"Проблема в том что ты 5-7 кг не скинешь все равно. Жировая масса будет уходить а мышечная возрастать, в итоге ты будешь просто подтянут, но масса останется таже, ну может на пару кило снизиться, не более. Для этого бегай, посещай баню, больше упражнений на тренажерах, именно тренажеры а не штанги гири и т.п. сгоняй подкожный жир, делай рельеф, велотренажеры, можно бегать в теплых вещах, но на сердце сильно дает. Если интересно напиши в личку скину программу для поднятия тонуса и рельефа"
да тут если почитать основные комменты в "юморе" то это как раз и есть высказывание определенных персон своего мнения... пример:"от протеина импотенция" .
"Пичугин Тот самыйl⏠⎠ Николай сегодня в 22:56 инекционный протеин кстати вы в простой аптеке не купите, а порошковый в любой купите так как он БЕЗВРЕДЕН иначе отпускался бы только по рецепту врача"
Денис Карпов вчера в 21:01 кто хочет по настоящему повысить массу, и укрепить силу и выносливость надо идти лес пилить или на север на трассу трубы класть в минус 40 вот там каждый день качалка вам обеспечена и мышца нарастет и стальной станет. мы с другом таскаем шпалы, и по речке сплавляемся с деревьями которые можно пилить уже. или которые уже старые трухлявые на дрова. Сообщение Это спам
#2504 Денис Карпов вчера в 21:02 лес не самому пилить а в организацию профессионально. чтобы проблем с законом небыло Денис Карпов вчера в 21:07 потоскайте лисины или шпалы недельку или лучше месяц чтобы организм привык сразу повысятся сила, выносливость я вот например машину поднимать. запор целый легкий оказался, а вот с другом поднимали жигуль чтобы низ заворить прохудился у знакомого одного, там просто весь организм работает. сразу жим присед. становай Денис Карпов вчера в 21:09 у меня много родни на севере так они силу преобрели как раз на том что лес тоскают. сильные вообще Денис Карпов вчера в 21:11 природные упражнения лучше увиличивают силу, попробуйте также как русские богатыри выдернуть корни из земли Сообщение Это спам
#2511 Денис Карпов вчера в 21:13 а ты как думаешь Максим Степанов как должен народ тренероватся чтобы из земли корни вырывать деревьев? Сообщение Это спам
#2512 Евгений Панков вчера в 21:14 Денис, тебе надо девок шпилить а ты все хуйней занимаешься Редактировать Удалить
#2513 Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин вчера в 21:14 Эх, Денис, как же я раньше фанател от этой темы, о пойти-то мишку осьмипудового на бицепс потягать да пеньки повыкорчовывать)))) 3 пенька по 8 раз) Сообщение Это спам
#2514 Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин вчера в 21:16 Денис, а чтобы корешок -то такой из земли-матушки да повыдергать нужно зелья-то волшебного испить, за тридевядь земель живет злой колдун фармацевт и есть у него чудо зелье - метановая водица, ты испей оной и почуешь в себе силушку небывалую, богатырскую)))))) Сообщение Это спам
Денис Карпов вчера в 21:25 Евгений Панков как то не пришлось не умею общатся с девками хочу чтонибуть сказать а не могу не получается не че может будет потом чтонибуть ктонибуть Денис Карпов вчера в 21:38 меня не тянет на парней, а девушки еще и вдохновляют на какие нибудь мысли изобетения, или умные мысли говорят и мне что нибуть приходит на ум новое изобретение Денис Карпов вчера в 21:44 я дома собрал дрель, блок питания для магнитофона, газонокосилку, щаз из секретов народных умельцев делаю на дачу спутниковую тарелку Сообщение Это спам
#2531 Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин вчера в 21:45 Денис, стань четким парнем: купи кэпку, сэмок, абибас 3 полоски, барсетку и туфли (туда заправь спортивные штаны))))))) Евгений Панков вчера в 22:07 Посмотри немецкое порно, только старое. На кассете Редактировать Удалить
#2552 Денис Карпов вчера в 22:12 зачем старое? я эту энергию которая приходи,т когда луна полная, когда на противоположный пол рвет. Я ее в качалке перевожу в этот день столько поднять могу это вообще. в 2 раза больше веса Сообщение Это спам
#2553 Im nACk, Mafucker вчера в 22:14 всем бы так) Сообщение Это спам
#2554 Денис Карпов вчера в 22:15 у когонибуть повышается адреналин когда луна полная. и кто сколько раз больше в этот день поднимает Сообщение Это спам
#2555 Im nACk, Mafucker вчера в 22:16 в волка никто не превращается после 12? ) Сообщение Это спам
#2556 Денис Карпов вчера в 22:18 это у меня так с 10 лет не знаю я раньше бегал чтобы от этой энергии избавится не помогало, просто распирает тебя когда ты полон энергии а качалка закрыта а на улице дождь, а сейчас в качалке избовляюсь Сообщение Это спам
#2557 Максим Степанов вчера в 22:18 Ну точно инопланетянин...
По идеи Дмитрия Филиппова
сегодня в 13:27
Прекачал в зале грудь и мышца отошла от кости, что теперь нужно делать?
