Как научиться любить себя?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Как научиться любить себямы сидим на диетах,отказываемся от любимых нам вещей,потеем на тренажерах и делая упражнения.зачем?чтобы стать лучше!лучше для кого?для парня,мужа,ребенка,общества?Мы не принимаемсебя такими ,какие мы есть.Мы подходим к зеркалу трогаем себя за бедра,живот,попу,щеки ит.д. и думаем,что это,это и этонадо подтянуть и исправить.
Я знаю много примеров,когда женщины за 100 кг,и просто страшненьких,находятся рядом с прекрасным мужем,парнем и т.д.Она гордо несет себя,считая самой лучшей.И муж ей целует ей ноги,так же считая ее великолепной.А множество красивых,стройный(может чуть полноватых) девушек сидят дома и ищут недостатки в себе.КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ?"пока не полюбишь себя,другие не полюбят".Что делать?
242 комментария
avatar
ого, Светлана, это уже перебор! а не ваш ли МЧ занизил вам самооценку? совсем не порадовала его критика. "скажи человеку что он свинья,так и захрюкает". я наоборот обратила внимание на длину ваших волос, да и это не проблема) волосы ведь и подлечить можно)
молодец папа ваш! а вы глупенькая. я бы на вашем месте пересмотрела взгляды на ваши отношения с парнем...
avatar
Я бы послала такого МЧ.
avatar
Светлана, а, может, ваш мч не со зла вам это говорит? Ну, бывает, они честно умиляются нашим недостаткам и нас подкалывают, чтобы мы не переживали, а нам кажется, что они это со зла говорят. Если бы вы были противны вашему мч, он бы не был с вами)
Любить себя - это самое естественное, что только может быть. Мы сами - это единственное, что у нас есть. Все остальное - как пришло, так и уйдет. Если не любить себя, то что, кого вообще любить в этой жизни? у нас всего одна жизнь, давайте не будем ее тратить на комплексы и ненависть к самому дорогому человеку на свете - к себе самому.
И еще я считаю, что наше тело - это дом для нашей души. Оно не является нашей сущностью, но о нем надо заботиться и ухаживать с любовью) И когда о нем заботишься, то как-то больше его любить начинаешь. Вот, например, Светлана, выпадают у вас волосы, а вы начните интенсивно за ними ухаживать - уделяйте им как можно больше внимания, и они ответят вам взаимностью)
avatar
Наташа умница! все правильно написала!!!
avatar
Нам в субботу Тренер по танцам поставила выходы гоу-гоу в клубе и нужны костюмы
Написала, статус и знакомый написал комментарий с усмешкой типа я танцевать собралась, намекая на фигуру((так обидно(аж в маршрутке расплакась((
avatar
Леночка, не переживай и не слушай всяких идиотов!!! ) во-первых, у таких людей мозгов не хватает промолчать и не хамить, а, во-вторых, ничего они в танцах не понимают явно )
танцы это большое счастье, и никакой тренер просто так свою группу на выступление не отправит, если двочки в группе не достаточно хорошо выглядят или танцуют! так что не переживай, у тебя все получится : )
воспринимай это как стимул, докажи и себе и всем им что ты замечательная красивая девушка, что ты танцовщица и вообще самая самая : )

я сама без танцев своей жизни не представляю, если бы не танцы наврядли бы худеть решилась )) а так практически набрала нужную форму, танцам спасибо )
avatar
Анастасия, спасибо большое)очень приятно)
avatar
всегда пожалуйста : )
avatar
Откуда Звук, это на заколках. с сегодняшней стрижкой я не фотаюсь т.к. это ппц. думаю о наращивании, но для меня это дороговато.

Наташа Дмитриева, да, он не со зла это говорит. у меня вообще манера общения такая. это в порядке вещей. но на шутки про мою внешность я не могу в ответ улыбнутся.
Да, раньше вообще поражала ситуация ( и помогала, но сейчас уже нет)- проходит мимо девушку.Красивая. Я МЧ "вау!" говорю что мне в ней понравилось или что просто красивая, а он мне "не-а, она не красивая" и я думала "ничего себе! если ему она не красивая, а для меня красивая, тогда я вообще охуенная". как-то так)

Кстати (в пред.сообщение вроде не писала), хочу сделать операцию на подбородок (если это вообще можно исправить) и МЧ только "за". вот. чтоб щеки убирала он против, но их все равно тоже уберу.

