999 комментариев
avatar
еще одно:

Короче ребята,натуралы вы .........,идите все в большое вонючее место под названием жопа,если вы ........... такие правельные,так ......... вы сами фарму лупите? или вы ........... на кефирчиках по 5кг в месяц накидуете? ............ ...........
avatar
как обычно количество многоточий много об чем говорит
avatar
и чо у нас всех фотки отключили, а у Валентина оставили?!
avatar
Денис Ice Dinosaur Кляченко
непонял
avatar
Derek *Bodybuilding Expert* Charlebois
9 дек 2008 в 23:46
Хах)) мой план действует на безмозглую поросль тупой раши и снгггг!!!)))

Наверно наше правительство еще не подозревает о плане Дерка,он наверно в подземной лаборатарии в Нью-Йорке создает план по уничтожению России!ребята-щас мы,а потом Дерек уничтожит всю цивилизацию и переместься на другую планету!его может остановить только он- http:*//vkontakte*.ru/search.php?id=10247127
звездочки убрать
avatar
Николас
уже все починили
avatar
тема: Масса без железа, реально?
На 9 странице жарких обсуждений:
Dim nein Wiss
2 авг 2009 в 14:45
там мило все это читать после 40 с лишним выпусков журнала менс хелс...все эт знаю.

Думал он стебанулсо. Нет, реально читает Менс Хелс и занимается О_о
avatar
Руслан ▀▄Ruu▀▄ Сергеевич написал
4 августа 2009 в 0:53
У большинства мужичкофф мышцы объемные от воды между волокнами, а силы нет, ПОТОМУ ЧТО ВОДА ОДНА... Не пейте воду - мз силачей качками станете!... :'(
avatar
"dymatize whey protein isolate-недавно его купил, у меня немного лишний вес, хочу
качественную мышцу."
Ответ от другого парня:
"я съел банку елит12часов тоже диматайза..килограмм ел 1.5 месяца..но не регулярно и в основном после тренировок с аминками униливер от юниверсал и креатином диматайзовким тож..(!) ну на ноге чето около сантиметра..бицепс на см...а по массе не знаю...(!)
avatar
"мышци забиваються, если особенно если пампиногом их забивать"

я плакал__))пампиногом...
avatar
Работай в силовом режиме месяц,месяц как я тебе написал,месяц третий вообще в пампиногов стиле
avatar
:))

пару вопросов по приему протеина

1. в инструкции написано что надо разводить в молоке, это принципиально? я пользуюсь обычной водой

2.нужно набирать по 2 грамма белка на кило в тренировачный день, или когда не занимаешся тоже надо столько же есть?

3. если я сейчас тренируюсь со протеином 3-4 раза в неделю на набор массы, а когда достигну требуемой формы перейду на 2 раза в неделю без спорт питания, чисто для подержки имеющейся формы, стоит ли в таком случае ожидать спада массы? или теперь всю жизнь придется много есть и протеин употреблять чтобы не сбросить набранное?
avatar
Петр Владленович
Только я хотел это сообщение скопировать)
avatar
А не успел :) *злой смех
avatar
Конструктивный диалог под фотографией с упаковкой тестостерона пропионата:

1 - Дибил 1
2 - Дибил 2
ИГ - Илья Гончаров

1: а вы член потом к карандашам привязываете когда он нужен не для туалета? ))))

2: хуй стоять не будет...ребята...
я думаю и у автора этих фоток такая проблема есть...
ну что же...не повезло...

ИГ: Тебе с головой не повезло.

2: ты бы язык придержал...химик...

ИГ: А то ты мне стрелу забьешь???))) Или ты написал десертацию о вреде стероидов и можешь меня за пояс заткнуть?)) Или ты придумаешь еще какое нибуть страшное ругательство типо:"химик"?))
Если ты нихера не разбираешься в вопросе, то зачем вякать? Ты же да же просто не представляешь какую тупость написал....

1: лучше бы вы не химией а временем и трудаими "надувались" так... а то нахлобучили срани в тело и крутые пэрцы терь ) еще расскажите что это полезно что пиздец.. ))

ИГ: XDDD Повторю еще раз: Если ты нихера не разбираешься в вопросе, то зачем вякать? Вы реально выглядите глупо.

(не сдается) 1: а кто тебе дал право решать за других в чем они разбираются а в чем нет?..

