Диета на гречке-7

можно если тебе комфортно. кд у всех по-разному проходят. если ты такая же активная, как и всегда, и не лежишь в лежку от болей

господи, как я хочу похудеть!!! отныне только гречк0))))

соскачила(((в конце третьего дня наелась печенья(((

скажите, обьемы быстро уходят?

Сегодня тоже 1й день на гречке, вес 60-хочу килограмма 3-4 скинуть. Думаю получится!!!!!!!!

Сегодня 4-й день, чуда не произошло и я не привратилась в дюймовочку, пока :) по живот заметно сдулся. Важно то, что желудок привыкает потреблять меньше пищи, для меня это важно

сегодня 1 день. Начальный вес 75, рост 180. Хочу посидеть 2 недели. Попробовала запарить гречку, так вроде бы вкусная)

я на гречке сидела уже раз пять,худела в среднем килограмма на 2-3 не больше,хотя и соблюдала строго,но вот желудок начал болеть.знакомая посоветовала таблетки попить (для снижения аппетита)вот пью 3-ю неделю,и они работают -4 кг за 2 недели(был вес 61 сейчас 56,7).конечно это все химия и вред от них огромный ,но так хочеться быть стройняшкой).

а что за таблетки?!))

редуксин называются.

наверное таблетки вреднее гречки...от них не только желудок может заболеть.

да понятно что вреднее,но пока вроде ничего не болит,допью месяц ,а там видно будет продолжать или нет.у меня подружка на них на 9 кг похудела за 2 месяца .мне столько конечно не надо,но вот еще кг 3 скинула бы с удовольствием)

а сколь стоит этот редуксин?

я в питере в меге покупала за 1500р.,на месяц 15мг.есть еще 10 мг.они дешевле.

завтра на гречку, на 4 дня, кто со мной ?! +)

Марина, а вы какую-нибудь диету попутно соблюдаете? или просто ограничиваете себя в каких-то продуктах..поделитесь,пожалуйста,своими секретами_))

Фу(
Сегодня на гречкеее....
такая гадость...
больше чем ложку не съешь...
хотя кефир на люблю, но по сравнению с гречкой, кефир - вкуснятина)

я никакой диеты не придерживаюсь,у меня просто отбило аппетит после этих таблеток,и я практически ничего не ем.витамины только купила,обычные витрум.пью кефир,и у ребенка кашей подьедаюсь(чтобы совсем желудок не портить).они сами по себе не снижают вес ,они влияют только на аппетит.еще я стараюсь пить много минералки,но от таблеток сушняк,и это не напрягает особо.вроде и все.на спорт летом не хожу.

После каких таблеток, Марина???

уже писала.редуксин 15мг.

А за сколько времени приблизительно,гречка набухнет?)

2 часа ;))

Я с завтрашнего дня на гречку, планирую на 6-7 дней, а там как получится))) Нужно до 1-го 5кг500гр скинуть. Кто со мной???

ооо!!у меня тож самое!!))я с тобой!))

Екатерина Григорьева
Поспешу Вас расстроить, но, к сожалению, за полторы недели НЕВОЗМОЖНО сбросить 5.500 жировой массы.