Кто со мной:3 дня- кефир,3 дня -яблоки,3 дня -кефир?

ДА чем дальше тем больше думаешь неужели я зря столько мучалась...
у меня сеня 7 день, выпила утром кефира и поехала с друзьями на шашлыки (кушать я там ничего не собиралась, просто погода хорошая) так на пол пути поняла что жутко болит живот...и поехала домой...очень обидно на самом деле было...теперь в такую погоду сижу дома((
а вообще это наверно после 3 дней яблок организм так на кефир отреагировал(( и тоже уже была готова все бросит а потом думаю столько мучалась...осталось то 2,5 дня всего...вот сижу пью кефир и воду)))
очень боюсь что все что ушло, это вода...и когда стану есть оно все вернется

Карина ★Vфелька★ Рыкова
а сколько ты скинула за время диеты?

я вот не смогла так сразу. первый день - 1,5 л кефира+ 2 яблока с утра...
так что завтра только начнется кефирный.
все равно тяжело.

скинула 3 кг...была 52 стала 49 рост 163

Да надеюсь что ничего не будет... я вот кстате спокойна к тому что другие едят, за эту неделю очень много раз пришлось присутствовать во время поедания всяких вкусностей...но водичка водичка и кефир)) а когда были яблоки так это вообще сказка) они такие кислинькие, прям свежесть))

у меня сегодня был первый яблочный день, но я съела только одно яблоко и много воды, так как возможности не было купить яблочко=((( не знаю даже хорошо это или плохо...
на мне очень сильно весят штаны и ремень застегивать приходиться на две дырки меньше!!!=))) вот!!!
завтра опять готовить банановый торт, но я уже совсем нормально к этому отношусь после фуршета!!!=)))
всем удачи!!!
И НЕ ЖРАТЬ!!!
ГГГГГГГГГГГГГГ

Карина ★Vфелька★ Рыкова
молочина! я тоже хочу с 52 скинуть... хочу 47, но для начала 49 неплохо бы)

у меня вообще мечта 40 весить, надеюсь к лету или к июлю получится)
а какой у тебя рост?

хочу съесть печеньку(
не могу!

я одно могу сказать, мне эта диета в третий раз по перек горла стоит)

мой рост 170.
надеюсь к июню 45)
будем стремиться)

Настя ☆ Брянкина , да-да..потом от яблок воротит)

если пропорционально думать то мне тогда 35 надо))) но мне в принципе кажется вес который начинается уже с 30цати с чем то каким то уже анорексичным))
у меня проблема в том что худеет только верх((

а у меня низ) поэтому хочу по максимуму, чтоб нигде ничего лишнего не было

блин я сорвалась..............как думаете завтра продолжать или же все по-новой?((((

конечно по новой)))

да,я тоже так подумала.......блин....кошмар......но! сама виновата! значит завтра снова первый день....

А я с сегодняшнего дня на другой диете.Короче,2 кефирных дня,т.е. сегодня и завтра, а потом чередовать белковые и овощные,и так 21 день,реально помогает))

можно сделать проще и приятней - день белково овощной день всего но без обжорства

Ян, а чего ты съела то?)

Карина ★Vфелька★ Рыкова, котлету (мамина,такая вкусная....хнык) и пару картошин((((((((....причем держалась весь день пила кефир....и вот надо было мне сорваться в 10 вечера!!!

Да это серьездно)) я думала мало ли там яблочко съела в кефирный день)))
не я вот сидя на диетах понимаю что сила воли у меня есть, не разу не срывалась, бывала что просто просыпалась и понимала что сил нету, обморочное состояние и тогда просто заканчивала диету, потому что здоровье тоже жалко....
у меня просто давление пониженное и вот все эти диеты очень тяжело переносятся...((
эх еще 2 денька))

Так,а мне приятна эта диета,я и не обжираюсь,у меня все по расписанию,там написано.,что на обед,завтрак,полдник и ужин

Я вообще только один раз в жизни добросовестно просидела на диете, было это года 2 назад сидела на гречке 7 дней) сама поражаюсь как я выдержала......но практически 2 дня на кефире это тоже небольшое достижение для меня)) еще проблема в том что впринципе фигура у меня не прям уж ужасная) просто как и все мы хочу еще лучше)))
Но сейчас сижу и понимаю,что впринципе могла и не есть этого всего.....ведь после диеты зато смогу есть всего по чуть-чуть и радоваться что похудела! так что завтра в бой!)))))))

Карина ★Vфелька★ Рыкова, я почему то уверенна что у тебя с весом тоже не особо есть проблемы))))) тебе 2 дня осталось до окончания диеты?)

У меня сегодня уже 7-й день!

а напишите кто сколько сбросил??))

девочки, я больше не хочу сидеть на этой убийственной диете)
меня уже воротит от яблока и кефира
фуууу!!!!!

если что я не сорвалась, просто с меня хватит
всем удачи)