3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовалДевочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
999 комментариев
avatar
А у меня безумно вкусный кисло-сладкий соевый соус :) поэтому жду не дождусь риса.
Кефир думаю не страшно...если пол-стакана или стакан.
avatar
Ну да мне мой молодой человек вчера так и сказал "кефирчик еще никому не вредил"!!!!
avatar
Olga Asparagus Вычитала в сети про эту диету,короче овощи можно и тушеные, и сырые ,и на пару,главное не солить и не всякие там маринованые!
avatar
все,я начала))Уже рис поела,заправила лимончиком)))
девочки а кроме воды что-нибудь пить можно?...
и еще давайте поддерживать друг друга, я думаю так мы все сможем!)
avatar
#54
Марина Водянова Обязательно будем поддерживать!!!!Не знаю можно или нельзя,но я пью чай ,кофе даже с молоком :) только без сахара,ну и воду конечно же! Так как я хочу уложиться в 7 дней ,а не в 9 ,то завтра у меня уже курочка ммммм...........
avatar
блин....повезло)))))мне еще три дня рис.....((ну ниче, чаек меня спасет))))я уже мечтаю о курице)))))
интересно,а если пить питьевые йогруты, то все уже?((
avatar
Йогурт точно нельзя,это же монодиета,по идее и в рис ничего добавлять нельзя,и уж точно нельзя кофе с МОЛОКОМ,это просто я жульничаю:)))
avatar
((((((((.....блин а....от этого риса такой неприятный вкус во рту....не могу его есть,че делать((((((((
avatar
Я могу предложить только 3 дня кефира вместо риса,а так даже и не знаю чем помочь!
avatar
кефир ненавижу((( я буду овощи добвлять в рис...думаю,ниче страшного не будет)
avatar
У меня как раз сейчас кефир. я уже наоборот о рисе мечтаю :D
avatar
Моя диета походу накрылась медным тазом:((((Желудок заболел,печет внутри,и запах появился изо рта,раньше такого никогда не было,блин даже не знаю что делать!
avatar
попей фосфалюгель через 40 мин. после еды!!!!
avatar
Анастасия Джоли,

Плохо-то как, ты же только начала :(((

Я завтра рис для себя открывааю. Уже жду-не дождусь.
avatar
Olga Asparagus Сама расстроилась:( Я сегодня на йогурте и обезжиренном твороге,а завтра попробую возобновить,на курицу!
avatar
Вероника,а что это за препарат???
avatar
хорошая диета..никакго вреда она не принесет,как тут пишут,а объемы уходят на ура! рис-очищает кишечник,белое мясо-востанавливает,только там не овощи,а яблоки-заряжают витаминами. главное пить воды много!
avatar
Фосфалюгель-это препарат для желудка. можно применять типа мезима. он налаживает работу пищеварения, пить 2 пакетика в день. это микстура типа альмагеля.
avatar
Юлия Безбородова Я уверена что она хорошая,но вот я написала о своей проблеме
"Моя диета походу накрылась медным тазом:((((Желудок заболел,печет внутри,и запах появился изо рта,раньше такого никогда не было,блин даже не знаю что делать!"
По вашему мнению не в диете дело???? Я просто в растерянности ,не знаю продолжать с завтра или нет???
avatar
Я себе сейчас кастрюлищу риса завариваю.. правда японского, но думаю, не суть.
avatar
ну,вот только захотела присоединится...и еще после этой диеты все дружно сядем на другую?а то я же все опять наберу?
avatar
Я сейчас добиваю кефир и яблоки, а после этой диеты сделаю разгрузку на молокочае, а потом наверное на белковую :)
avatar
Анастасия Соболева Я лично не сторонник постоянного сидения на диете,сама собиралась с этой диеты просто перейти к здоровому режиму,не кушать на ночь что попало,все на пору,обезжиренное и т д

Olga Asparagus Жесть!Я бы столько не смогла на диетах сидеть,крышу бы снесло 100%!
avatar
да в идеале думаю сбросить как нить вес до желаемого и после мучений есть стимул его поддерживать.
avatar
Анастасия Джоли,от риса с желудком ничего не случиться...вы к врачу обратитесь...это может быть реакция организма на изменение..понаблюдайте за дальнейшем..в рис добавь кефир...

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.