Результаты в жиме лежа и в других упражнениях.

при весе 74 кг!

Жим 140
Присяд 160 на 4 раза на один не делаю.
Становая 240 на 2 раза (между прочим это выше рекорда России (с допинг контролем в весе 90кг))
Мой вес 85кг.

вес 72,рост183, 16 лет, жим 110, присед 145, становая 160.

жим-235кг,присед-260кг,тяга-310кг.

причем здесь ученики олень!

половино на ебали не верю доходяшки!!!

Жим 115. Становая - грыжа диска 3 мм.

Радик, и кто же тебя на**ал?

И как всегда холодов Борода удивил в который раз своими показателями
В каждой теме обязательно пиши всем Юрий а то забудут твои резы
----------------------------------------------------------------------------------------
Делайте базу будете как Юрий большим бесформенным куском чего-то..
зато сможете удивить всех своими весами как Юрий

присед 145, жим 135, становая 200. Мой вес 68 кг.

химка? потомучто нереальные веса если без химии

химку неразу и непробывал!!!! с пищевых добавок только креатин.

со снаряжением? и все это на раз? с весом собственным не ошибся?

жим на раз 85кг, присяд на раз не пробовал(боюсь придавит))) ) а рабочий 90кг на 6 раз. становую не делаю. мой вес 67кг

да уж хотел бы я посмотреть как парень 68 кг приседает 145 и жмет 135

у него наверно весы сломаны

у него наверно хорошое чувство умора

С весом я не ошибся! и весы у меня не сломаны! и чувство юмора тут не причем! я написал реальные показатели, а если кого-то жаба задавила, то извините. и, лично мне кажется, не такие тут и большие достижения, что все так начали говорить, что я вру. Лучшу идите в залы и занемайтесь, а то только и умеете, что людей на форумах обс******. Знатаки мне тут нашлись!

никто не говорил что ты врал

п.с так ты со снаряжением или без занимаешься?
рост скоко?

занимаюсь без снаряжения(если чесно на него у меня денег нет), а рост у меня всего 170 см

Жим 145 ты загнул... Ты что мастер спорта. Дай посмотреть фотку и тут никто не обстебывает, все занимаются между прочим, и если ты правда жмешь 145 при весе 68 то ты очень крут....

135 я жму, это я приседаю 145.

просто насколько я знаю ген потенциал у мужчины это поднятие два своих веса больше он не может поднять без химки

не знаю что там за ген и что там за херня, но химку я не принимаю.

невозможно поднимать такие веса при таком весе
а может быть ты в фунтах написал?