ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-27

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 27Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
когда привстаю ничего не болит, да и вообще ничего не болит, слабость только
avatar
овсянку открыл новую пачку?
avatar
сушняк еще небольшой
avatar
овсянку уже ел раз 5 до этого из пачки
avatar
попей а.угля и не ешь пока ниче. сутки если не поможет, врач.
avatar
я думаю у тебя плохо ЖКТ работал. тот же кортизол уменьшает выработку жел сока. может быть кофеин это дело усугубил . все кроется в "безсонной ночи". перееб ЦНС может вылезти любым боком. у меня были желудочные судорги, у тебя кишечник и ПЖЖ сбой дали.. всего то делов.. выспись.. можешь активированный уголь скушать на всякий случай.. тошнота это тоже побочка кофеина, а может быть тошнота изза щитовидки.. я ебу короче.. нефиг покупать дешевые ЖЖ с кучей кофеина.

кефирчика выпей.. не думаю что у тебя что то страшной
avatar
а сколько там кофеина в капсуле?
avatar
ну кстати да, цнс могла обрубить работу жкт, от того непереваренная овсянка в стуле.
сильные стрессы?
удары по голове?
avatar
Саныч, такой сбой жкт ИМХО нихуя не "не думаю что у тебя что то страшной" +)
avatar
тут надо думать насчет "стул как вода"
как по мне то это конечно же признак отравления или кишечной инфекции
но тут не все так просто ведь. я бы кефир попил и не парился. с аптечных препов ничего бы не пил
avatar
у меня бой по боксу был в среду, там я не пропускал практически, стрессов нет.
вот, что вспомнил: в детстве были проблемы с болями в животе, даже катался от боли по полу. Поставили два диагноза разных че-то там с пжж и желчный пузырь, конкретно не помню, что там было. Но в школьном возрасте не припомню никаких проблем с жкт
avatar
панкреатит и холицестит?
avatar
вот про желудочный сок реалистично выглядит, когда тошнило и рвало, массы рвотные не особо отличались от воды и каши по вкусу, хотя прошло 6 часов после приема пищи
avatar
главное не болей ;) если что будет завтра плохо то пиши сюда.. ну и ЖЖ принимать пока что прекрати
avatar
у мамы узнал, окончательный диагноз психосоматика был
avatar
цнс у тебя шалит не хило, если такая психосоматика.
я бы к врачу походил.
avatar
это было в дошкольном возрасте с тех пор не беспокоило ВООБЩЕ, одно ясно на 99%, это связанно с тайтом, вот разобраться бы конкретно какой компонент и на что влияние такое дал
если не, пройдет, то, конечно, пойду
avatar
а со стулом нормально?
avatar
и вообще если честно я мало верю в нашу медицину, вряд ли обычный врач знает хотя бы половину того, что в составе написано. Я когда палец сломал со смещением, был в 3х больницах, и везде говорили по-разному: в 1ой тип гипс поставим и огурчиком, во второй спица нужна мол, в третьей бабка вправить собиралась, но опухоль большая была, сняла гипс, говорит приходи через неделю(чтоб отек спал) тип я вправлю. Через неделю в этом же кабинете другой мужик послушал мою историю, почесал голову, наложил мне гипс и я ушел домой. В результате никаких ограничений по подвижности нет, хотя пугали везде. Немного не в тему, но в целом отражает уровень знаний специалистов в большинстве
avatar
про стул уже писал, вода сейчас одна, последние часа 2 вообще не ходил в туалет, нет позывов
avatar
купи мешок крупы или картошки,и запишись в зал
avatar
Юрий ты не любишь четные числа?
avatar
а что есть подьем гантелей из за спины?))
avatar
все стремятся к четному,а тут +)
avatar
это система нечетных повторений ))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.