ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-5

Вот как раз на примере того что мы кушаем я и хотел ответить на твой вопрос. Переведя разговор на куриное мясо которое мы все кушаем. Причем лично я ем, и с превеликим удовольствием, даже осознавая тот факт что любая куриная туша выпушенная с завода напичкана химией под самую завязку. С момента как цыпленок прожил три недели его прекращают кормить откормочным кормом (от которого у каждого из нас сразу отказала печень, зато не один гейнер не сравниться с этой гадостью) После этого их садят в клетку и привязывают одну ногу к клетке в которую пиздячат уколы с такой ядреной химией что за месяц – полтора из них вырастают не куры а кабаны какие-то (для домашней курица срок набора массы на убой около 3-4 месяцев). Ну а потом мы их кушаем вместе со всей той химией что в них напичкана. Да несомненно процент попадания ее в наш организм довольно низок. Но не в таких же количествах в каких ее надо потреблять чтоб нормально расти билдеру. Вот и думай сам кушает ли химию полноценный человек ведущий здоровый образ жизни. Видь не зря производители на птицефабриках, как и все остальные производители (кроме фармацевтов) не пишут побочку на своей продукции. А видь еслиб писали то на тех-же курах было-бы написано все тоже что и на обычном «Пропике», начиная от раннего полового созревания у детей и продолжая целым букетом что были описаны в журнале «Корреспондент» в статье о том что мы кушаем. Может человек проповедующий ЗОШ и был-бы полноценен еслиб ему это позволил современный мир а пока это просто не возможно. А там решай сам так это или нет.

Владимир, слово 'неполноценный' ты относишь к самому ЗОЖ или к человеку, ведущему ЗОЖ?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. не больше.

мне кажется данная дискуссия вышла из за того, что под ЗОЖ мы понимаем немного разные вещи.

откуда такие познания о делах на птицефабриках? просто любопытно)

Вот теперь я вижу логику в твоих словах, И признаюсь меня это радует. Видь тут ты прав, попав в точку, что под этим понятием мы понимаем совсем разные вещи.

Мне всегда было интересно знать все о том что я употребляю, без разницы будь то курица или еще какя гадость. Но если тебе и в праву интересно, то это я узнал от человека работающего на птицефабрике вот и осело в голове.

здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек.

можно исходить из этого определения ЗОЖ.

при этом под правильным питанием я принимаю то питание, которое принесет минимум вреда и максимум пользы.

по поводу цыплят я с тобой согласен, но ведь от колбасы и сосисок вреда будет куда больше, верно?

Владимир, а называть человека неполноценным это по меньшей мере оскорбительно)

Ну в таком случае извини если обидел. Просто не воспринимай слова неполноценного человека так близко к сердцу.
Да возможно я не полноценный человек, но именно осознания этого и дает мне силы стремиться к большему и делать себя лучше, работая над собой и своими ошибками.

Владимир, не знаю уж что ты вкладываешь в понятие неполноценный...
просто неполноценными называют инвалидов или людей с отстающим развитием)

Да в это слово можно вкладывать все что угодно, любое понятие. Ты такое я другое.
А как по мне то полноценным человеком становятся тогда когда не стыдно за прожитые годы, и мне будит что вспомнить, когда я вновь займу свое место на Олимпе среди Богов.

АХАХАХАХ! Ой не могу! АХАХАХА! Отэто загнул, аж до сих пор смешно.

Лады, хватить тут блуд не по теме разводить а то нас Николас обоих в БАН закинет! Приятно было потрещать. Пока!

ребят,Э последнее время за собой замечаю что температура после зала штырит (сушуссььь, худею точней)
слышал что это может быть перетрен.. или когда горят жири такое у всех?

Саныч, дык что у тебя именно?
ты меряешь температуру и она у тебя повышенная или по ощущению тело горит?

тело горит как обычно, а температура 37.2 раньше такого небыло
надо будет как то сделать точный замеры и узнать когда она спадает
но все равно обеспокоен

ты жиросжигатель какой нибудь принимаешь на сушке то?

неа, лимонник с утра 25 капель )))

но он свое действия к занятиям уже должен прекращать (понимаю что неправильно, просто ток начал пить все равно доза маленькая)

тогда хз...
когда я ел энимал катс мне вдруг иногда становилось очень жарко.
то есть сидел сидел спокойно и вдруг тело начинало не то что гореть, но по ощущениям нагреваться)

интересно будет услышать ответ корифеев)

я в воскресенье сделаю замер температуры когда подскакивает и когда прекращает штырить.. единственное что поменялось что я забиваю кортизол протом, а не углями а так хз...

подскажите плз гиперэкстензия это многоповторное упражнение(как прес)
или лучше с отягощениями делать
(в интернете почитал ,в статейках чот все по разному пишут,даже не знаю кому верить)

Макс sparky Кудряшов
ну чисто укрепить спину-без веса много повторов
разогреться перед становой-10-15повторов,1сет,без веса.
добить спину с весом где то на 8+раз

Саныч ( Альфа-самец ) Купер
насколько я знаю,даже на сушке нужны угли быстрые.лучше всего сахар

Санька хД Ковалев
та я разбираюсь в этом всем) просто хочу попробывать так.. в любом случае у меян есть весы и зеркало, коль что прекращу это баловство

Есть ли вообще смысл заниматься в тренажерном зале сразу после тренировки бокса?сил хватает,я имею ввиду эффект роста мышечной массы.Естественно отдельный день лучше,но если нет такой возможности пока,интересно ваше мнение.

Народ скажите для набора полезной мышечной массы стоит ли брать протеин(с учетом правильного питания и тренинга) и какой лучше взять(подскажите как фирму, так и вкус протеина), если не стоит, то посоветуйте что можно попить из спорт пита для набора массы(химию и гейнеры не предлагать)?

а гейнеры то тебе чем не угодили? +)

Углеводы, я щас только низкоуглеводку закончил, боюсь разопрет сильно,знаю что мышцы без жира не растут,но хочу выбрать оптимальный вариант

Интересно было-бы посмотреть на твою фотку для того чтоб знать что тебе писать.

А что ты хотел бы увидеть на моей фотографии? Я могу на словах постараться описать=)