ЛУЧШИЙ ПРОТЕИН

Дмитрий, жиры не так критичны, как углеводы. Я сейчас сушусь, на безуглеводке полностью, так что-тренер не позволит такой протеин пить, в котором 3 углевода((

тогда остается только терпеть)))

Я уже как вспомню, какой жор у меня после коктейля просыпается, так иногда пропускаю прием его)) Купила 2 вкуса:Ванильный торт и КЛубника с киви, чтоб 1 вкус не надоедал. Так торт еще как-то, а фруктовый-ууууууууужас, такой Юппи откровенный,бээээ

у него еще есть один замечательный 'вкус' crystal sky.
после того, как его разводишь получается синяя безвкусная жидкость)))

Обалдеть)) Ну ничего, я все вытерплю, я все смогу!
Спасибо всем вам огромное, столько нового узнаю постоянно!

никто не подскажет,если перестать хавать протеины и перейти на обычную пищу,массу потеряешь?

...
протеин такая же обычная пища
вопрос аналогичен такому:
никто не подскажет, если хавать в 2 раза меньше, массу потеряешь?

Дмитрий Карвонен
а какой вообще смысл протеинов все в одном.. альбумин,казеин сыворотка изолят концентрат и тд...
это вместо приема пищи и между ними я так понимаю?
прост после трени предп все же сыворотка

После трени многокомпонентный тоже пойдет.
вообще у протеина одно из основных свойств это время усвоения, исходя из которого нужно выбирать.
например сыворотка или изолят после трени, смеси с казеинатом и альбумином на ночь или если долго поесть не сможешь

eто понятно. А полнaя мaтрицa и быстрых и мeдлeнных это вмeсто приeмa пищи прeдпочтитeльно? И eщe кaкой прот имeeт чeловeчeский вкус с водой?

парни вы жжете :)) мне пожалуйста вон тот протеин со вкусом человеченки:))))) .... альтернативы натуральной пищи нет!!!!!!!!!!!!!!!

19 лет рост 177 вес 60 кг

Приобрел себе Протеин 80plus + Среатин 120 капсул... не подскажите как правильно принимать... протеин только после тренировки 2 4айные ложки запивая нежирным молоком... а креатин по 2 капсулы 3и раза в день до и после тренировки??? я прав.. Подскажите пожалуйста..

протеин с человеческим вкусом.... в юмор однозначно))

19 лет рост 177 вес 60 кг

Приобрел себе Протеин 80plus + Среатин 120 капсул... не подскажите как правильно принимать... протеин только после тренировки 2 4айные ложки запивая нежирным молоком... а креатин по 2 капсулы 3и раза в день до и после тренировки??? я прав.. Подскажите пожалуйста..

еще раз напиши

"если честно для меня диматайзовский Elite Whey и оптимумовский Gold Standart всегда были на одном уровне."
Полностью согласен...

можно ли принимать гейнеры и протеины вместе . или лучше подождать пока чтонить одно кончится ??
подскажите.

конечно можно

можно ли принимать кашу и мясо вместе . или лучше подождать пока чтонить одно кончится ??
подскажите.

ты похрду дела жрешь все

можно

Кира
прочитай в гугле, что такое протеин и что такое гейнер

Кстати насчет протеина, сам пью Dymatize, но интересно стало узнать про Matrix 5.0 - у него смотрю много хороших отзывов, но достаточно и плохих (наверно индивидуальная непереносимость, сыпь итп)
Глянул на сайте описание его
http://www.avitasport.ru/product.php?cPath=4&pro...
Еще в составах протов идут аминки BCAA... но зачем, их лучше же отдельно. (там же все равно будет содержатся меньше, чем в 8таблах BCAA= отсюда еще вопрос зачем еще в гейнерах BCAA)
А еще содержится Аспартам - этот заменитель сахара в Европе запретили же.

а разве бывает не анаболический протеин?

я не знаю что написали крендели из авиты в составе, но на упаковке написанно ASPARTAM FREE(в левом верхнем углу на упаковке, на фотке даже видно)

как бы у любого протеина есть аминакислотный состав, написанный на упаковке)

Анаболический- улучшающий обмен веществ. что тебе в этом не нравиться?

я тебе даже больший секрет открою- аминки и bcaa есть в обычной пище))й