Диета на гречке-11

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 11Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
219 комментариев
avatar
Я до этого,еще 3 дня на диетке сидела,а до этого на яблоках(без перерыва),плюс,тяжелая физ.нагрузка,я уже привыкла,мне главное что бы был результат)
avatar
и как Анна твой результат? на яблоках
avatar
А можно ли кефир поменять на молоко? Я кефир не очень люблю.....
Результаты будут те же, или же лучше кефир?
avatar
5 дней я просидела на этой диете...всего лишь -2кг..не подходит получается мне эта диета
(((
avatar
короче пойду завтра и роллов наемся))))
avatar
Один день разгрузка минус 1.5 кг
avatar
завтра первый день))
avatar
девченки я первый день сегодня,кто еще сидит,давайте вместе...........
avatar
я сегодня второй день..))пока не взвешивалась...., но надеюсь на лучшее. легкость во всем организме присутствует и есть не хочется))))
avatar
второй день,на весы не встаю. кушать совсем не хочется.
avatar
мне тоже не хочется, правда греча еле лезет))на весы пока не вставала, завтра 4 ый день)))только б не сорваться, но настрой пока решительный))))))))))))
avatar
Завтра кто то садится? Давайте вместе!!!!!!!!!!))))
avatar
сколько у тебя кг и рост?
avatar
девочки, я с вами, но я не неделю или 10 дней. я на дней 4-5. смотря как чувствоватьбуду себя. у меня 167 , 57. можете посмотретьфотки у меня, готова к критике)
avatar
оооо нас не мало!!!!!! я не одна!!! иду в магазин за кефиром))))
avatar
Света, Я тоже с вами)))А то 2-е суток на работе...сижу вот...жую(
avatar
Всем доброе утро!!!! никто не передумал? я сюда с протасовки пришла, за 5 недель 7 кг скинула и обьемы хорошо ушли!!1Но мне мало, надо еще пока!!!! хоть 2 кг. Рост у меня 168 вес 62
avatar
я вот думаю сесть надо.... на диету... сидела в начале сентября.. скинула пру кг... а тут ездила к маме в гости на день.. так набрала 05-1 кг.. примерно.. думаю надо еще посидеть ис кинуть чтоб до 50ти... осталось 2...рост у меня 168.. но считаю. что худеть есть куда:)
avatar
нет.. к 50-ти..:))) к 40-ка терпения не хватит и силы воли
avatar
прошол 1 й день -1кг, добавляю до гречки еще помидоры

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.