от 20 до 28 кг за месяц...-8

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: от 20 до 28 кг за месяц 8Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
1000 комментариев
avatar
да,за 4 недели. Иногда сьедала что-то вкусненькое,если в доме было и не могла удержаться. Спортом не занималась вообще. Только после диеты теперь каждый день обруч кручу.
avatar
#8051
Христинка ---;--{@^_^HeLL^_^@}--;--- Кудиба

горжусь вами!!! мне бы так..
avatar
Христинка молодец! а с какого весы ты похудела на 9 кг?
avatar
у меня сегодня 8 день. привес с утра(((
avatar
ну видимо на ней нужно сидеть и вообще не нарушать условия диеты, а иначе результата никакого... Я тоже 8 день - результаты меня не радуют никак! наверное на другую диету буду садиться)
avatar
Спасибо))
C 88кг)) Сейчас колеблется от 78 до 79. После Пасхи снова сажусь на эту диету))
avatar
Девочки я скинула сначала за неделю где то даже меньше 4 кг,а потом намертво, только через неделю опять отвес начался опять)))надо дать организму привыкнуть
avatar
девочки, у меня вес стоит.. скажите, что мне делать? =(
avatar
красавицы, и вновь я к вам присоединюсь в понедельник
:)
avatar
ООООО Юльчик привет, ты опять решила на диетку сесть))))))))))))))ты сколько сейчас там уже весишь??
avatar
привет-привет!)
54-55, набрала немного (
а ты?)
avatar
Юлия Стрельникова, ты прекрасно выглядиш, за чем тебе худеть?))) очаровательная..
avatar
ой, спасибо большое
но все равно мне еще чуть-чуть надо
а потом за рельеф возьмусь)
avatar
я тоже, сначало скину, потом в тренажерку пойду))) все подтягивать..
avatar
осталось 4 дня до кона диеты)ура ура ура
похудела на 10 кг.
avatar
Аленка Шахматова поздравляю вас!
Вы строго соблюдали динту? Спорт был?
И если не секрет с какого роста и веса?
avatar
Алне,поздравляю!!умница)

а какие параметры были до?
avatar
Ален поздравляю!
avatar
девочки ))) все..завтра я с вами...кто со мной на старт с завтрашнего?
avatar
Девчонки скажите, а если за 2 недели этой диеты меня результат устроит, как с нее правильно сойти?
avatar
Эх девчонки на 3 день заболела, и пришлось таблеток кучу пить в итоге чай с медом и срыв. Но сейчас вроде здоровье норм, поэтому принимайте в свои круги с завтрашнего дня.
avatar
я с завтрашнего дня сажусь на нее.кто со мной пишите в личку))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.