Кто с весом 65,- худеем до 55-50 :-7

У меня вес стоял а теперь стремительно падает..

ну так это же здоровски)
а я наконец-то сегодня побегала снова, ща поеду в универ на дод

Маретка, ну ты маладецЦ!!! :)))
Я вот за всякие ДР набрала до 68,3, тьфу, так плюнуть на все хотелось, как вверх так вес ползет, а как вниз так нифига, но я решила что не сдамся, и вот за 4 дня я снова 66,4 кг :))) Ла-ла-ла, каждый день тренировки, ща пойду спинку, грудь, ручки и прессик прорабатывать!!! Приду и за уборку, и кушать сегодня постараюсь правильно, глядишь завтра приближусь к 66 ровно, ну помечтать невредно, всем удачки!!! Побежала собиратсья!!! :)))

Ирина,вы такая молодец,что не даете себе расслабляться!!!)Уважаю)

Девочки,посмотрела фильм Аллена Кара "Легкий способ бросить курить"...и не хочу! Просто приняла решение..Это был наверное последний толчек) Очень боюсь поправиться на этой почве((( Кто-нибудь знает как этого избежать??)))Заранее спасибо за ответы! Для меня это очень важно!)

больше двигаться и не заморачиваться на этом

Иринка привет)мы уже соскучились))ты ж наш позитивчик))давай держись)до лета всего ничего)я себе шмотки заказала))ммм))скоро я буду мега супер красоткой))

Дашка я не знаю даже,никогда не курила.Но думаю если будешь так же придерживаться пп и заниматься спортом то все будет хорошо и не поправишься)

Надо тоже заняться уборкой,щас сделаю себе обертывание на живот)
Так спать хочется.

Всем привет)))

Нашла свои плюсы в дисбактериозе, нельзя строго сладости, и теперь даже не могу сорваться при всем желании :D
Как начала питаться по столу 4 оч быстро начала худеть. )))

девочки!!!добоый день!!!!ну вот настал этот день рождения(пока держусь!!!!!правда за стол еще не сели!выпила чай-позавтракала))надеюсь сегодня не объедаться))))а в понедельник_гречка с кефиром)

С днем рожденья Аленка))))

С днем рожденья))всего хорошего тебе)

Хапи Бездей!!!!)))))

Преобрела голубую глину наконец-то))))
Сейчас тренировка,потом буду делать обертывание)))) Говорят, за один раз уходит около 0,5 кг))))Проверим))

Дарья а как вы будете делать обертывание?))по какому рецепту?)

я вот такое делаю)

Возьмите 3 столовые ложки желтой глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь – 3-4 капли эфирного масла апельсина. Обертывание готово! Будет жечь так, будто на бедрах на пленка, а горящие угли, но ожогов нет.

Сашенька ღтвоя пчелкаღ Chernishova,здорово!!!!!Тоже попробую))

А у меня она как бы уже готовая,всмысле не сухая...по консистенции сметану напоминает,думаю капнуть туда тоже эфирного масла для пущего эффекта))))))))

Спасибо Сашенька)))

Дарья а где вы купили такую?)))

не за что)в аптеке 20 рублей стоит)

Я тока что сделала обертывание.кожа такая мягкая,приятно как)

Тоже в аптеке)))

Марет,с чем обертывание делала???)

я еще обертывание делала,жмых от кофе в зерах размешиваю с теплым гелем для душа на ноги и пленкой обернуть)

мне массажист говорит,что жмых из кофемашины хорошо смешивать с гелем для душа и терерь тереть))))) по его словам результат супер)

Девчонки!!!Вы слышале о салате щетке???? Мне кажется такая штука крутая!!!! В понедельник обязательно попробую в качестве разгрузки,ато я на своем зеленом чае в тот раз чуть не свихнулась))))
Кому интересно : http://club.passion.ru/viewtopic.php?t=120643

ну да,или с гелем для душа))))))