Если интересно напиши в личку скину программу для поднятия тонуса и рельефа"
Ответ на просьбу помочь скинуть 5-7 кг к лету))
http://vkontakte.ru/topic-11230352_23070003
Ахахахахх) Что он вообще имел в виду?? Отошла прилечь?))
читаемс последнее)
парень отжигает неподеццки))))
сегодня в 22:56
инекционный протеин кстати вы в простой аптеке не купите, а порошковый в любой купите так как он БЕЗВРЕДЕН иначе отпускался бы только по рецепту врача"
ААААААА!!! инъекционный протеин!
при мне знакомая покупала!
ток внутривенно по 100 мл!
Шикарно оттролили))Я все от начала и до конца осилил))Как интерессную книжку читаешь)
Я уже путаюсь кто там кого троллит :)
Пичугин ваще туп
сегодня в 21:27
всем привет ,ребят сколько примерно надо качаться что бы нормально накачаться ,мне 16 лет ???
жееесть вопрос
вчера в 21:01
кто хочет по настоящему повысить массу, и укрепить силу и выносливость
надо идти лес пилить или на север на трассу трубы класть в минус 40
вот там каждый день качалка вам обеспечена и мышца нарастет и стальной станет. мы с другом таскаем шпалы, и по речке сплавляемся с деревьями которые можно пилить уже. или которые уже старые трухлявые на дрова.
Сообщение
Это спам
#2504
Денис Карпов
вчера в 21:02
лес не самому пилить а в организацию профессионально. чтобы проблем с законом небыло
Денис Карпов
вчера в 21:07
потоскайте лисины или шпалы недельку или лучше месяц чтобы организм привык сразу повысятся сила, выносливость
я вот например машину поднимать. запор целый легкий оказался, а вот с другом поднимали жигуль чтобы низ заворить прохудился у знакомого одного,
там просто весь организм работает. сразу жим присед. становай
Денис Карпов
вчера в 21:09
у меня много родни на севере так они силу преобрели как раз на том что лес тоскают. сильные вообще
Денис Карпов
вчера в 21:11
природные упражнения лучше увиличивают силу,
попробуйте также как русские богатыри выдернуть корни из земли
Сообщение
Это спам
#2511
Денис Карпов
вчера в 21:13
а ты как думаешь Максим Степанов как должен народ тренероватся чтобы из земли корни вырывать деревьев?
Сообщение
Это спам
#2512
Евгений Панков
вчера в 21:14
Денис, тебе надо девок шпилить а ты все хуйней занимаешься
Редактировать
Удалить
#2513
Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин
вчера в 21:14
Эх, Денис, как же я раньше фанател от этой темы, о пойти-то мишку осьмипудового на бицепс потягать да пеньки повыкорчовывать)))) 3 пенька по 8 раз)
Сообщение
Это спам
#2514
Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин
вчера в 21:16
Денис, а чтобы корешок -то такой из земли-матушки да повыдергать нужно зелья-то волшебного испить, за тридевядь земель живет злой колдун фармацевт и есть у него чудо зелье - метановая водица, ты испей оной и почуешь в себе силушку небывалую, богатырскую))))))
Сообщение
Это спам
вчера в 21:25
Евгений Панков как то не пришлось не умею общатся с девками хочу чтонибуть сказать а не могу не получается
не че может будет потом чтонибуть ктонибуть
Денис Карпов
вчера в 21:38
меня не тянет на парней, а девушки еще и вдохновляют на какие нибудь мысли изобетения, или умные мысли говорят и мне что нибуть приходит на ум новое изобретение
Денис Карпов
вчера в 21:44
я дома собрал дрель, блок питания для магнитофона, газонокосилку, щаз из секретов народных умельцев делаю на дачу спутниковую тарелку
Сообщение
Это спам
#2531
Сергей ГАККЕНШМИДТ-КОЩЕЕВ Жилкин
вчера в 21:45
Денис, стань четким парнем: купи кэпку, сэмок, абибас 3 полоски, барсетку и туфли (туда заправь спортивные штаны)))))))
Евгений Панков
вчера в 22:07
Посмотри немецкое порно, только старое. На кассете
Редактировать
Удалить
#2552
Денис Карпов
вчера в 22:12
зачем старое? я эту энергию которая приходи,т когда луна полная, когда на противоположный пол рвет. Я ее в качалке перевожу в этот день столько поднять могу это вообще. в 2 раза больше веса
Сообщение
Это спам
#2553
Im nACk, Mafucker
вчера в 22:14
всем бы так)
Сообщение
Это спам
#2554
Денис Карпов
вчера в 22:15
у когонибуть повышается адреналин когда луна полная. и кто сколько раз больше в этот день поднимает
Сообщение
Это спам
#2555
Im nACk, Mafucker
вчера в 22:16
в волка никто не превращается после 12? )
Сообщение
Это спам
#2556
Денис Карпов
вчера в 22:18
это у меня так с 10 лет не знаю я раньше бегал чтобы от этой энергии избавится не помогало, просто распирает тебя когда ты полон энергии а качалка закрыта а на улице дождь, а сейчас в качалке избовляюсь
Сообщение
Это спам
#2557
Максим Степанов
вчера в 22:18
Ну точно инопланетянин...