ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-14
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
тупо поднял дрища схватив за ногу и другую руку просунув под подмышку приподнял развернул боком и швырнул.
это было прям как в фильмах)
мужик есть на работе он 90 весит поднимает как дрыщ а зато и крутит и кувалдой машет дай бог
я тут не могу найти мелатонин, проехался по двум магазам спортпитовским. и пошарил инет магазины.
=(((
в аптеке можно купить аналоги?
просто с засыпанием начались проблемы.
отличный преп
и сколько по времени его пить?
как только перестает работать 1 таба перестаешь пить недели через 2 сново начинаешь.не повышай дозу это чревато.
я пью 1 день мелаксен 1 донормил,чередую вообщем
завтра же куплю. дорогие?
При больших дозах вредно все и протеин тоже,при его окислении и расщеплепнии образуется аммиак,когда протеина много-много аммиака,а это яд,страдает в первую очередь печень
больше 2.5 грам на кг тела не советую есть
скажите! это правда?
кто такие?
Санька Ковалев. Спасибо, выручил. а то фиг уснешь в последнее время.
попробуй Глицин лучше.. борись с причиной а не следствием
двум людям уже помогло
трени вечерние что пздц,уснуть потом печально.
хотел спросить заодно о но эксплод
не подташнивает на тренях?
я ща юзаю кофеин в таблах (на предтрен пока нет возможности) жесткое самочувствие особенно во время стаовой и приседа.нет такого от эксплода?
я юзаю еще валерианку
С постоянным