Станислав Козлов написал вчера в 1:38 в 16 лет это уже успех. я в 20 делаю 70 дабы не деформировать грудную клетку, хотя стаж уже 3 года. И если вы все думаете что чем больше вы жмете, тем вы круче - вы ошибаетесь. - это все юношеский максимализм, грудь у вас от этого не преобразится и в голове не прибавится - возможен только регресс
Станислав Козлов написал вчера в 20:40 деградировал ты, дружок. я занимаюсь не для того что бы сделаться неповоротливым амбалом. я не пью аминокислот, не добавляю добавки в кашу по утрам, не пью эти чудные китайские энергетики и тому подобное. а занимаюсь для здоровья, увеличиваю выносливость. подтягиваюсь по 40 раз за подход при весе в 80 кг. и в добавок к такому виду культуризма - занимаюсь еще 3-мя видами спорта. а сожрать тазик белка и сделать жим в 140 - сможет любой идиот.
Роман Петров Это просто альбом "Спорт" в группе "no smoking". Но такого гуру культуризма трудно пропустить, хоть и группа не про ББ. ) photo-11_151518149
Бойан уже конечно, но можно посмеяться с самоуверенного тона идиота:
#486 Мика ⎝⏠⏝⏠⎠ Баканян сегодня в 15:40 у мя проблема у мя руки худые ноги худые то ко на пузе жир(пресс качаю не помогает) как его убрать то ко что бы все тело не худело?))
#487 Dim ням:-* Wiss сегодня в 15:41 никак
#488 Жека Могутов сегодня в 16:43 пиздежь,Мика ⎝⏠⏝⏠⎠ Баканян просто качай пресс так много как только сможешь каждый день ,и бегай каждый день,я три дня бегаю уже полтора кило сбросил,так что главное это много потеть
#490 Конь Впальто сегодня в 17:42 >>главное это много потеть ты тоже из общества "посвященных в тайные процессы организма",
#491 Жека Могутов сегодня в 17:57 Да мне похуй что вы там думаете,по навыдумывали диет всяких,молодому организму нужно дохуя жрать и столько же сжигать
Дмитрий ↯Vivere Militare Est↯ Гончарюк, потому что смотреть на накаченных парней- интересно, а когда начинают люди узнавать, что для этого надо, то сразу же становятся агрессивными, ибо понимают, что им не в кайф менять образ жизни и подстроить его полностью под этот спорт
Cometboy ••. Умка написал сегодня в 12:53 Мне тут один умник доказывает что всем известный Арни не употреблял стероидов .....Что типа такого рельефа как у Арни стеройдами не добиться и всякий бред в таком же духе !!!))))) как мне ему помягче ответить на данный бред?! подскажите пожалуйста ?!!!!!))))
"Roma **Through the pain** Golosov написал сегодня в 20:07 Здраствуйте! если у мне например в пн, ср в одно время выходет заниматся а в пт в другое ет нормально? или нужно штоб в один?"
ппц.
xDDD
Станислав Козлов написал
вчера в 1:38
в 16 лет это уже успех. я в 20 делаю 70 дабы не деформировать грудную клетку, хотя стаж уже 3 года. И если вы все думаете что чем больше вы жмете, тем вы круче - вы ошибаетесь. - это все юношеский максимализм, грудь у вас от этого не преобразится и в голове не прибавится - возможен только регресс
Станислав Козлов написал
вчера в 20:40
деградировал ты, дружок. я занимаюсь не для того что бы сделаться неповоротливым амбалом. я не пью аминокислот, не добавляю добавки в кашу по утрам, не пью эти чудные китайские энергетики и тому подобное. а занимаюсь для здоровья, увеличиваю выносливость. подтягиваюсь по 40 раз за подход при весе в 80 кг. и в добавок к такому виду культуризма - занимаюсь еще 3-мя видами спорта. а сожрать тазик белка и сделать жим в 140 - сможет любой идиот.
Это просто альбом "Спорт" в группе "no smoking". Но такого гуру культуризма трудно пропустить, хоть и группа не про ББ. )
photo-11_151518149
#486
Мика ⎝⏠⏝⏠⎠ Баканян
сегодня в 15:40
у мя проблема у мя руки худые ноги худые то ко на пузе жир(пресс качаю не помогает) как его убрать то ко что бы все тело не худело?))
#487
Dim ням:-* Wiss
сегодня в 15:41
никак
#488
Жека Могутов
сегодня в 16:43
пиздежь,Мика ⎝⏠⏝⏠⎠ Баканян просто качай пресс так много как только сможешь каждый день ,и бегай каждый день,я три дня бегаю уже полтора кило сбросил,так что главное это много потеть
#490
Конь Впальто
сегодня в 17:42
>>главное это много потеть
ты тоже из общества "посвященных в тайные процессы организма",
#491
Жека Могутов
сегодня в 17:57
Да мне похуй что вы там думаете,по навыдумывали диет всяких,молодому организму нужно дохуя жрать и столько же сжигать
Если парень не любит силовые виды спорта и не может или не хочет в них чего-то достигать, то это не значит, что это фигня
Slidens Skit написал
14 декабря 2009 в 20:16
жирный
Slidens Skit написал
16 декабря 2009 в 0:58
Кирилл Погонин
да везде, подкожного жира уйма/, меня аш в дрожь бросает, так не красиво
Slidens Skit написал
23 декабря 2009 в 17:25
Mr Romazka
сиди дрочи на таких, как он, я по этому говенному спорту(пауэрлифтинг) кмс могу легко получить, ток нах мне нужен)))
я потолще тебя буду))) дрищ))))
я красную футболочку ношу, а не розовую.
и в отличаи от тебя и того, что на видео, у меня много девушек)))
пока в то время,вы и одну найти не можете)
хоть жми ты 500кг, всеравно норм девчонки та не дадут)))
пока в то время,вы и одну найти не можете)"
Одну зовут левая, другую правая?)
сегодня в 12:53
Мне тут один умник доказывает что всем известный Арни не употреблял стероидов .....Что типа такого рельефа как у Арни стеройдами не добиться и всякий бред в таком же духе !!!))))) как мне ему помягче ответить на данный бред?! подскажите пожалуйста ?!!!!!))))
сегодня в 18:56
Доброе время суток. Помогите советом - очень хочу научиться играть мышцами груди! Как?
Заранее спасибо.
P.S. если не сложно то в личку
сегодня в 20:07
Здраствуйте! если у мне например в пн, ср в одно время выходет заниматся а в пт в другое ет нормально? или нужно штоб в один?"