Молокочай

и я уже "отвар" себе сделала.............. ну, понеслась............ ;)

не могу жить без свежего болгарского перца.......... можно во время этого разгрузочного дня хотя б пару долек употребить???

Вкусно.:)

а я завтра, уже все закупила. давайте кто-нибудь со мной)

Я сегодня на нем сидела..точнее лежала,потому что заболела(((
Полчаса назад выпила 4 и последнюю на сегодня чашку МЧ. Еле-еле запихнула... Еще где-то его кружка осталось... Но не могу уже...
Я когда болею ниче не хочу...
Зато худею))

Елена Богданова,давай,удачи тебе! Желаю,чтоб твой день на МЧ (в отличае от моего) прошел очень легко)))

я уже выдула 1,5 литра сегодня, у меня почему-то все легко прошло......... в туалет, правда, часто бегаю, но эт не беда...... ;) вкус очень понравился, но я еще чайную ложечку меда добавила, с удовольствием пила......... всем рекомендую, легкость чувствуется......... ;)

ммм..)))

Спасипки попробуем..разгрузку устроить,а то в праздник много так съела)

сегодня МЧ. есть кто еще? )

кто в субботу будет на МЧ? я хочу суботу и воскресенье 2дня подряд

я на мч сеня ток что-то ничего не происходит ((((

Марьяна Принцесса_из_мультика Басько,
я тоже в выходные собралась!! давай вместе..))

Яна Мороз, не все сразу............ ;)

а так все веселье попозже начнется ??? =))))

Девочки ну вы так прям расхвалили. Я тоже завтра попробую.Отпишусь.

Reach ♥ Out тоже 2дня?

я завтра с вами разгружусь!!!

Ольга, ну как день с молокачая начался или вы передумали?

я вчера на нем... до утра не спала-бессоница. кОшМаР! почему так? у кого было?

Елена,в зеленом чае содержится много кофеина,поэтому была бессоница.. Еще голод мог повлиять на сон..

Я сегодня МЧ пью.. Болею(( Горячее молочко полезно будет попить))) да и есть неохота...

Кто еще сегодня на нем? =)

я то думала ..почему мне не уснуть.. как начала пить зеленый чай:)
На молокочае я делаю разгрузку раз в неделю, по воскресеньям :)

трам парам завтра на молокочай а потом на гречку на 5-7 дней! кто со мной?

очень надеюсь, что наконец похудею...(162/59) а то как три года назад поправилась, все никак не могу сбросить.....очень хочу до 53! хотя бы

я в субботу на молокочае-а потом буду только на овощах и фруктах, без сладкого и мяса-мне очень помогло, я так питалась 5 дней потом ела все, ни в чем себе не отказывала-думала встану на весы и офигею от прибавленных кг!Ха,не тут то было, вес просто сам уходит, я не могу понять почему, ем сейчас все. Так что главное начать, а потом организм должен перестроиться. Так что,Oksie Start я в принципе с вами!

Oksie Start♡New♡Life Oksie, 163/58, тоже хочу 53! вчера был МЧ, сегодня-завтра правильное питание, с 14 греча. т.ч. давай вместе держаться!))))))

Елена Яруш, а сухофрукты признаете в своем меню, или только свежие фрукты? а овощи свежие\сырые, или и вареные\тушеные??? и без молочного совсем-совсем?

после МЧ тоже не заснуть... думала, что только у меня так... а-н, нет... теперь все ясно... надо МЧ пить до 18.00, а потом только зел.чай и воду, чтоб спалось. и чай не крепкий!!!

я тоже по воскресеньям сижу, ну. когда могу позволить пррактически весь день быть дома, только под вечер выпрыгиваю куда-нить, а так целый день дома, т.к. мч мочегонный... а в субботу эту не учусь, поэтому мч скорее будет в субботу, или вообще два дня, только я его с инжиром, как писала ранее в этой теме - это мое ноу-хау!!!
а вообще, мч - это вещь!!! супер!