ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-17

Фитнес и бодибилдинг 2 февраля 2015, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

пгт ненужно. тебя обманывают. легкий и безопасный курс.
ксттати зачем тебе пгт?

вообще не пгт, а ПКТ, блеать..

погодь. может ему нужно именно ПГТ=))))

у меня пгт каждый день=)))

ПГТ - поселок городского типа)

сори опечатка =) Ну чтобы избежать всякие там геномастии и прочую хрень.

бля, хоть плачь

геномастия... ебааать XD

Пост Гангренная Терапия)))))))))

Блин вот вечно вы троллинг обламываете. не даете разрушить сью то судьбу и устранить еще одного в естественном отборе=) и не дать еще одному человеку оставить потомства=(((

ебать тут что стебаться все могут ?? Все родились профи ?? ПИЗДЕЦ......

я обламаю всех тролей еще раз.
Парнишь, ТЫ ДУРАК

я родился и сразу брал 25 кг на бицуху *_*

А я с гантелей в руках родился)))))))))))))))

в поясе с карабином?=)

Да и в бинтах))))))))

ясно, ладно ребята сосите грыжу

сука с экипой родился=(((((( небось все от гасп?=(

>>ебать тут что стебаться все могут ?? Все родились профи ??
тут просто родились не тупыми и сами находили инфу, а не смешили народ в контактике +))

вот вы зря так. вы очень жестоки ко мне. сейчас сделали бы парню курс метана с декой без пкт. с диетой одними булочками. было бы клево

тогда омнадрен нужно было советовать, и метан bhmt...

анаполон плсю халотестин=))))))

да ладно загрузили бы качественным ахринином. а от от харьковчан говорят мел один=)

от харковчан не мел, от харковчан метил. это даже хуже =)

Как можно проводить ПГТ если ты даже не знаешь что это?))))))))))