Диета на гречке-5

Скажите пожалуйста, а можно гречку есть с молоком или только кефир пить, и можно ли в гречку молоко наливать,?

это уже гречневая каша получается

На гречневой неделе можно сидеть максимум 2 недели. Во вторых она выводит лишнюю воду, если вес остановился - она ушла, и вы терять дальше будете ну оооооочень медленно, лучше медленно но уверено из нее выходить. Ну и в третьих о последствиях этой диеты есть - Битва дт. Можете ввести в поисковик - там 2 части. Выбор за вами в выборе радикальных монодиет. Удачи

Анжелика *謝爾蓋我 Ильина да нет, ты что....Я уже не помню когда в последний раз ела после 6.....а о мучном уже и забыла)

Samina ❤ Exotika ооо эт хорошо))))

ой не надо...

Девушки, а от прокаливания ее на сковородке витамины не теряются? Вроде же ее лучше всего заливать холодной водой на ночь ( для лучшего эффекта похудения)

я не прокалываю...просто заливаю ...на ночь
но гор.водой

С сегодня с вами))))всем привет!!!!1-й день начался)))))))))))

Кристиночка Булгакова Умничка

у меня сегодня 7-ой день...буду сидеть еще неделю, решила

какой результат по прошедшей неделе??

Вообщем где-то только 2 кг...но у меня вес и так не большой...есл бы была 60-65 скинула бы больше....

И то я скинула эти кг за первые 4 дня....потом вес стал....и три дня был одинаковым...но нужно просто переждать этот период

ну мне тоже удается скидывать по 2-4 кг на этой диете только....вес 49 при росте 152 на данный момент!

маленькая такая,класс)))
я уже 49 при росте 164 см....изначально до того, как начала худеть была 54.5 кг...но начала худеть на правильном питании + не есть после 6

а я когда начала худеть была 52,потом похудела до 46 и вот за неделю эту набрала до 49...дни рождения одно на другом были....вот снова решила на гречку)))

ого, да за неделю это быстро...я хочу похудеть еще на кг 2-3...думаю за эту неделю удасться...)уже как-то равнодушно стала относится к еде...нет зависимости от нее, как раньше...

я заметила что волосы стали страшно выпадать от этой диеты,крочьями прям сыпяться

так как я оч долго сижу

уже месяц?

да Самина месяц

Я пью витамины
надеюсь за две недели у меня такого не случиться

девочки, а разум то ваш где? месяц просидеть, пипец. вы бы к диетологу лучше обратились, а не себя калечили

да, Анжелика, это действительно ОЧЕНЬ, подчеркиваю, ОЧЕНЬ ОПАСНО!!!!
пугать разными случаями вас - не мое дело, но все-таки... выходите из диеты... чем скорее, тем лучше!!!!

гречневая диета очищает организм,можно сидеть не более 2 недель. через месяц можно повторить.еще никому она не навредила.