Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Фитнес и бодибилдингВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30

Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 30Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
опять накурился да?))
свернуть ветку
Николас а скок за кг рубликов?
свернуть ветку
Борис, У Николаса же на странице написано! что и за сколько!
свернуть ветку
Всем привет)
я хочу купить гейнер, но боюсь его пить(
мне почти 17 лет мой рост 196 вес 82-5
могу ли я после гейнера еще вырости?
свернуть ветку
где закономерность:гейнер-рост?
свернуть ветку
там белка много очень)
свернуть ветку
там МАЛО очень белка.
свернуть ветку
ине сможешь :( да и хуй отвалится
не берись за это дело парень
свернуть ветку
"могу ли я после гейнера еще вырости?"
я об этой фразе
свернуть ветку
так рождаются новые мифы о спортпите )
свернуть ветку
и то что избыток белка вызывает преждевременное созревание это вилами на воде писано. + ты его кушаешь не постоянно и не тоннами.
свернуть ветку
конечно сможешь - вширь)
свернуть ветку
может лучше метан взять? он очень вредный?
свернуть ветку
лучше сметаны ведро купи
свернуть ветку
с огурцами...
свернуть ветку
возми клизму и влей себе раствор натрий хлора 0.9 %
свернуть ветку
ыыы) Набросились)
свернуть ветку
он вредный очень?
свернуть ветку
да,это же горючий газ
свернуть ветку
ты в общем берешь шприц и вкалываешь в мышцу. и у тебя мышца из за метана надувается. только осторожно надо быть, кожа лопнуть может....
свернуть ветку
Блядь, как можно сравнивать гейнер и метан?
свернуть ветку
Игорь, ты прикалываешься ?)))
свернуть ветку
Гы)) это еще так, мне тут тоже малый 17 лет писал недавно скок он наберет с курса, а курс у него грамм энки и 600 деки в неделю при его весе 60 кг и о слове пкт он знать не знает, откуда такие мутанты беруться...
свернуть ветку
ыыыыыы оставил бы ему все как есть. посмотрел бы скока набрал)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.