Рост 150-160. Ваш вес? Сколько бы Вы хотели весить?

забыла про приватность)) убрала.
На завтрак у меня хлопья и молоко....мноооого молока)) люблю его просто. А если в течении дня есть хочу - мед с молоком. но это только до 4 часов.

Мне за год нужно (очень-очень нужно) похудеть до 60 кг....
Я мало двигаюсь, поэтому мне необходима тренажерка))
Буду ждать результатов..

Рост 160,вес 64.Хочу 45-50.

рост 158 вешу45,46, хочу 41!

Рост 166, вес 52..
мне кажется, что я толстая очень...
самооценка ужас...незнаю что делать...помогите чтоли..

Нисколько не толстая! Вообще рост минус 110 - это нижняя граница нормы, куда ж еще?

да?...
что делать с самооценкой?

А почему ты решила, что недостаточно хороша? По-моему, просто супер все! Авка - ваще класс... Может, ты полной никогда не была?

Вот я 2 года уже "борец за фигуру"... Скинула аж 52 кг, самооценка - зашкаливает, прям крылья за спиной! (Не верится? В личке см. альбом МОЕ ПОХУДАНИЕ)

хм...ты права..
блин, спасибо, самооценка немного вверз поднялась))

Вот, это уже лучше!!!

Ирина, Вы героиня!!! Восхищаюсь Вами)
Но так, просите, лично мое мнение, Вам с темными волосами лучше)

Согласна, уже решила осенью мимикрировать снова... Люблю меняться! Спасибо, Кристина!

Во мне 158 см, вес 54... Как думаете, я очень толстая? размер одежды 42-44 (ну понятное дело попа 44). По-моему, надо похудеть до 50 и уменьшить попу до 42, ы?

рост 160 вешу 49 кг но мне мой животик кажется полным как от него избавиться?

рост 150 сейчас вес 51,6, хочу 45-40 ООООЧЕНЬ ХОЧУ ))))

160 52 кг,так хочу похудеть,но силы воли не хватает,кто возьмет на буксир???

Yana Karina
аналогично! 160см.. 50-52 кг! Жуть как хочется 48!!

Аня,может вместе? что будем делать?

Яна, я не знаю что уже делать! знаю только одно! Жрать мне меньше точно нужно!) Но я же не могу остановиться(

я тоже люблю покушать,особенно выпечку и колбасу)))

Девчонки, прежде всего не думайте о своих недостатках а стоя перед зеркалом говорите что и как вы хотите изменить чтобы получить идеальную фигуру.
Может покажется немного странным, но советую вам просмотреть фильм "Секрет", при небольших усилиях работы с вашими желаниями, вы достигните успехов не только в похудение а и во всем что вас не устаревает или вы хотите изменить в своей жизни.
ссылка на фильм : http://vkontakte.ru/video11404633_145970644

если заинтересуетесь услышанным, можете прочесть книги которые вас интересуют, для получения более обширной информации вот здесь : http://www.koob.ru/success/

УВЕРЕННО МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО ЭТО РАБОТАЕТ, ТАК КАК САМА НЕДАВНО УВИДЕЛА ЭТОТ ФИЛЬМ И НАЧАЛА ПРИМЕНЯТЬ ЗНАНИЯ...НЕКОТОРЫЕ ПОСТАВЛЕННЫЕ ЦЕЛИ УЖЕ ДОСТИГНУТЫ =)

мой рост 161,вес 46.сеня села на питьевую)хочу скинуть 7кг.мой мч меня убьет еси я похудею)))

рост 160, вес 47...хочу 45

Натали ты с ума сошла, ты хочешь весить 39кг??? Это будет ужасно не красиво, все кости будут выпирать

Лиза,да хочу,но понимаю что не буду так весить(во-1 у меня бедра 90,и меньше никода не станут)и грудь 3 размера.))
и мой мч меня убьет,так как он ненавидит худых)
а быть худой-моя мечта))

а у меня рост 159 и вес колеблется 47-49. а я хочу 46 стабильно.... но очень люблю покушать