Волосы эти уже и любила, и ненаидела, и ухаживала, и забивала на них, а эти сволочи все равно выпадают.
avatar
Откуда Звук, у меня с детства ощущение, что я толстая. а комплексы по поводу всего остального...это из-за того, что вокруг много красивых девушек, а я...
avatar
Дорогие девушки!!
Приглашаю вас на уроки по танцу живота: обучение с "0"; разные уровни подготовки.

1. Школа Танцев "ЭКСПРОМТ": Гороховая 64 (м. Пушкинская): 322-92-11
http://vkontakte.ru/club249994
http://xpromt-dance.ru
http://www.x-promt.ru

Преподаватель: Демидова Ирина (8-952-213-30-93)
http://xpromt-dance.ru/index/irina_demidova/0-100

РАСПИСАНИЕ групп для начинающих (с "0"):

ПОНЕДЕЛЬНИК- 20:30
ЧЕТВЕРГ---------20:30

ВТОРНИК -------- 11:оо
ЧЕТВЕРГ--------- 11:оо

ВТОРНИК - ----- 17:20
ЧЕТВЕРГ- - ----- 17:20

СУББОТА --------17:20

СУББОТА --------15.оо - Спец.курс "Танец живота для полных женщин"(набор!!)

СТОИМОСТЬ и расписание занятий для продолжающего уровня: http://vkontakte.ru/club249994

=========================================

2. Family Club: Яхтенная, 40 (м. Пионерская, Старая деревня и Комендантский пр.)
Преподаватель: Демидова Ирина (8-952-213-30-93)

http://vkontakte.ru/club23197423

СРЕДА и ПЯТНИЦА 18:30 - 19:30 - набор в новую группу

СРЕДА и ПЯТНИЦА 19:45 - 20:45 - доп. набор
avatar
Привет всем, меня зовут Элла и я не люблю себя, я не уверенная в себе и тд. Ибо пока не скину кг не смогу себя полюбить..
avatar
Элла, скажите, а в чем выражается ваша неуверенность? опишите свои чувства.
avatar
так же актуальный для меня вопрос. не могу любить себя. никогда не думаю о себе, что б сделать что-то хорошее,пытаюсь чем-то жертвовать для других. но на себя плюю..
avatar
Элла Голубева
Вы такая красивая девушка!!!!!!
avatar
+ 100 вообще роковая девушка!!! ) Вот бывает же красавица, а скромная и застенчивая... а какая-нить уродина считает себя королевой мира сего!!! ((
avatar
в том, что "уродина" считает себя королевой мира, ничего плохого нет! а вот заниженная самооценка - это минус. существует множество различных техник и тренингов для того, чтобы научится любить себя. над этим нужно работать и начинать надо с головы)
avatar
то что все в голове - это точно! (
avatar
Не уверенность, дайте подумать...И как назло в голову ничего не идет.. Не могу смириться с тем что нравлюсь не всем. Не могу съев лишний кусок, радоваться,что насладилась, а впадаю в такую панику ,что видимо из за этой самой паники съедаю еще пол кило вредностей. Не могу во врмеся сказать себе Стоп. Раньше все было Ок,Всегда стройненькой была,на диетах никогда не сидела ,ела все что хотела. просто не думала об этом, все время чем то занята была, если не действиями то мыслии, и мысли были не о еде и не о ккал а о чем то другом...
avatar
А еще я склонна к самоедству , и делаю себе хуже... выискиваю недостатки, рыдаю все время как капризный ребенок.. А еще плюс злющая, особенно с милой мамой ,которая у меня добрая не куда) Как мне девочки рассказывают у них такие мамы, что раз огрызнулась и по морде. .А я своей на шею села.. А еще не самостоятельная,взрослеть не хочу..
avatar
Элла, а как Вы определяете, нравитесь ли Вы кому-то или нет? что значит "всем"? начнем с того, что у каждого свои предпочтения и "всем" нравиться невозможно. одному нравится желтое, другому красное. Под всех не подстроишся. Вы должны в первую очередь сама себе нравится.
avatar
Скорпион и змея жгучая смесь себя саму ядом отравляю
avatar
посмотрите какие у Вас титулы! Мисс такая-то, мисс другая. как вы думаете, почему вы удостоились таких званий? наверно потому, что "не всем нравитесь"?
avatar
и вообще что в Вашем понятии "женщина, которая нравится всем"?
avatar
Эти титулы, это постоянная работа над собой... Первый мой конкурс был ни о чем, поотму что была жуткая не уверенность в себе..
Красота еще не залог успеха, самое главное внутренняя красота!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.