Молокочай

уфф,праздники,обжорство :( . 10,11го на молокочай,а потом на гречу

а я завтра на молокочае буду сидеть)) а то как то праздники отразились на весах(

я тоже завтра)) значит, Юль, вместе)) кстати, я 1й раз... напишу об ощущениях)

молокочай классная вещь))))

девочки, скажите, пожалуйста, эту смесь потом в холодильник надо ставить или можно оставить при комнатной температуре?

Я всегда оставляю при комнатной температуре. Если на нем один день сидишь, то за день с ним ничего не случится. Я, как правило, к вечеру его уже допиваю. Дальше довольствуюсь обычным зеленым чаем :)

Кстати, сегдня вот тоже набодяжила молокочай, намерена просидеть весь день. В прошлый раз результат впечатлил: -2 кг.

а я внесла в молокочай свое ноу-хау... )))))) короче, сразу скажу, вчера был МОЙ!!! молокочай - итог - 1кг. при АБСОЛЮТНОМ отсутствии голода и женлании что-то схомячить... я добавило то. что с утра. с самого утра, натощак, только буквально после пробуждения и чистки зубов на пустой желудок съела 3 яблока, в целом получилось грамм 450 - от этого фантастически заработал желудок. и пошел чиститься и работать... а потом я сделала МЧ - купила молоко я 3.5% жирностью. влила в кастрюлю. подогрела. и потом в подогретое добавила в литр такого молока литра 4 кипяченной простой воды, тем самым я разбавила жирность молока и внесла нужный объем воды, который надо выпивать на МЧ... потом туда ложек 7-9 зел.чая... и инжира. сушеного. самого самого сухого. что был в сухофруктах в магазине, не цукат, а сухофрукт - это тоже длоя работы кишечника на протяжении всего дня, и чтоб вкуснее и не голодно совсем!!! потом я все это дело настояла, и пила Ч и когда попадалс инжир разбухши - вкусненький, вкусненький - и его ела заодно... прочистилась. чувствую себя замечателньо. и вкусно. нен голодно, а когда МЧ настоиться таким образом с инжиром - вкус неероятный!!! короче, советую кто хочет поробовать для эксперимента для себя, а потом отпишитесь здесь по этому поводу!!! я даже именно таким молокочаем с инжиром завлекла маму на разгрузочный день... в след.раз сидим с ней вместе!!!

О!!! Это интересно, Катериночка...вы просто изобретатель))) обязательно попробую с инжиром...

Я сегодня 1й раз на молокочае... мне нравится))) такая вкусняшка, когда тепленький)) я вообще молоко не люблю, а с зеленым чаем самое то))) спасибо, девочки, за находку))

и я сижу))) никакого чувства голода и какого-либо другого дискомфорта) самочувствие отличное))) завтра отпишусь о результатах)))

а почему на нем не рекомендуется сидет несколько дней??

Девушки, а скажите, плиз, после МЧ животик уходит???? а вообще откуда вес уходит???? я не хочу, что б это повредило формам моей попы.......... ;) заранее, огромное сенкс за разъяснения........... ;)

Карина Унанян

потом после как попробуешь - обязательно отпиши, о4 интересно как тебя, понравится или нет...

Yanchik Andreevna

после Мч немного дивотик уходит. он просто втискивается в себя. а если потом интенсивненько качать прессик назавтра - вот и залог плоского животика, ну, частично залог :))
а уходит не вес лишний. а лишняя вода... думаю, на попке это не отразиться )))

не рекомендуется сидеть больше одного дня - сильный стресс. потом можешь быстро набрать. а вот один день - это моно диета однодневка считается. разгрузочка, больше и не надо. 1 раз в неделю - достаточно!!!!

ВСЕМ УДАЧИ, ОБОЖАЮ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ!!!

сенкс большое, Katerinochka ~)Уменьшительно/Ласкательная (~ Rogovulechka, за разъяснения.......... на этой недельке сделаю себе такой разгрузочный денек, порадую свой организм ;)

целый день сегодня на нем...ууууууу..скорей бы завтра)))))еще и готовила,голод лютый))))ну хоть вода лишняя сойдет))))

Я тоже на нем сегодня, 1й раз) оч понравилось)))

А я наверное слишком мало его выпила....хотелось всего кроме питья))))

Теперь дня три на белковой..А потом на Протасовку)))Планов громадье,как всегда)))...выдержать бы...За зиму набрала12 кг,пока без работы сидела...теперь вся одежда мала(((Катастрофа!!!!!!!!!((((((((((

Сегодня на МЧ буду сидеть... =))

Я сегодня тоже.:) девочки, а сахорозаменитель можно добавить? Я так для инфо, люблю зеленый чай с молоком и сладкий.:)

кстати прочитала что молокочай лучше всего устраивать в среду

Итак.... просидела вчера целый день на молокочае, выпила его где то 1 л. и 1 л. воды, больше в меня не влезло) результат: -2кг.))) вообщем я довольна, вот только боюсь как бы эти килограммы также легко не вернулись, как ушли)

Я тоже вчера на нем сидела. Оч понравилось))) Весов нет, поэтому минуса не знаю. но ощущения отличные)) теперь на Протасовку на 5 неделек, поэтому без молокочая((

Молокочай хорош для послепраздничного однодневного разгруза или после переедания. Я обычно его так использую. Главное не наедаться и придерживаться всего того чего раньше придерживались после молокочая. Вообще рекомендую каждую неделю один день на нем, если нужно в форму прийти.