я у Бориса брал нормальный чувак, :) п.с. за свои деньги тебе и в магазине могут продать стиральный порошок , а ты потом тут будешь флудить что мол вкус не тот и тд:)))
Нагрейте на плите небольшое количество протеина, разведенного в жидкости, или просто положите его в емкость с теплой водой. Настоящий протеин должен свернуться. Если это не случилось — вы купили подделку (возможно — муку). Способ 2
Возьмите чайную ложку сухого протеинового порошка и пожуйте его. Белок должен приставать к деснам и зубам (для сравнения пожуйте пару таблеток аминокислот, которые зачастую являются не чем иным, как обычным прессованным протеином). Если то, что вы положили в рот, стало жидкой кашицей — перед вами все та же мука. Способ 3
Разведите 20 гр протеина в небольшом (100мл) количестве воды. Так как белок имеет свойство разбухать в воде, у вас должна получиться вязкая каша. Если в результате эксперимента образовалась жидкость — вы опять купили муку. Пора печь пироги! Способ 4
Прислушайтесь к своему желудку. Если после принятия очередной порции протеина вас мучает изжога, тяжесть в желудке и вздутие живота, а единственное место, где вы чувствуете себя спокойно и уверенно — это туалет, знайте — перед вами очередная подделка. Правда, этот способ дает погрешность. Возможно, именно эта марка протеина не подходит именно вам.
что плохого в казеине???? творожок штука конечно хорошая, но была у меня неприятная история с ним.... покупал я на рынке развесной творожок, на котором было написано 0% было и лопал его по 0.5кг вечерком (в 2-3 подхода). и стал я вдруг замечать что сальцо на животе вдруг подрасло.... а потом прочитал замечательную статью на атлет.ру как один человек решил по приколу сносить творог на экспертизу... потом прочитал статью как творог такой делают..... был немного разочарован.
теперь покупаю только очень сухой творог, который запихиваю в себя только так
ну просто это такой продукт который можно легко заменить натуральным( молоко , творог , кефир и тд:)) а казеин если только на ночь:)) или ты культурист который питается 3 раза в сутки? и то казеиновыми коктейлями ?
"нах тебе казеин? плохой белок , съешь уж лучше творожка!" почему казеин плохой белок? к тому же в твороге в основном и есть казеин, так что логика непонятна...
ок. признаю, облажался) тогда в ход идет банальная математика- пусть в 1л молока 30гр белка. тогда казеина из него всего грамма 24. а если в среднем сон длиться 8 часов, то это мало все же- хотелось бы хоть 40гр как из пачки творога)
потому что ты являешься фанатом натуральной пищи "сывороточный белок является ценным а казеин трата денег"? o_O
я не сказал что его подделывают. но некоторые производители творога (особенно тех, что продаются на развес) добавляют в него либо пальмовое масло либо сливки для повышения 'потребительских свойств'
потому что рекламщики у синтракса креативнее чем у остальных. ты бы еще описание всех продуктов маслтека посмотрел.
вообще обычно из написанного на банке спортпита смотрится только состав)))
зачем только зря деньги тратить !?
я за свои деньги получаю гарантию того, что в банке лежит то, что на ней написано)
а тут я могу получить мешок стирального порошка)
п.с. за свои деньги тебе и в магазине могут продать стиральный порошок , а ты потом тут будешь флудить что мол вкус не тот и тд:)))
а о борисе я пока слишком мало знаю)
п.с. он стиральный порошок не дает !
Нагрейте на плите небольшое количество протеина, разведенного в жидкости, или просто положите его в емкость с теплой водой. Настоящий протеин должен свернуться. Если это не случилось — вы купили подделку (возможно — муку).
Способ 2
Возьмите чайную ложку сухого протеинового порошка и пожуйте его. Белок должен приставать к деснам и зубам (для сравнения пожуйте пару таблеток аминокислот, которые зачастую являются не чем иным, как обычным прессованным протеином). Если то, что вы положили в рот, стало жидкой кашицей — перед вами все та же мука.
Способ 3
Разведите 20 гр протеина в небольшом (100мл) количестве воды. Так как белок имеет свойство разбухать в воде, у вас должна получиться вязкая каша. Если в результате эксперимента образовалась жидкость — вы опять купили муку. Пора печь пироги!
Способ 4
Прислушайтесь к своему желудку. Если после принятия очередной порции протеина вас мучает изжога, тяжесть в желудке и вздутие живота, а единственное место, где вы чувствуете себя спокойно и уверенно — это туалет, знайте — перед вами очередная подделка. Правда, этот способ дает погрешность. Возможно, именно эта марка протеина не подходит именно вам.
творожок штука конечно хорошая, но была у меня неприятная история с ним....
покупал я на рынке развесной творожок, на котором было написано 0% было и лопал его по 0.5кг вечерком (в 2-3 подхода). и стал я вдруг замечать что сальцо на животе вдруг подрасло....
а потом прочитал замечательную статью на атлет.ру как один человек решил по приколу сносить творог на экспертизу... потом прочитал статью как творог такой делают..... был немного разочарован.
теперь покупаю только очень сухой творог, который запихиваю в себя только так
"нах тебе казеин? плохой белок , съешь уж лучше творожка!"
почему казеин плохой белок?
к тому же в твороге в основном и есть казеин, так что логика непонятна...
а творог делают с молока
тогда в ход идет банальная математика- пусть в 1л молока 30гр белка. тогда казеина из него всего грамма 24. а если в среднем сон длиться 8 часов, то это мало все же- хотелось бы хоть 40гр как из пачки творога)
'вот именно по этому....'
вот именно почему?
п..с. творожок очень сложно подделать:)))
я не сказал что его подделывают. но некоторые производители творога (особенно тех, что продаются на развес) добавляют в него либо пальмовое масло либо сливки для повышения 'потребительских свойств'