Диета Кима Протасова.-14

странно....может вода ушла

может быть, это первая неделя, потом может и уйдут обьемы. вдобавок много лишнего веса, поэтому такие цыфры наверное,

зато есть стимул питаться как жвачное))))

А в белую комнату стали чаще ходить?

ну да, почаще)

второй день,уже закупилась овощей)))настроение боевое)))

девочки, а вот интересно, поп-корн можно кушать?

Я начала с сегодня. Поп-корн? Хороший вопрос) Нет наверно, потому что у него в основном сырые овощи

Я с завтрашнего к вам

а я сегодня покушала помидорок с творожком. Кто еще сидит на ней? Как настроение?

Настроение отличное! Перчик + творожок с укропом, половина яблока и ряженка)))
Вообще моя первая диета! Решила записывать, что кушаю каждый день, в тетрадку)))
Лишнего веса немного, просто от жирка накопленного хочу избавиться и перейти на правильное питание...

А я вчера была на др, со своей едой)))) не поддалась соблазну вкусностей)) ну у меня уже 3,5 неделя, я уже не так сильно хочу остальной еды, да и вообще диета хорошо проходит, осталось 1,5 недельки, время так быстро летит)

Елена ты молодец! Герой :) Юля, о да кстати, нада тоже яблочков и ряженки прикупить)

Елена Тимофеева, и как самочуствие, как вес и тельце?=)))
Я еще вчера первый раз пробовала яблоки с корицей! Ммммм! Такая вкуснотень!

а мне понравился творог с яблоком) самый изысканный десерт наверно который можно себе позволить на этой диете

день третий:) настроение хорошее, уже покушала салатик-хорошоо!!!всем удачи:*

пасиба, у меня второй)

а у меня первый ((( чет к обеду прыти поубавилось )))

Самочуствие отличное) Вес ушел на 5 кг и стоит пока, сейчас 43 кг, ну меньше в принципе то мне и не надо, а то от меня совсем ничего не останется)

Самочувствие отличное, за 2 дня -1кг. Приятно радует!))) Продолжаю, грызу морковку, ем салатик. Интересно, а морскую капусту можно есть?

Девочки! не забывайте кушать витаминки!!! они обязательны!!!!

А то ветром унесет)))) Мне надо килограммчиков 5 скинуть... А тот набрала жирка на животе и боках(((
Вчера сделала сыр домашний: две небольшие головки - одну с орегано, другую с укропом и петрушкой! Так вкусно!!! И сытно! С утра с чаем пару кусочков осилила, больше не хочу=)

я уже мало сыра ем, и вообще я мало стала есть)
яблоко с корицей еще не пробовала даже!!! то блин в магазитне нету, а в гиперах не найти)))))

Корицу не найти? На рынках посмотрите...
Я кстати тоже уже заметила, что меньше хочется. Вчера салатик кушала только в 17 часов, до этого ряженку попила и все))))

я знаю что на рынках есть, но мне туда некогда ходить)