ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-24

Фитнес и бодибилдинг 8 сентября 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

Так вот кто Алиса.А я всьо большэ убиждаюсь что ти АЛЕКС ТРОЛЬ.

слава это алиса?

он не такой сладенький=(

расисты,мля ну почему чуть что сразу хохлы,мы Украинцы если че=(

Да Слава ты прав- я троль, а ты ЛОХ=)

Деятельность:
Охота, захист лсу, рибалка все заради природи здоров'я люблю говорити по тел. З друзями коханою двчиною люблю займатися пкапом для свод двчини. СТУДЕНТ ДЕНОГО ВДЛЕННЯ В ХУСЬКОму лсотехнчнму коледж який закоханий в свою одногрупницу нескажу мено в яку.Я люблю читати детект в новой теме

ты даже своей родной граматики не знаешь...даже тяжело тебя назвать украинцом.. так себе некто и неоткуда ты... Люби свой ХУСЬКИЙ универ который влюбленный в одногрупницу дальше )

ванюша федырко это твой стиль!! 100%!!!

хахол есть хахол.

стиль федырко. я ща вам еще идею подкину на параною

вечер разоблачений блеать)

Все мы одна раса по цвету крови
#24330

ога. я зерг

и вы все зерги

Л З И !!

НЕ лучше быть ГОГИ)

как вам идея того что все девушки в нашем уютненьком это Алиса - Ник?
И Дарья и Оля - все Алисоники

Санта-Барбара 438 серия )))))))))

Тогда у Ника болезнь, раздвоение ли4ностей=)
поможет 100 кубов адреналина прям в сердце

а ник на самом деле не ник а карвонен какой нить-)

блин я не как не могу понять о чем вы)

ребята где в Москве нормальный магазин спортпита, всмысле не инет, а в жизни

Мага Саид Кутузов, Авитаспорт на м. Войковская. завтра туда еду)

а зачем тебе Мага? там дорого все и продавцы п-дят

ога, а бухали мы тогда с кем? =))))

ого.. тут вырисовалось что алекс это алиса!

Переоделся Лермонтов в Пушкина, пришел к Пушкину и постучал. Пушкин открывает дверь и говорит: Смотри, Арина Родионовна, я пришел! )