Белковая диета-1

Интересно, что это единственная ссылка по данному термину...
Липофиллинг знаю, про липорезекцию впервые слышу!

походу сами название придумали! )))))

все равно после всех таких вмешательств потом опять все нарастет

Ну, вообще-то не совсем все так. После липосакции жир не может появиться в тех местах, где его удалили, но вполне может появится там, где откладываться не должен по природе, например, в области локтей, коленей и т.д.:)

вот жесть! представила себе картину! (_\_)

мнеб в таком случае с рук убрать. почему то у меня вроде все тело за месяца 1,5 просто умеренного питания похудело,а руки нифига.

Маш,+1000!Я тоже о таком читала!))Лучше уж старая добрая диета))

а кто-нить массаж делает или обертывание?

Да Маша,такое действительно может быть.Отложение жира все равно будет происходить.Пока не будет изменет в организме сам жировой обмен.При этом человек,не смотря на генетические трудности(предрасположенность к накапливанию жира)сам не изменит свое пищевое поведение (а это вопрос по большей степени психологический,т.к многие умом то понимают что да как нужно есть,но перебороть старую привычку в питании не в состоянии)Это во первых,во вторых конечно же вести более подвижный образ жизни,и непросто заниматься кардио(безусловно и это хорошо-стимулирует сердеч.мышцу и способствует сжиганию жира при определенных условиях)так вот не просто кардио,а еще давать анаэробную нагрузку,при этом расход калорий будет больше чем при аэробной,так же сам кровоток в мышцах будет не меньше чем при кардио тренировках.В итоге мышцы будут смотреться более подтянутее,чем если вы занимаетесь только аэробным тренингом.Стать же большой и мускулистой,то обыкновенной женщине не стоит переживать за это,если она во первых не имеет высокого уровня мужск.полового гармона в крови(это явление редкое,можно сдать анализ на его уровень)и во вторых не будет сильно увлекаться быстроуглеводной пищей,с последующей тренировкой с большими весами(как например у мужщин,работающими над мышечной массой в межсезонье)Лучше всего совмещать два вида тренинга,один для стимуляции мышц,другой для сжигания жира и улучшения работы сердца.Действительно так,что чем в человеке больше скелетно-мышечной массы,тем жир охотнее будет покидать тело.Мышцы же кто хочет держать в более сухом виде,не нужно увлекаться много углеводами,а также солями натрия.Предпочтения отдовать более белковой пищи.При таком питании и обоих видах тренировок,тело будет более подтянутое у такой девушки,да и жир не будет долго задерживаться и откладываться про запас.

Т.е., мы опять пришли к тому, что основа хорошей фигуры и хорошего здоровья - это правильное питание и спорт!:)

я баночный делаю

1096 - похвальное желание, Таня - мне нравиться вариант бразильских танцовщиц а тебе?;-))

да хоть хохляцких вахтерш - главное чтоб задница была на месте 8))

ТОГДА ,ТАНЯ,У МЕНЯ ВОПРОС...
ТЫ НА ДИЕТЕ БЕЛКОВОЙ???
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ЗАДНИЦУ ЗАЧЕМ ХУДЕЕШЬ?

НЕТ, Я НЕ СИЖУ НИ НА КАКОЙ ДИЕТЕ, Я ПРАВИЛЬНО ПИТАЮСЬ И РАЩУ МЫШЦЫ

а если я хочу просто уменьшиться в объемах,то мне белковая не вариант?

Белковая диета нужна для того, чтобы сжечь жир, то есть уменьшиться в объемах.

Если Вы думаете, что у Вас от БД не с того не с сего вырастут врдуг мыщцы, то это вряд ли.
Нужно будет еще полгодика усиленно качаться, тогд аможет и вырастут.

не не мне не надо чтоб мышцы выросли,я только укрепляю танцами то что есть(т.е. холодец))))

маша и говорит, что мышцы от поедания белка вам не грозят))))
белковая диета - именно для уменьшения объемов.

и еще странно,я когда первые дни начала есть творог,то 200гр еле еле в себя впихнула,поначалу первые ну3-4 дня я ела белковую пищу и насыщалась быстро очень, а сейчас я съедаю,даже не съедаю ,а уплетаю 200гр творога за минуту и еще хочу,короче говоря. вопрос такой: почему у меня аппетит повысился?

ээээ,тань,мне 17 лет))) не нада ко мне на "вы"))

Просто организуму было непривычно сначала столько белка потреблять. Он и не хотел.
А потом понял, что все равно углей не дадут и стал просить, что дают)

У Вас (тебя) не написано столько тебе лет))))

я как бы не скажу что совсем не ем углеводы.
у меня от тотального белка голова болит и слабость.