Молокочай

Кристина а как часто ты его пьешь?

Кристина. помнится мне, ты где то писала. что пьешь его на завтарк ежедневно, просто потому что вкусно... может именно это и дало какой-то сбой??? отмени его из своего рациона и применяй только в день молокочая... а если не помогает даже чернослив - посоветую съесть 2 штуки киви - тоже отлично слабит... )))))))))))

Katerinochka ~)Уменьшительно/Ласкательная (~ Rogovulechka
Да, ты права, я чего-то так подсела на него! Последние дни, практически вообще чай простой не пью! Принесла на работу пакет молока и всегда довабляю в чай где-то 1/2! То есть пью по 5-6 раз в день, а не только при разгрузке!!!
Спасибо за совет! Пойду покупать киви, тем более что я их обожаю!

У меня сегодня молокочай... я теперь решила раз в неделю обязательно делать разгрузочный день!!!

Минус 500гр.

Девочки, скажите, а имеено 1,5 литра молока брать и заваривать, или неограниченное количество? Ну например 3 литра и соответственно 8 ложек чая зеленого...или это много уже?, кстати какой марки посоветуете брать чай?

я завтра на молокочеа, т.к. два дня было такого праздника. что мама не горюй... но, у меня обычно после МЧ уходит 1.5-2 кг...

я беру вообще литр молока 3.2%, развожу его кипяченой водой до 4 литров. получается маленький процент жира совсем и очень вкусно, ну и соответственно пью помимо этого и протсо чай с водой...

а чай я беру или просто обычный китайскитй крупнолистовой, или покупаю на развес, очень вкусно зеленый с цветками кактуса. и пить вкусно и полезно. аромат просто замечательный!

а я вот забрела на форум анарексиков.девочки,они на молокочае неделями сидят.интиресано,очень вредно,здесь написано не более 2 дней...да и говорят потом кг уже не так уходят...

ну поэтому они и анарексики,у нас то с вами другие цели...!!!! Мой молокочайный день подходит к концу,нескажу что вообще есть не хотелось,хотелось ,но как то спокойно это перенесла,на кефире тяжелее было,просто когда все пошли на обед выпила очередную чашечку,ну что ж утром посмотрю что скажут мои весы....

кстати да,мне тоже на кефире тяжелее,наверное потому что я его с детства не люблю.а вот молоко ничего так;))

да я то его люблю но как то голодно на нем было,хотя героически вот уже лет пять практикую разгрузку на нем...)) но МЧ больше понравилось именно потому что легче переноситься

Муж правда с утра как на умалишенную посмотрел когда я полуторолитровый термос в сумку упаковывала,а когда узнал что там еще и молоко вообще странно посмотрел...)))

ахах))та же фигня))на меня тоже домашние так смотрят когда я в кастрюлю молоко заливаю,а потолм по маленьким бутылочкам на работу расфосовываю;))))

о кстати спасибо за идею насчет маленьких бутылочек ,ато эту посудину с собой таскать не очень комфортно...))))

Девочки, я сегодня на молокочае, только вот есть вопросы: пить его можно до глубоко ночи, или все же желательно до 6-ти все выпить? Как лучше разделить эти 1,5 литра, пить каждые 2 часа по 200 грам например или 3 раза по 0,5 как завтрак,обед,ужин? можно помимо МЧ и воды, пить еще зеленый чай? Ответьте пожалста!

Мария. молокочай сам лучше выпить до часиков 19.00. но поверь, если ты србираешься пить только МЧ и ничего больше не есть - то у тебя до 19.00 его и не станет... будешь пить постоянно, как бы заглушаю голод... есть то тоже будет хотеться... пить обязательно нужно помимо мч и зел чай и просто воду, чтоб не терять много воды в организме, тк МЧ - мочегонный... а пить сам МЧ - как хочешь, невзависимости от 200 гр как ыт писаал, как угодна - так и пей...

Спасибо большое! Все ушла заваривать чай, жаль что не узнаю о результатах((( весов у меня нет, но уже заказала их на 8-ое марта))

А какими порциями его пить? по времени или по ощущению голода?

я пью каждые 1,5часа, это совпадает и с ощущением голода, хотя кушать хочется не так уж и сильно)

Я сегодня на молокочае. С нетерпением жду завтрашнего взвешивания, чтоб обрадоваться или наоборот расстроиться. В любом случае, буду утешать себя тем, что такая разгрузка полезна для организма :))

Сегодня вскочила на весы и сама не поверила: -2кг. Ура!!!
Но вчера еле выдержала, есть почему-то очень хотелось, раньше не так тяжело было. Вечером только сухофруктов горстку съела, а потом чаем зеленым упивалась, чтоб хоть как-то заглушить чувство голода :)

А какой именно чай нужно заваривать? Черный или зеленый?

читайте выше, на этой же странице : Зеленый чай и как заваривать...


вот вопрос для тех, кто уже пил не раз МЧ - можно ли брать вместо зеленого чая - мате? купила вчера мате с лиммонником, прикольный вкус, думаю с молоком будет очень не плохо. хотя на добавление имеенно чая я не возражаю. но разнообразие тоже хорошо. что скажите7

конечно можно!!! я сначала простой брала, потои поднадоел и стала заваривать зеленый со всякими добавочками. Какое-никакое, а разнообразие!

спасибки. вот в след.раз именно мате и поробую заварить. потом отпишусь)