? Или сначала бег, а потом на ТБ.
Братья, отнеситесь, пожалуйста, серьезно! Я в процессах организма ни хрена не понимаю.
СПАСИБО!!!
Хотелось бы узнать как часто тренируются участники группы) И вообще общий респект всем тем кто уважает и занимается спортом , развивая свое тело естественно, а не делая уколы и пожирая пачками всякие добавки для раздутия)
Наверное каждый кто занимается турником, знает как это в холодное время года стирать за несколько недель пары кожаных перчаток) Тем не менее для экономии своего времени и для постоянных тренировок , чтобы не терять форму , хорошо имять комплексный тренажер у себя дома , который в случаи необходимости легко снять со стены и также легко его туда обратно повесить.Высказывайте пожалуйста свое мнение по этому поводу, считаете ли вы это полезным приобретением.
+еще брусья есть :)