3 дня -рис, 3 дня -курица, 3 дня -овощи, -кто пробовал?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: 3 дня рис 3 дня курица 3 дня овощи кто пробовалДевочки милые,тут раньше была подобная тема,но что-то я ее найти не могу,уже всю группу обшарила,вообщем диета 3 дня рис,3 дня отварная курица без кожицы и соли, 3 дня овощи!Скажите кто пробовал,какие результаты и как вообще правильно сидеть???Я сегодня первый день на рисе, хожу голодная так как не могу этот рис в себя запихать!
http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/publications/... - информация о диете с официального сайта Маргариты Королевой!
999 комментариев
avatar
#75
Юлия Безбородова Вобщем понятно,похоже я зря остановилась....эх безвольное я существо!
avatar
Итак....сегодня...рис начался ;)
Попробую без всего его есть вообще, чем больше страданий, тем слаще награда.
Мечтаю скинуть за эти 9 дней 2-3 кг.
avatar
Девочки я с вами! Сегодня начинаю! мой вес 64 кг :( а была 55-56..) хочу сбросить хотя бы для начала кг 4-5!
avatar
#77
Olga Asparagus Желаю удачки,держитесь,не будьте такой как я ,будьте для всех примером!!!
avatar
Любовь ♥ Любовь А рост какой?
avatar
Ну я вот за первые 2 дня,которые смогла продержаться скинула 1,4 кг...
avatar
167 нормальный рост для 56 кг,64 конечно ,многовато,но и не прям мноооого!Что ж желаю удачки в этом нелегком деле!
avatar
Ну вот..поозавтракала слипшимся японским рисом (3 стол. ложки), и добавила 2 капли соевого соуса для вкуса. Очень даже ничего...
Потом еще пообедаю им, а на ужин-кефир.
Надеюсь сохраню боевое расположение духа до конца диеты :)))

Рост 164, вес 53,5. Мечтаю о 51-52 к концу.
avatar
Спасибо Анастасия Джоли :)

а я вот еще курю девочки..на желудок при такой диете никотин не будет опасен?
avatar
Я просто ела рис без ничего, пока нормально!!! Конечно никакого вкуса!!! Но я надеюсь силы воли хватит на 3 дня!!!
avatar
Любовь ♥ Любовь Честно сказать я вообще в этом вопросе не компетентна ,так как не курю,и муж тоже!Понятное дело что курение пагубно сказывается на здоровье..
avatar
я считаю что вкус должен быть иначе срыв неизбежен..приправок добавьте или укропчика:))
я рост 178,вес 67:((( год назад была 51..вот мой идеал:)) так что я с вами.
avatar
Юлия Безбородова Ничего себе,из-за чего поправились так?
avatar
ой девочки...как не вкусно!!! ((
я его уже глотаю просто )
avatar
замуж вышла:))) расслабилась:)
avatar
Любовь ♥ Любовь Попробуйте в него чего-нибудь добавить,только не приправы ,которые соль содержат...я вот например помидор свежий мелко крошила,уже вкуснее...
avatar
Юлия Безбородова Понятно:)))Я тоже в том году начала жить с молодым человеком,так поправилась кг на 2,+ как раз праздники новогодние шли,слава богу вовремя одумалась,и скинула даже больше чем было 5,5 кг!Эх...расслабляют они нас,мужчины!
avatar
это точно! за 2 года отношений на 10 кг! ужас сама не могу поврить что я так смогла! )
з.ы. разбегаемся.. вот и худею ))
avatar
а меня наоборот отношения стимулируют держать себя в форме!)))
Анекдот:
-милый, а когда ты меня перестанешь любить?...
-через 10 кг. ,солнышко=)))
вот его я вспоминаю часто=)))
avatar
Девчонки, я перед новым годом держала эту диету. Сначала похудела на 5кг, а потом добавились к этим 5 еще 5 и теперь уже пол года не могу вернуться хотябы к своему прежнему весу
avatar
Мда, я тоже за время длительных отношений и сожительства располнела аж на 5 кг.
Зато теперь свободна и на диете. ну нафиг)))
avatar
#97
Галина ˜*• ღ МИЛАШКА♣ Иванова
24 июл 2009 в 1:54
конечно если вы эти 9 дней просидели на жесткой диете,а на 10 день едите все подряд,то кг в + вернуться..это начало правильного питания! на 10 ден фруктики,овощи...никакого майонеза..чай с сыром и так далее. и не забывайте ОСНОВНОЙ ПРИЕМ ПИЩИ -ЗАТРАК!!!!!
avatar
Девченки, а по сколько грамм риса вы в день кушаете?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.