Силовые показатели или неужели есть кто-то слабее Димы?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Силовые показатели или неужели есть кто то слабее ДимыКак показывает практика такая тема нужна,че мы рыжые что ли?
У Других есть у нас нет!

Поэтмоу предлогаю сюда писать ваши силовые резалты вообще в ваших любимых упражнениях (Надеюсь что это Базовые движения-БАЗА),и постоянно их обновлять!

Итак начнемся

Дима Удалился:
Имж 115
станвоая 250
имж лежа 160
оттягивания 40*2
шлнуг 140*2
прсиед 187*5
тяга в наклоне 140*5

вес всего 109,стаж 5 летов)
999 комментариев
avatar
нащет языка живу не в рассии...просто я спросил может кто знает или видел такие саревнавания..скока и че набирают..я же не спросил что будет если одеть экипу.. а нащет медали просто хочю поучаствовать...дак что видили знаете или нет7
avatar
да попробывать подготовица само сабой есть лифтер я просто хочю узнать че там набирают и все.. может кто знает
avatar
живешь не в России, так и спрашивай там. где живешь, Мож у вас там дрищи одни. На чемпионате Москвы потеряешься. "если еще экипа то больше сумма будет" - твои слова. Тебе мягко объяснили что будет, но не настолько, насколько у человека, который в ней работает.
avatar
нащет экипы я же не сказал что щас вазьму ее и поеду уже правельна да..:)) я очень прикрасно знаю нащет экипы что нада работать привыкнуть и так далее..смысл вапроса не в этом..сколько набирают сумму? я просто присматриваюсь и все стоит не стоит будут ли шанца..вот и все парни..
avatar
вот скока набирают например в москве?? или в питире или еще гдкенибуть просто хочю узнать и все..
avatar
Кончай тупить. Чтобы в нее вработаться может и года не хватить. Тогда уже много воды утечет. с 14 лет уже присваиваются звания вплоть до МСМК в сотке 470 это еще даже не второй разряд. По ИПФ. Есть еще всякие WDFPF AWPC - это надо смотреть и узнавать конкретно по месту, где ты обитаешь или куда можешь выехать.

Насчет результатов - опять-таки нужно смотреть протоколы чемпионатов, на которые ты хотел бы/мог бы поехать. Вконтакт тут тебе точноне помощник.

Все зависит от уровня чемпионата - если на нем присваиваются звания от КМС и выше, одних третьеразрядников там ждать не приходится. А на чемпионате бани, где и грамоты то не дадут наверное и юношеские выполняют.
avatar
да я сказал что я уже завтро хочи или в этот год..спасибо..:))
avatar
Не за что. Ты какой-то странный. Тебе нужен протокол? зайди на сайт russia - pf. кг и посмотри протоколы.
avatar
да не я странный я спросил протокол даже мог написать этот сай и все а не обьяснять все остальное...:))) Звание МСМК присваивается с 16 лет
avatar
Разряды присваиваются с 10 лет; МСМК и МС – с 14 лет.(с). Откуда? Оттуда.
avatar
жим 110 на 2 жим ногами 300 на 10 тягу делал последний раз 3 года назад 160 на1 раз класикой
avatar
а у меня 3 года назад была тяга 180 сумо)
жим 107.5 прсиед 120*7)
avatar
жим 114 на 1
присяд 170 на 3
тяга классикой 160 на 5,сумо на 3
avatar
Жим лежа 137,5
стоя не жму
Становая на прямых 145
Приседания до параллели 152,5
Тяга в наколоне 110 (начал ее делать только последние 2 меяца)
Подтягивания шир. хват + 22 кг * 8 повторений
Рост 180, вес 89, 24 года - стаж 2 года тренировок в зоне (две недели назад освободился) тренировки не регулярные, питания 0, до занятий весил 69 кг.
avatar
Кстати - одна из загадок, как люди раскачиваются в тюрьме и на зоне с хреновым питанием.
avatar
За всех зеков не скажу, но я учился в школе поселка, в котором детская колония. Про одного раскачанного рога зоны (рог зоны - руководитель воспитанников детской колонии, сотрудничает с администрацией) говорили, что он много метана поел
avatar
присед 175-только поес
жим лежа 112
станавая класика вчера 2 подх. 180х2

рост 171 вес 98 жирка и лет 15
avatar
Юрий, внушительные результаты. А присед до какой глубины?
avatar
я присидаю до конца ну какбы на кортачки ....или еижи поралели
avatar
Вес 76кг
жим-127.5
становая-210
приседания-190
avatar
Юрий, Сергй, хороши! А стаж?
При 76, тягать 210 - очень сурово :)
avatar
пиздежом попахивает
avatar
У Димы Януковича суровая аватарка )))
avatar
"пиздежом попахивает"
Не сказал бы. Константинов 215 вытянул в 15 лет при весе 75 и еще не занимаюсь лифтингом, боролся тогда еще. У нас в Уфе говорили про одного парня, который в первый же раз потянул 210. Весил вроде 82

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.