Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

Девочки, у меня в пятницу был последний день, в субботу я забыла, что можно питаться нормально и съела только одно яблоко, результат у меня хороший на 5 кг похудела, но сегодня утром уже 2 кг прибавила, но это говорят нормально...
но все равнов свои старые школьные джинсы снова влазию!!!=))) всем удачки, в мае еще раз сяду на эту диету!!!=)

Здорово, у тебя все позади)))а у меня только 1 день подходит к завешению)))

Эльмира Сергеевна Салимова-есть хочется,но если сила воли есть и разум то не сорвешься...а то сначала три дня кефир булькает в животе потом яблоки кот.на послед.день видеть не можешь потом снова кефир...

Cherry Bomb-за 5дней скинешь 3кг точно!!!!я когда много сбросила и снова на нее села за 3 дня скинула 2кг!!!

Tanyshka Zheleiko-умничка!!!

О да..вот последнии три дня жесть,не знаю как можно такооое выдержать..но постараюсь,у меня уже второй день...)пока только чай пила,не хочу кефир тошнит(держимся девчат)

Привет всем!=)Как вы тут?
Я с помощью этой очистки,медленно,но все же избавилась уже от 4-х кг!!!Чувствую себя хорошо!Намеренна сбросить еще 3-4 кг!
Всем удачки!!!Держитесь!!!=)
Верте в себя,и все у вас получится!!!!!=)

Алена,а ты все девять дней просидела?

Ага!
Я немного после нее отдохнула,сейчас опять сижу.

это..мало..(хочу 7((думаю второй раз я не выдержу,а вот на шоколадную диету можно)она шикарна блин)

Шоколадная???)))

да)))

)))Какая прелесть)Я на ней пожизненно сидеть готова)))

я тоже...)вот думаю есл не добьюсь 7 кг..то все на шоколадную,к лету охото такую фигуру иметь,тем более намечается поездка на море)надо с форме быть)тем более мне кажется целую плитку в день этим наедаешься..)

#947
настеенка) ^в печали...^ ))))))
Просто у каждого свой организм,и по-разному худеет,у кого-то -6 кг за 9 дней,а у кого-то вообще только -2 кг за 9 дней!
Выдержи 9 дней,и узнаешь,сколько скинула ты.

да ..согласна..ну раньше на трех дневке сидела один раз,3 кг сбросила,тойсть по кг в день....ах..хочется чтобы вот захотел ушли,захотел пришли..)

сегдня в суши пригласили....
завтра я заново)

Катя,Катя...ты никогда так и не сядешь((

ээээй)я сяду)

у меня кд начались через 3-4 дня я вернусь(девченки держитесь)

такс,что-то у меня опять не получается сесть......((((расслабилась я. уже три дня сладкое лопаю.
все,с завтрашнего дня сажусь. надо еще 3 кг скинуть)

Ну вот второй день...оказывается не все так страшно....)))Девочки, ну вы чего???

да ничего..голова прям ппц как болит..думаю прям с завтрашнего дня на шоколадную..не могу без сладкого,так все ноет...думать нормально не могу((так что пока не сорвалась на шоколад перейду)

Девченки, я сегодня первый день.... Только 2 яблока съела. И кофе пью. Утром чашку выпила. Чувствую себя просто офигенно!!!!!! Целый день везде ходила много, в универе была!!! Есть вообще не хочется!!! Румяней на щечках, прилив сил!!!! Завтра у меня второй день!!!! Удачи вам всем!!! ДЕРЖИТЕСЬ ТАМ!!!! Главное начать и продержаться!!!!!! Представьте зато какими красотками стройными будете а ведь скоро май и лето ;)

А по сколько кефира пьете?У меня по 1.5 литра уходит....это много?

Я литр!

Снежана Бондарь
а вы решили сначала яблоки а потом кефир?