Сон

гыы, Гоблин ацки жгеть ) Режет правду-матку

Я думал что тут свои сны рассказывают...

мне приснился орттрикуСально-желекесоровый лучь,заипалсо уже 5 раз(

Бывает такое, что после очень тяжелой тренировки плохо сплю. Особенно если тренировка вечером. Я думаю что это связано с тем, что на тренировке неоднократно проиходится входить в состояние "берсерка", и психика так быстро после тренировки не может отключится.

Бывает такое, что после очень тяжелой тренировки плохо сплю. Особенно если тренировка вечером.
+1

Сон нужен

так я вот сама так и не поняла какое оптимальное время для сна??спать 10 часов подряд или те же 10 часов,но с перерывами??кто-то одного мнения придерживается?

Инга ★Чудо без Перьев★ Коган
для взрослого еловека здоровый сон 8ч!после тяжелых трень и 10 нормально но подряд ни каких перерывов

У сна есть цыклы, так вот - их низя нарушать. Спать нада много, стока же жрать и так же качацо - тогда будет аццки бавшой бицепс, ниибически бавшой трицепс и квадроскопически бавшой ягодицепс!

уха ха ах+1

Дык - Юрка то по этой системе Меркулов ягодицпес себе весьма соблазнительный для деффачек накачал ))) Так что - я не тока в теории, но и на практике так сказать )))

Дядя =Grizzly= Вова, а вы засматриваетесь на мужские попы??откуда такие познания о попе Юры Меркулова?))

Я так сказать главный гура по развитию ягодицепса, мне сам Бог велел - знать эту важнейшую часть мужского организма )))

У меня херня такая... Короче раньше режим соблюдал, спать ложился в 10-11. Сейчас могу до двух не спать, но лежать, в асе там на телефоне, музыку слушать и тп. Поэтому сплю еще днем часа 2,5. Вован, ты сказал, шо циклы... Цикл нарушился, или организм компенсирует это все? Ну и соответственно кишкоблудить до этого времени могу.

у меня аналогично раньше 12ваще не могу заснуть ближе к 2 -3часам норм

2Дядя =Grizzly= Вова
У мужчины главная его мышца находится с другой стороны от задницы))

Так, кто тут меня обсуждает? Оо

По теме: спать надо столько, сколько спится. Организм же не будет вас обманывать

ЦЫКЛ нарушается у женщин в силу обстоятельств )))

ЦЫКЛЫ сна же - это части целого, то есть нельзя спать урывками. Погугли - нащот сна все есть в той же википедии.

2Юрий Рожнов

То о чем ты говоришь - не мышца, а пещеристое тело ))) Иначе у качков куи по метру были бы )))

пещеристое.........)) тело.....как будто это отдельная личность, живущая своей жизнью)) мышца еще какая, только она не скелетная ))

Юрий merQriy Меркулов,как раз меня организм постоянно обманывает) мне сколько не спи-все равно мало))

Вопрос не в количестве быть может, а в том, с кем???

хм....а это уже компрометирующий вопрос))

Поспим вместе? xD

предложи василю,может согласится))

ээээ, почему я не хочу этого делать :O