Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
Сегодня 4-ый день
взвесилась только что и расстроилась(((вес такой же, как был....но я не отчаиваюсь...я понимаю, за один день не скинешь то, что наела за месяцы....Наоборот теперь буду стараться в 2 раза больше...)
avatar
СРОЧНО!!!
требуются 20 ЧЕЛОВЕК
в группу по снижению лишнего веса.
Подробности в личку.
Только Санкт-Петербург!
avatar
Йахуу! Минус один кг))) медленно, но верно худею)
avatar
пятый день
странно...но вес стал...и выходит потеряла только 1.5 кг или это нормально?....буду продолжать до 7-ми дней.....а потом может на другую диету перейду...
avatar
Анжелика *謝爾蓋我 Ильина, а какой у вас рост?
avatar
ну хоть ктоооооо нибудь с 4 группой терял на грече вес?(((отзовитесь!
avatar
я за 2 недели 7 кг потеряла
avatar
Эльвира ♡♡♡ Gyra, а сколько гречки кушали?
avatar
а кроме гречки больше ничего???
avatar
Вот прошел 5-ый день...блин, сегодня чуть не сорвалась...думала пойти покушать от пуза....потому что вес стал....=(((((((((((но я вовремя взяла себя в руки....!!!!!Слава Богу!!!!продолжаю диету.....
avatar
кроме гречки пила кифир и водичку...а так брала в чашечку насывала гречки и заливала кефиром 3 чашечки в день и все..и кстати не было никакой слабостьи и желания обьестся от пуза
avatar
а гречку,как готовили,можете сказать?)
avatar
просто на ноч кипятком заливала в кастрюльке)ниче особенного всем советую гречку
avatar
ага..я просто делала на ночь..но она получилась,как вареная..мягкая очень..это так и должно быть??
а то я читала,что она служит как "щетка" для желудка,но очень уж она мягенькая)
avatar
она в любом случае будет как щетка!!! ! вы замечали какой после нее пардон запор?
avatar
неет,так как только один ра ее заварила..и подумала,что неправильно что-то сделала,вот решила у знающих людей узнать)
avatar
Татьяна Тук@ Баймлер мой рост 168
avatar
Samina ❤ Exotika у тебя похоже вес закрепляется,у меня такое было только тоже около10 дней не могла скинуть.так уж не раскисай все скинешь!!!!
avatar
на днях мерила свадбное платье,на размер похудела(был 44)стал 42.
avatar
точно пойдет дальше, нужно переждать просто?
avatar
ДЕВЧОНКИ ПРОСТО НУЖНО ДОЛГО СИДЕТЬ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ!!!!ОРГАНИЗМ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ "ШТУКА",ПОЭТОМУ ВСЕ ПО_РАЗНОМУ И СКИДЫВАЮТ,КТО_ТО ЗА НЕДЕЛЮ 5-10кг(ХОТЯ ЭТО НЕ ПРАВИЛЬНО!!),А КТО_ТО И ЗА МЕСЯЦ ТЕ ЖЕ КГ.
НЕ ВСЕМ ОНА ПОДХОДИТ ЕЩЕ.
avatar
Samina ❤ Exotika должна если ты не ешь после6,и не балуешься мучными вкусностями,хлебом
avatar
А я читала, что нельзя "ДОЛГО" на монодиете. Так что вы поаккуратнее, девчонки. Не сажайте себе здоровье!
avatar
Анжелика *謝爾蓋我 Ильина. Надеюсь на свадьбе не гречку с кефиром есть будете?)))
avatar
нет конечно.хотя до свадьбы еще далеко.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.