Стимул,чтобы похудеть!И не сорваться!

да, это точно...но если ее нет,приходится выкручиваться)))

Виктория, Вы молодец!!!
А меня вдохновляют девушки с очень хорошими фигурами, даже слегка худощавые))))))

товарищи помогите, большой срыв + 10 кг... а ведь скоро мой др...и так хочется выглядеть хорошо...

если решила худеть - дерзай! д.р. отличный стимул! выбирай любую диету из предложенных в группе и начинай строго ее придерживаться!!!!! а еще срочно записывайся в фитнес-клуб и ходи на тренировки не менее 3х раз в неделю!!!! лучше по вечерам, чтобы не есть после тренировок!!!!

я так и делала - помогает!!!!! и дома тоже занимайтесь, можно в группе найти видео с эффективными упражнениями на разные группы мышц, выберете парочку и делайте каждый день, когда на фитнес не ходите...

маленький стимул: купила новые джинсы, но чтобы выглядеть в них идеально,надо сбросить 2-3 кг.) вот сейчас сижу на японской диете, а джинсики висят на видном месте) как-бы напоминание)

Девочки( ну вот как мне побороть свою лень и отсутствие силы воли? Для меня "покушать вкусно" это святое...и причем,так чтобы от брюха сытой быть(( Самое обидное,что данные вроде есть,если уберу килограм 7, у меня будет идеальная фигура....но сколько не начинала..вск кончалось крахом...успокаивая себя тем,что "не так все плохо"..или если есть МЧ до сих пор..значит ему нравится...хочу чтобы в привычку вошло((((уже думаю может поспорить с кем на деньги?))) чтобы уж стимул,так стимул был)

ненавижу себя за эту лень(((хочу быть красивой и подтянутой) HELP me!!!!

Стимул? это очень сложный вопрос. главное, чтоб не было чего-то определенного извне. Допустим, мужчины или мужчина. или опр событие. Все может измениться и вы сорветесь . Это глупо, потому нужно любить себя и не поосто истязать ради худобы ради кого-то или чего-то там. Важно сделать это ради гармонии с собой. Быть стройнее и здоровее, ради своего же блага, ради того, чтоб СЕБЕ нравиться в зеркале и радоваться каждому дню.
Стася, сила есть у каждого. нужно просто перестать жалеть себя и потакать своим недостаткам.
Покушать - это святое? значит, в вашей жизни нет гармонии, очень мало получаете от жизни радости и компенсируете едой. Найдите себе хобби, встаньте с дивана и пробегитесь по парку , порадуйте близких. Еда - всего лишь дополнение.

Проблема в том,что я не могу выбрать правильную диету, где нет никаких страшных ингредиентов,значения которых я даже и не знаю...Можно конечно,сказать "правильно питайся",но думаю это лучше начать делать после диеты)а вот на какую садиться не знаю(((

Стася,не садись на диеты вообще,ты только организм попортишь)
http://www.dietaonline.ru/
Хороший сайт)советую

А я неделю уже держусь, просто не ем вечером, скинуть надо немного, всего 4-5 кг, которые очень тяжело сбрасываются, особенно у меня!!!! И сегодня утром, когда проснулась в объятиях МЧ почувствовала, как это приятно, когда у тебя есть красивая талия, ты стройняшка и самой захотелось себя обнять!!! А еще когда тебе говорят, что у тебя шикарная фигура!!! Вот это стимул, никто не захочет добровольно от этого отказаться!! И я не откажусь!!! Продолжаю правильно питаться!!!

А я оплатила наконец личного тренера в спортзале.И уже как-то есть после того как он надо мной поиздевается не хочется вообще.. Да и его старания жалко, если они пойдут под откос моих жировых складок))

У меня в виде стимула брючки лежат,которые я пять лет назад покупала)))Классные,но одеваю уже их с трудом)))

У меня еще один стимул появился: хочется выглядеть красиво рядом с моим парнем с идеальным телосложением)

Стася Сергеева, у меня та же проблема! Тело абсолютно пропорциональное, все вроде бы на месте, но вот смотрю в зеркало и хочется быть более изящной, тем более при моем росте - 156) Тоже очень люблю поесть))), особенно все самое вредное(((

Анна Коробейникова,я вот с понедельника хочу в сотый раз попробовать сесть на диету)В этот раз на Протасова)предлагаю со мной)

Стася, а может, на гречку? Я смотрела в обсуждениях, вроде бы сидеть не так тяжело, как кажется, и вес уходит моментально)

я в свое время на ней посидела уже) на днях пыталась опять...так у меня даже ложки не влезло) отвращение к гречке с кефиром на всю жизнь)

А когда сидели был результат?

Милые девушки, эта группа для ВАС.
1.Неприятности в личной жизни? ПОДБОДРИМ
2.Собираетесь худеть?ПОДДЕРЖИМ!
3.Планируете семью?ПОРАДУЕМСЯ!
4.Бросил мужчина?ОБОСРМ!
5.Проблемы со здоровьем?ПОСОВЕТУЕМ!
http://vkontakte.ru/club20652884

Были,но дольше чем на 5 дней меня не хватило)

Стася, а сколько за 5 дней скинули, если не секрет?

килограмма 2 максимум....это того не стоит

Ну блин блинский... А я читала в обсуждениях что по 5 скидывают. Но это, конечно, от организма зависит, у всех по-разному

А мне кажется что стимулом должно я влятся то что жизнь одна..И неуужели хочется год за годом переживать и чувствовать себя не уверенно за ужасной мешковатой одеждой, быть нераскрепощенной? Время летит и молодость проходит и ничего с этим не поделаешь. Не хочется быть старой и думать о том зачем ты это не сделал, не смог продержаться каких то 3 месяца для улутшения здоровья, красоты, марального состояния. Так что стоя у кассы схватив шоколадку подумайте, надо ли вам все эти переживания когда есть столько времени для счастья? Если вы хотите поменять жизнь прямо сдесь и сейчас начните с того что положите это шоколадку обратно! Возмите вкусный салатс овощами и бегите вперед к новой жизни! думаю это стимул...стимул жить лучше!

согласна полностью!!!!