Юмор нашей группы

Это лучшее что сдесь читал. Парни молодцы.
Ушел втирать яйца в мышцы.

Что такое Максимальный Сверхэффективный Тренинг?

Вы хотите сделать свое тело привлекательным. Вы хотите сделать свои мышцы объемными и рельефными! И что же вы для этого делаете?

Нет, нет и нет, убойные нагрузки и сон в обнимку со штангой не принесут вам ничего из того, что вы хотите получить! Фитнес и бодибилдинг – это бизнес, вам приходится платить тренерам, инструкторам, покупать стероиды и биодобавки, а результата все нет…

Это инфа группы в которую меня пригласили.Оказывается Колеман платит тренерам,покупает стероиды,а результатов все нет))

Ыыыы :) это же очевидно :)

Пригласили меня в группу по бб, заглянул, 1-я тема обсуждений ▬►"Существуют ли какие либо самодельные протеины,(Смеси)?"

Чел 1: Кто что знает,пишем!
Я слыхал что очень калорийно и полезно для набора массы,смесь из (творога,банана,сгущенки,молока),что то в этом роде!кто что знает еще?

Чел 2: у меня друг яйца с безалкогольным пивом мешал)))сам не пробывал,не уверен что приятно пить)))еще слыхал что неплохо по 3 яйца утром на пустой желудок...

Чел 1: Ну незнай пиво с яйцами мешать,желудок испортить можно реально,или блевануть))))

Чел 2: мне самому стремно пить))

Чел 1: Да уж,а кроме этого кто что знает?

Чел 3: Пиво со сметаной пил. А с яйцами впервые слышу. Да и не противно было.

Чел 1: Насчет пива со сметаной я не пробывал,но хоть какой результат?

...

▬▬▬▬▬▬▬

Билдеры мля :) все смеси сводятся к пиву + сметана или яица :-)

Давно слышал что от пива со сметаной стоит хорошо +)))

а у нас все сводиться к ацетону =)

Да, я уверен что пиво + 3 яица натощак (как в той рекомендации) + ацетон = Колеман в кратчайшие сроки :)

Только им говорить не будем, а то еще станут больше нас :)

Коммент из альбома:
16 я лиш 6 мсяцв займаюсь без хм(протену метану блкв!)

тема : как повысить силу хвата

Алексей Озоришин
13 июн 2009 в 19:01
отжимания на пальцах, оч развивает

Максим Максимовский
14 июн 2009 в 0:40
кто-то мне говорил что отжимания на пальцах портят зрение

Андрюшка "Доктор Любовь" Никитин
14 июн 2009 в 14:58
Отжимания на пальцах портят зрение? Клиника, ничего не скажешь:))))

Если приседать на носках потенция портится)

не ну если глаза на пальцах то портят))

пригласили меня в группу "Накачай мышцы!"
открыл первую попавшуюся тему под названием "как накачать мышцы?"

#1
Женя на грани Terminus
в общем, надо сделай плейбоя)
ну, опытные местера, давайте травите
сам что я делаю:
бегаю, по 3 раза в неделю, 3 км за раз
гантельки
по 5 кг
штунга
рабочий вес..19 кг
:D
дома штанга 20 кг макс вес..

#2
Жень Ка
НУ ладно!!! для тебя наверное это и пойдет!!! Хотя очень мало!!! Добавь по утрам сыроее яйцо с солью!!Пей его каждое утро!!!! ахуеешь через неделю!!! хотя... все мы разные люди!!! На тя мож и не подействует!!! но все равно попробуй

#3
Женя на грани Terminus
спасиб теска
кач кач..выносливость чувствую, и рельефа нету

#4
The Pussy Gangsta
отжимайся !!

#5
Санек Орлов
Народ, каковым образом, кроме турника, спину, плечи качать?

#6
Vyacheslav Mitin
Раз 5 в неделю Отжимания на стойках 3 подхода по 20 ке
3 подхода без стойки по 15
Бег 2 км
На брусьях 4 сета по 15 раз
3 сета подтягивания узким по 10
3 широким по 10
На брусьях уголок
Дома по гантельки по 10 КГ плечи , бицепс трицепс , присидания с блином 30 килограмовым
Штанги к сожалению нет =(
Плюс кушать рис , творог , мясо , мясо Мясо и МяСО ))!!!
Хотя я каждый день программку могу изменить , все зависит от заеба на работе )))!!!

#7
Vyacheslav Mitin
Плечи можно гантельками,есть масса упражнений , спину можно тоже разными способами но лучше конечно на спец тренажорах , ибо так без них хреново ...

#8
Женя на грани Terminus
что такое стойки?

#9
Vyacheslav Mitin
:D ну так тебя ограничивает пол когда отжимаешся , а когда на стойках , ты немного с провисанием отжимаешся , все равно что в полу сделали бы дырку а ты над ней отжимался !! ну хз как еще объяснмть :D

#10
Женя на грани Terminus
а..

#11
Женя на грани Terminus
тема про яйцо реальная?

Сырое яйцо с солью каждое утро-и через неделю охуеешь, хмм...)

Ыыыы

охуеешь от болей в желудке xDDDD

крутая видать группа, суровые люди там сидят

Если про некоторые смешные группы про кач то вот:
/club5592008
Пару занимательных цитат оттуда:
"я слышал шо быстро набрать вес можно спомощью сметаны и через 10мин пиво"
"протеин очень хорошая вещь но он не для набора массы она для рельефа больше а для набора Гейнер"

"Сырое яйцо с солью каждое утро-и через неделю охуеешь"

У леса на опушке
Снесла яйцо старушка
А мы его купили
И съели, наконец.

Теперь мы всем колхозом
Больны салмунелезом.
Ну вот и сказочки конец
Кто скушал - не жилец!

ппц коры я в шоке!!!

сырое яйцо с солью. я бы тоже охуел

мне 17,рост 191,вес 75кг (5кг набрал за курс метана 3 мемяца назад) ,сейчас начал курс с 15 числа, колю тесту энатат и пью турик,силовые жым лежа 50-60 кг, на присед не експерементриую пока ноги в лаве качаю,становая 60

Высказывание парня на одном форуме.

ппц

ебааааать

ппцц

Надо отдельно создать тему ППЦ, потому что это уже не юмор, а ппц