Диета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг 27 ноября 2014, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

998 комментариев

Оля спасибо за поддержку.... очень приятно.....

Тома, какая ты молодец!!!!))

День второй встала на весы и решила всю жизнь есть одну гречку)))ахахаха -600гр)))) Вчера была 63 сегодня 62,4))) Вот позавтракала гречкой))))

Наталья а как ваши результаты?

сегодня тоже на ней....как же хорошо, что не надо париться что есть...гречка так гречка...ням ням)

я обомлела у меня -1 кг!)))
тоже буду есть одну гречку!!!!
Тома оч рада за тебя))) продолжаем!!!

Кисюша как у тебя дела??? ск минус?????

у меня с учетом нарушения всего -300 грамм.

Наталья Бачурина эт за 1 день да?

ага) сама в шоке) просто я до этих выходных сидела на правильном питании))) и на выходных здорово расслабилась!!!!)) и решила с понедельника начать!) и я думаю то что не успело в жир перерасти-просто пропало!) у меня что-то желудок побаливает!(
Ничего Кисюш, сегодня давайте не нарушать!)

мне как раз сейчас надо 1кг скинуть...хоть бы после сегодняшней разгрузки и у меня такой отвес был..

Удачки Настена!!! )

спасибочки....держусь...

а я все еще немного хулиганю:)съела кусок нуги:)
а так только гречу и чай:)

Девочки, а не пробовали чередовать рис и гречку? я хочу пробую так - рис-гречка-вареные овощи, а то боюсь - сорвусь от однообразия рациона

всем привет) я вот подумала а не посидеть ли мне еще одну недельку на гречке!!:)В общем гречка уже готовится..завтра приступаем!!:)

а вы уже сидели????????????сколько ушло?

было пару дней расслабона..завтра снова в бой))

я вроде писала 2 кг ушло..вот теперь отдохнула и в бой снова!:)

Сегодня первый день)
Кушаю гречку и пью кефир)

я по пробую это диету с завтрешнего дня..+ этой диеты что ее можно использовать при гастрите и язве желудка

Оля SvetoZara Помогаева
девушка а мне кажется вам худеть не нужно!вы в прекрасной форме!!))))))))

Доброе утро всем))) С утра на весах еще -400 гр и того уже 62)))) Делитесь у кого как с весом?

Я вчера тоже не выдержала и побаловала себя, теперь ругаю себя за это!!!! Запаслась на сегодня кефиром и гречей!!!! На весах +400 г: 51,5 кг!!! Девочки, поругайте меня!!! Тома, умничка, буду брать пример с тебя!!! Девочки, а когда вы заканчиваете диету, то отдыхаете на каких продуктах??

Гайдукова Анастасия спасибо большое конечно) но я все равно считаю, что нужно.. я хочу 53 :)

Страницы:
последняя
18
17
16
15
14
13
12
11
10
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.