Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
у меня папа из Татарстана) любит эти ваши Сабантуи!любой праздник так называет)
я вот думаю на чем мои друзья будут делать шашлык..отдельно я себе не буду шашлык покупать..)так что буду есть на чем будет, а то в слюнках захлебнусь!)
Женя, я тоже на первой неделе и вообще первый раз на диете. У меня сложнее - я месяц назад родила второго ребенка и мой вес после родов был 69кг, за три недели я скинула 1 - 1,5 кг, а вот сев на диету я 1,8 скинула за три дня. Сейчас я 66 кг. вечером, ну к утру надеюсь грамм 500 еще уйдет. В принципе меня все устраивает, так держать!!!!!!!!!!!!!
извините, что в разговор вмешиваюсь. у меня была тоже проблема - только задержка на 3 месяца. я так перепугалась, но не хотела диету нарушать. организм должен привыкнуть к такому питанию.он адаптировался и все пошло как надо. Желаю, чтобы все было хорошо!!!
мне советовали к врачу, но если к врачу идти - они советуют пить гормональные, от которых распирает либо набирать вес. у них один выход но для меня это лично не выход в диете написано, что пить никаких витаминов параллельно не нужно, но можешь попробовать
юлия, у современных гормональных препаратов риск набирания веса снижен до минимума . а дисменероя может в последствии аукнуться. выяснить почему это все происходит нужно, а вот лечиться или нет - это уже на вашей ответственности.... и не все нарушения цикла лечаться гормонами...
но,например, один врач моей подруге посоветовал пропить десять дней дюфастон, после них через 7-10 дней сказал должны пойти. Потом плюс к ним две недели циклодинон ( его три месяца пить) и витамины, не помню название.
Наталья Никифорова я не врач. не все понимаю в препаратах. но опытные врачи советуют, а девочки на реальных примерах рассказывают, что пили гормональные и распирало.
дюфастон - это препарат, в которм содержиться самый минимум гормонов и не приравнивайте свою ситуация к подруге... нарушение МЦ может быть вызвано как стрессом, так и заболевание половой сферы... (не в коем случае не пугаю). именно для этого надо сходить к врачу.
я медик, по началу то же боялась - не пила, был жуткий ПМС, болезненный и нерегулярный цикл - прыщи по всему телу. не выдержала рискнула - проблем нет вообще и вес стоит на месте... все зависит от правильности выбранного препарата, и конечно же от грамотного врача.
я и не говорила, что дюфастон - это гормональный препарат, и никто никого не приравнивал - я написала для примера каждый решает сам, что ему делать. конечно лучше всего - это сходить к врачу, а потом самому делать выводы
простите, если вас задела. не хотела, я не только вашу ситуацию имела в виду.. извините еще раз. а на счет диеты - она супер.. сидела 2 раза - трудно в началее, потом приспосабливаешься и кг уходят сами собой. в общей сложности скинула 14 кг за 2 месяца (с нарушениями и поблажками))
все ок! Вы молодец!!! я тоже сидела на диете еще зимой. за 4 недели сбросила 12 кг. очень довольна. планирую снова сесть главное, вообще чтобы все это было без вреда для здоровья. ведь без него никуда Удачи нам всем!!!)
3 день в кармне!утро 1 яйцо пол апельсина!в обед творог с клубничкой нарезала туда!а потом яблочко!ну и сок пила вот так!а щас 2 кружку кофе наяриваю! завтра экзамен!учу билеты(
спасибо!! нет,я не кушаю шоколад!ну как ем его но редко!а если начну то не закончу буду только и есть его! я вобще когда срываюсь сразу всего наедаюсь пипец аж животик надувается!)
любит эти ваши Сабантуи!любой праздник так называет)
я вот думаю на чем мои друзья будут делать шашлык..отдельно я себе не буду шашлык покупать..)так что буду есть на чем будет, а то в слюнках захлебнусь!)
http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&a...
у меня задержка уже 3 дня..как раз , как села на диету, так и не пришли еще..
что посоветуете? не хочу диету пока прерывать
у меня была тоже проблема - только задержка на 3 месяца. я так перепугалась, но не хотела диету нарушать.
организм должен привыкнуть к такому питанию.он адаптировался и все пошло как надо.
Желаю, чтобы все было хорошо!!!
спасибо за информацию, но мне от этого как-то не легче стало)
я вот думаю может каких витаминов попить..
но для меня это лично не выход
в диете написано, что пить никаких витаминов параллельно не нужно, но можешь попробовать
и не все нарушения цикла лечаться гормонами...
подожду еще немного ..
я не врач. не все понимаю в препаратах. но опытные врачи советуют, а девочки на реальных примерах рассказывают, что пили гормональные и распирало.
я медик, по началу то же боялась - не пила, был жуткий ПМС, болезненный и нерегулярный цикл - прыщи по всему телу. не выдержала рискнула - проблем нет вообще и вес стоит на месте...
все зависит от правильности выбранного препарата, и конечно же от грамотного врача.
каждый решает сам, что ему делать. конечно лучше всего - это сходить к врачу, а потом самому делать выводы
а на счет диеты - она супер.. сидела 2 раза - трудно в началее, потом приспосабливаешься и кг уходят сами собой. в общей сложности скинула 14 кг за 2 месяца (с нарушениями и поблажками))
Вы молодец!!!
я тоже сидела на диете еще зимой. за 4 недели сбросила 12 кг. очень довольна. планирую снова сесть
главное, вообще чтобы все это было без вреда для здоровья. ведь без него никуда
Удачи нам всем!!!)
завтра экзамен!учу билеты(
я кстати вместо яиц теперь сыр ем Маздам( аж 45%!), яйца ну не лезут!да и не любитель я их
Екатерина, о, в наших рядах пополнение!)
удачи!
Ян, удачи на экзамене!)
не забудь съесть шоколада)для мозга полезно же;)
нет,я не кушаю шоколад!ну как ем его но редко!а если начну то не закончу буду только и есть его!
я вобще когда срываюсь сразу всего наедаюсь пипец аж животик надувается!)