Стимул,чтобы похудеть!И не сорваться!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Стимул чтобы похудеть И не сорватьсяДевочки, для того чтобы похудет какие стимулы вы выбираете?
Как сдерживаете себя чтобы не сорваться?
713 комментариев
avatar
)))Лидок ♥ЛОЛА♥ Кербель, я тоже пиво люблю.По будням вроде похудею и в выходные надо закреплять результат, а я пиво с чипсами и шашлыками напьюсь и понедельник все с начала начинать приходится.Я считаю пиво без закуски некалорийно, а наоборот стимулирует обмен веществ.Попробуй пить его без всего.Ну и качать пресс разумеется.
Для себя я поняла что лучше всего худеть с кем-то вместе.Еще на спор.Сейчас худеем с коллегой, заключили пари.Проигравшую ждет ужасное наказание, я сделаю все чтобы его избежать)))
avatar
Ane4ka , ja piwo be3 ni4ego pju , ni kakih 4ipsow, suharikow... no pjju o4enj mnogo... mogu 3a we4er 10 butilok 0,5 wipitj... nado na wino perehoditj...)))
avatar
пиво без закуски не калорийно и стимулирует обмен веществ? где же вы такого бреда нахватались? :D
avatar
любой алкоголь замедляет о. в-в, в пиве вообще дрожжи, и алкоголь - калориен, а если есть чипсы, ну... про красивую фигуру можно забыть, либо вы пьете 10 бутылок пива за выходные и имеете брюхо, либо отказываетесь и начинаете правильно питаться и заниматься спортом ;)
avatar
ого)Так много конечно нельзя пить.Когда я на диете и мне хочется пива.Я себе не отказываю и выпиваю бутылку(максимум две) без закуски.И на следующий день замечала что худеется больше чем в обычные дни.Попробуй себя ограничить, понимаю что тяжело. но в этом и заключается принцип диеты.Я вот настроилась серьезно похудеть, за три недели на 6 кг.Буду бегать по вечерам и пресс качать.Есть фрукты и овощи с кефиром.
avatar
от пива надо бы вообще отказаться.
avatar
Татьяна 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова,прочитала в этой группе про продукты которые стимулируют обмен веществ.Пиво было названо среди грейпфруктов и ананасов)
avatar
:D скажу по секрету, во время затягивания (курение сигарет) тоже ускоряется обмен в-в, но разве это полезно для здоровья? как говориться, плохому танцору все мешает, так же и тут вы ищите любую информацию, чтобы не отказываться от своих вредных привычек.
avatar
:)
Согласна с Таней! Сало кстати тоже полезно - усиливает отток желчи.... Но в малых дозах и по режиму.....
avatar
Мой стимул - это предстоящая свадьба подруги на которой я свидетельница. Сделаю ВС чтобы достойно выглядеть в этот день ))
avatar
Девчата сейчас смотрю футбол и думаю, молодые ребята, а уже лучшие, но им же тоже тяжело это дается, бесконечные тренировки и старания. А чем же я хуже. Да....лучшей можно стать только сделав усилие над собой, только так можно чего -то добиться
avatar
ну им эти бесконечные тренировки и старания возмещаются не одной штукой $=)
вот для них это стимул))))
avatar
ну неужели когда месси был маленький, он думал о баксах!? не думаю... К тому же у него были проблемы со здоровьем, несмотря на все это он лучший футболист на сегодня. Так что не в денгах дело
avatar
ну да допустим сейчас "маленький месси" не прочь поиграть не для здоровья а для того что б на этом хорошо заработать
avatar
так это и естественно. Смысл куда-то уходить из Барсы, она ему так помогла в его проблеме, он там с 11 лет по-моему, все родные как семья, там он стал лучшим футболистом в мире. реал хотел его перекупить, предлагая большую зп, но он остался дома.
avatar
чесно мы отошли от темы...темболее что к футболу отношусь нейтрально
avatar
Посмотрите, может кого застимулирует!:))
http://afisha.mail.ru/article.html?id=28492
avatar
классный стимул))
avatar
Может кто нибудь подсказать,пожалуйста)
Я хочу похудеть за три недели)
сейчас я вешу 75 при росте 168см)
очень хочу похудеть)
просто любимый приедет)
хочется его удивить)
avatar
похудеть за 3 недели на сколько килограмм?
avatar
ну хотя бы на 10
avatar
нереально на 10 кг за 3 недели....
если вам нужно ваше здоровье, то максимум 5 кг за 3 недели.
лучше над объемами работайте, а не над килограммами.
avatar
девчонки,а как сделать акцент на объемах?
avatar
Даша Захарова, зайди на диету 10 кг за 12 дней

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.