Стюарт МакРоберт Думай и Думай 2.

Периодически будет появлятся этот пост. Это не спам, а предостережение бразерам - Стюарт Мак Роберт - ацтой

насчот Сильвестра он ваще ляп сделал. Ну хули тут говорить, Мака в топку.

Вот наверно единственное в чем я не согласен с Маком. Сталлоне - дрыщь с никакущими ногами, к тому же химик

Я во многом несогласен с книгой ,ибо и циклы та мхуевые что это за прибавки в 1-2 кг??))
И еще его эта нудятина что мол не выратси ген предел,следовательно он всех программирует на дрищевство и на отодвиганеи предела чем?
Прально стероидами!

А мне нравицца. Восновном из-за растолковывания натурального и ненатурального культуризма. Вот вчера передача была по НТН "Гонки на выжимания", может она и делалась как антидопинговая агитация, но но получилось так, что обосрали весь железный спорт. Типа без АС нет смысла в руки штангу брать. Короч один негатив. А для тех кто вообще далек от всего этого...вообще кошмаром покажется все...
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1344300
качните кому интерессно

И еще там сказали что турчинский натурал!))

Периодически будет появлятся этот пост. Это не спам, а предостережение бразерам - Стюарт Мак Роберт - ацтой

Да Турчинский просто генетический вундеркинд 8)))

еще Анна Герман о МакРоберте пела:

А он мне нравится, нравится, нравится
И для меня на свете друга лучше нет
А он мне нравится, нравится, нравится
И это все что я могу сказать в ответ

8)))))))))))))))))))))))

Какие ты песни то знашеь))

хм... знаю, я их пою! и под их тренируюсь!
а тягу лучше делать под Ээээх Ухнем!..
8))))

Да да ээх ухнем-тема!
я на жим обычно так иду или на швунг!

Чо за Эхх Ухнем? Поделитесь бразеры

По Мак Роберту занимался год,мне понравилось,сила и мясо+

макроберт не кал. в нем я узнал про циклирование , про технику упражнений про базу и про питание . про сокращенный тренинг . тоесть не плохая книжка про новчика. он острумно пишет что есть люди такие как Эктомрфы , мезоморфы и толстые. Тоесть для каждого свой подход.
ну и думать надо. А всякие мудаки все результаты макроберта в базе сравнивают . КАКАЯ разница скоко он жмет или приседает .

Лясник проблема в том, что там намешано всякой хуйни, что там подводится читающий к тому что он хардгейнер, и нихуя не добьеццо. А по циклам Мак Роберта можно вырасти, не спорю, тока чото мне кажецо что лет через 10 жим вырастет скажем кило на 15-20... нах такие системы. Да и ваще загранучителей фтопку

Он напрямую это не говорит, но осадок от прочтения уже первых глав такой - есть кучка генетичеких мутантов и все остальные быдлоиды ))) Чо показательно так оно и есть, но несколько в другом ракурсе )))

Мак роберт унылый ацтой

Во давай пободрее Вова!
нарой какой-нить компромат на Мкртчана!

Самый лучший компромат на Мкртчана - это твоя книга АнтиАнтиАнтиДумай 3 )))

Честно говоря не знаю,абсолютно мое мнение..: Россиянам лучше тренироваться у россиян, тем более есть с кого брать пример,раньше наши тяжелоатлеты и все прочие силачи-т.е.наша школа была на ведущих ролях в мире! А что эти негритосы-анаболики Маки колманы, роберты,кубики-рубики..ихние учения подходят таким же негритосам..другая генетика другой менталитет. Нет,понят было б если бы своих не было..

Кубик нормлаьнаый чел )))

Кубик черный?))
А мк тем более)
Ты видье в группе посмтари!
А умный челвоек даже от долбаебба может почерпунть инфу,а глупый и свой ум растеряет!
та ктчо не важно какой истчоник,башкой то своей надо варить, ат то что вы думали вам на блюдечке с голубой каемочкой все дадут?

Золотые слова, Дима, золотые слова ))) Не бережш ты себя, все о стране думаеш, о людях ))) А они, мешки неблагодарные - слушают, да в сторону Мак Роберта смотрят... Эхх, лучше не говори им ничего. Не мечи блины перед хардгейнером, потопчет и блины и через штангу шагнет, не задумаецо...

Лучше уж макроберта читать, чем онанировать по вейдреу