Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

я сидела на 9 дневной маргариты королевой,но на 5 день начались кд((
вот сейчас хочу эту пробовать и потом продолжать правильно питаться)

Скажите,а можно кефир йогуртом заменить???Не очень я люблю кефир,а на диету эту хочу!

попробуй если только не больше 2,5%

и я завтра начну. кефир ненавижу, но себя то люблю))))

о,это ужасно...пришлось есть,т.к. срочно надо было сдавать кровь...сказали обязательно поесть перед этим..пришлось,но ни че я с завтра опять сяду)всем при всем удачи девчонки)выдержите,вы можите,потом собой гордится будите)

у меня тоже сегодня не получилось(((
но завтра уже точно)
надесюь не будет форс-мажорных обстоятельств)

Катюш..ты приходи сюда как только сможешь,я тебя подбадривать буду)вместе мы все сможем)

ХОРОШО)))))
вот с завтрашнего дня начинаю)
точно-точно))

Скажите,а вес потом быстро наберается??Имею в виду ситуации,когда на диете худеешь,а потом вес обратно набирается.

МАргарита ,Как сказаи "бывалы" в этом деле,вес не возвращается,но если ты будешь есть как сумашедшая,конечно)так что давай с нами после диеты на Пп)

ох,все первый день)начну с кружки зеленого чая,а то не очу пока кушать...

Тогда я с Вами,но начну завтра,я всегда себя настраиваю сначала))

так,я приехала) неделя прошла. -2 кг))) во мне 58)))еху)))
просто я ела мороженое) поэтому результат такой. буду работать над собой дальше

ну что ж,попытка 2,с завтрашнего дня))

давай Анют)

девчонки, я с вами!! завтра начнем превращение)))

Я с сегодняшнего дня =)

Приветик ВСЕМ!!!Примите в свои ряды???=)))С завтрашнего дня я с вами!!!!!!

девчонки, а максимум сколько можно сбросить на этой диете?
не вредно ли желудку?

перечитала все сообщения, у всех по разному от 5 до 10

привет всем худеющим я снова здесь бросила курить набрала 4 кг завтра молокочай потом кефир)бог нам в помощь=))

я с завтрашнего дня снова на кефир))))

Анечка,вы набрали потому что ели все подряд?

Ну что удачки нам завтра!!!!!Сколько нас 3???
27 последний денечек!!!!!

и я и я с вами!!!
надо выдержать будет точно!!!возьмете??
каждый день отписываться!!!)))

Ой девочки, и я с вами......с завтрашнего дня!!!! :) Боюсь ужасно..... хоть бы не сорваться, а то хуже будет....... А такой диетой гастрит не заработаешь???