суп (в нем овощи тушенные: сладкий перец, баклажан, имбирь, лук, морковка, и т.д.), второе -"монастырская" каша (гречка, рис и перловка в месте) с кусочком мяса (обычно свинина, или куриное филе) все это ем с бутербродами с мясом или сыром. На конец чай (из трав, которые покупаю в аптеке), обычно 4-5 видов трав (чаще : кора дуба, соплодия ольхи, листья черники, шалфей, цикорий), около 500 грамм
Молодой человек,я вот уже давно вуз закончила. И,к сведению,кроме перечисленной практически суточной загруженности,умудряюсь писать кандидатскую диссертацию и заниматься научной деятельностью. Мля,да сама в шоке,как все успеваю! Нефиг тут выпендриваться! Хочешь расти,приложи усилия,а не ищи отмазки! Если тебе хочется иметь то,чего никогда у тебя не было, тебе придется делать то,чего никогда не делал! Умная женщина,кстати,сказала
На конец чай (из трав, которые покупаю в аптеке), обычно 4-5 видов трав (чаще : кора дуба, соплодия ольхи, листья черники, шалфей, цикорий), около 500 грамм
С утра: Овсянка на цельном молоке с изюмом, 2 яйца, чай, через час прот с бананом