ИГ: А кто тебе давал право писать чушь? Твои слова говорят сами за себя. Как говорится: "промолчи за умного сойдешь". Разбирался бы - не писал бы такого.

(тупит) 1: какого? ) тем, что годами и без химии сделать себе фигуру в зале - это хорошо? ))

(этот пост в цитатник, неповторимо) 1: у нас 30% зала химиков ходят по залу не налюбуются собою .. только не обращают внимание на ебальники свои, которые кровяными прыщами покрываются и не делают их красивее. сильно зациклены на мышцах, аминокислотах, тестостероне,креатине и т.д.

ИГ: Не о чем нам с тобой разговаривать подснежник (кратко)

(Нас не остановить!!) 1: фу не тошни тут. имей уважение к собеседнику. если поумнеешь - извинишься. хотя у таких качей самооценка не позволяет ). все больше не комментирую тут. т.к. этому нет смысла, и ты усрешься, лишь бы свои пять копеек вставить последним(так чувствуется дух победителя в диалоге сразу).

ИГ: "а вы член потом к карандашам привязываете когда он нужен не для туалета? ))))"
Кто бы про уважение говорил...и не строй из себя такого умного и правильного, ты уже протупил в начале, так что за умного не сойдешь.
avatar
(Дибил 2, а вы про него уже забыли? Тогда мы идем к вам) 2: Илья Гончаров-хрень пишешь ты...
запомни ты просто баран... я понимаю, что ты хочешь показать всем телкам района, как ты крут...
ты не показывай какой ты умный, а ты читай литературы больше "качек"...
епт...и я не понимаю ты со своими наездами "умными" заебал...если чесн...ты ме скажи я лично к тебе обращался в 1 коментарии? нет...так не выноси мозг...!!!

ИГ: Ну читать больше я советую тебе, Бемби. Ты написал откровенную хуйню, что бы !"показать всем телкам района, как ты крут...")) Но ты просто напросто смешон, не больше)

Повыебываться и показать свою ярую борьбу с ненатуральным спортом. Он наверно в ВАДА работает, хотя если бы работал, хоть немного в этом понимал) (отвечает Илья одному из тех кому интересно, что же дибилам нужно)

(Долго сочинял он свой пост...) 1: нет я пью иногда натуральные протеиновый коктейль из творога, молока и миндаля(если ты обо мне пытался писать).
интересно а по поводу того, что вколотый пропинат тестостерона дает прилив крови, и даже в область паха. по сути это мужской гормон. только если его иньецировать - родной Ваш начнет со временем криво работать.а потом придется что к карандашам ваш член не приматывать колоть тестостерон постоянно.. но опять же.. дальше - веселее будет.. ) вы литературу читайте сначала. придурки )

2: Илья Вани- один осел...
Илья Гончаров-второй баран...
с вами ребята нормально общаться нельзя...ну что же с великими качками не спорят...
тема закрыта...
Сергей Rambo Стародубцев-"Химию используют те, кто действительно хочет добиться успехов в спорте"- не те кто хоче добиться успехов, а кто занимается этим серьезно...
"...грамотно распределяют дозировки и восстанавливаются нужное время" - согласен..., но потом в лет 40 проблемы с почками, печенью...и т.д...
добиться успехов можно и без этом хрени..., эта херня дает тебе только увеличение массы, ты дуешься и дуешься, а потом сдуваешься как шарик,если перестаешь колоться, знаем и видели...
ребят, Господи колитель скок влезит...кто вам тут мешает...тут только оставляют коменты и все...не надо так все принемать близко к сердцу...)

ИГ: В очередной раз справедливо отметил что они дибилы (это вкратце)

▬▬► Явление Николаса народу:
хуйня детектед
дебилы забанены
avatar
▬▬► Явление Николаса народу:
хуйня детектед
дебилы забанены

гыгыгыгыггыгыгы я отжог
avatar
давно я такого не читал... вот дебилы мозг насквозь прокурили...
avatar
Алексей Иваняков
23 сен 2009 в 6:50

если у человека с рост вес 180/40, то у него не может быть бицепс 50см, сколько бы он его не качал
avatar
Да это же Капитан Очевидность :)
avatar
он повсюду чтоли?=)
avatar
Да! Он всегда приходит нам на помощь! :)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.