от 20 до 28 кг за месяц...-6

девочки, я с вами опять с завтрашнего дня....это невозможно - столько жрать перед весной!!!!((((

Катя,у меня был вес 86/171.и я скинула всего десятку.
20 лишних кг-это не столь большой вес,что бы ушло 15 из них за месяц.это сработало бы,ели бы вес был около 100 кг

да, ну тогда подольше посижу. Сегодня 4-ый день)

всем привет!!!!!Сегодня 6й день второй недели.Утром после сна взвесилась 76,500(изнач.82).Завтрак одно яйцо,пол апельсины.Насытилась,даже как-то.А еще купила себе чай "Пей и худей"---так нормально хоть в туалет сходила,а то беда была,попью чайку недельку.

Катя,осторожно с чаем.он обезвоживает очень сильно и могут быть проблемы с желудком.не надо диету с чаем совмещать.,ты и без того похудеешь.

Я просто не могу больше слабительные есть.........Проблемки.....

а зачем тебе слабительное?неужели на этой диете у тебя с пищеварением проблемы???я признаюсь честно,что съев 4 груши на обед,я потом еще часто туалет посещала.не вижу необходимости в дополнительной стимуляции

да согласна с Полиной, после 4 груш с туалетом проблем нет!!!!зато со сдвигом веса проблемы, что только 700 гр. скинула,не пойму ничего почему не снижается вес!!!!!!

Алла,жди.вес иногда встает.потому что внутренним органом необходимо перестроиться,ведь вокруг них есть жир.при похудании он исчезает и появляется место для движения органов.
еще причиной могут быть КД.да и вообще что угодно.
кроме того,вес может стоять,а объемы уходить.ты делаешь замеры?

у меня 3яя неделя к концу подходит...и всего -4 кг...=))

девочки, вопросы с туалетом у всех индивидуальные,так что по сеебе тут не посудишь!!
я именно из-за этого отсидела 5 дней всего. До диеты абсолютно никаких проблем с этим не было.
До сих пор не могу восстановить кишечник..Уже вторую неделю мучаюсь,пью назначенные лекарства, что не съем,болит желудок, даже до температуры доходит.насколько организм от этого всего измучился!
Дай бог,чтобы все побыстрее прошло. я уже извелась вся.

Мне легко эта диета далась!без проблем держалась даже без перекусов!И срадостью бы сидела дальше.если бы не эта громаднейшая загвоздка для моего организма.

Видать. просто на самом деле, диета эта подходит не всем.

Видимо вес у вас изначальный небольшой.

А на счет туалета у меня по жизни проблемы,так,что на диету не могу грешить.Диета отличная,даже,мне так кажется,как закончу буду скучать по ней:)))))))))Только она усмерила мой аппетит и тягу к чему-то вредному.

Маша,что что ты обычно ешь?точнее от чего тебе диета ограничила,что начались проблемы?в диете абсолютно здоровое питание.мне не понятно

Полина ★ஐ★ ОтвАли_ПижОнчиК ★ஐ★ Суржик,а как твои дела сейчас ,после диеты,что ты ешь?Как вес?

в моем рационе часто бывают кашки всякие,на воде/ на молоке,без разницы. И почти всегда что-то жидкое!а на этой диете я оказалась без привычных мне супов и бульонов.
я итак постоянно пила на диете!и чай и воду!но бесполезно..

ну,и кисломолочные продукты вроде бифидока,бифацила,кефир.

у меня просто желудок слабый всю жизнь.я не могу кушать что-то сухое,жирное и т.п.
Но с кишечником НАСТОЛЬКО ГЛОБАЛЬНЫХ проблем, от которых я не могу до сих пор избавиться, до диеты не было.

НАдо значит попринимать,что нибудь типо:Линекс(это я его пила,когда желудок после операции растроился).Надо же лечить кишечник-это ведь не шуточки......

У меня вес утром был 76,500,а сейчас уже 77.блинннннннн как он заколупал.......

Екатерина взвешиваться стоит 1 раз в день,натощак, как проснулись, сходили в туалет и желательно без одежды, а так по несколько раз взвешиваться в день-больше накручивать себе будите)))

вот теперь и лечусь..

Кать,не переживайте,вес к вечеру имеет свойство увеличиваться!вы ведь кушаете и пьете, в конце концов!у меня разница с утренним и вечерним всесом всегда стабильно в один килограмм!

а кто мешает курицу или овощи сварить и с бульоном вместе съесть?
тут уж не в диете беда,а в том,что ты не так как надо готовила пищу

ну,как "не так как надо"?
готовила -то как надо,а вот кушать .видимо и все эти бульоны надо было вместе с курицей и т.п.
держалась строго .как написано в диете.ни шшагу вправо,ни шагу влево,как говориться.

всем привет...я снова в ваших рядах...уже один раз на ней сидела..понравилось...теперь у меня срок 14 дней...по любому надо отсидеть нормально ..очень надеюсь на поддержку...иначе сорвусь(((((

Сегодня 5-ый день!!! У кого какие результаты?

Сегодня 7й день второй недели,утром вес 76кг(из82),на завтрак сьела толькл апельсинку-яиц как-то неохота,сегодня вкусный день,курочка,овощи(овощи не буду-не мое),апельсин,грейпфрут.