Де ты увидел хоть одно слово - про спицца - или при слове спирт - у те6я токо одно на ум приходит.. Просто замедляется восстановление между тренировками - если его пить раньше чем через 3 часа после тренировки..
ну да а две затяжки неу6ют лошадь - к тому же это пьеться каждый день - я неговорю что так правильно или так неправильно - я просто высказал свое мнение..
Дима, критерий истины - НЕ логика, а опыт. У Гонарова тренерский опыт побольше, чем твоя жизнь, и у него люди делают по 30 подходов. И это только укрепляет их суставы и здоровье. Пообщайся с Гончаровым и гончаровцами. А людей, угробивших спину и колени берсерковскими приседами и порвавших грудь жимами 170-200 и выше - полно.
Какой фальсфикации? Фальш здесь только ты,ибо Не ТРУ вариор)
А вот редкие тренирвоки с полным восстановлением врятле увеличат вероятность травмы,в отличие от 30 подходного треннинга) Или это в учебнике логики не написано?
Это понятие из философии науки. Ты пишешь, что тренировки в берсерк-стайле ведут к силе и здоровью, в отличие от, например, фитнеса. Когда же приводят пример травмировавшихся, ты говоришь, что они долбоебы, т.е. твои утверждения в принципе нельзя опровергнуть, а значит, они нефальсифицируемы и относятся не к науке, а скорее, к религии. Тренировки эти несут силу и здоровье, а если они принесли отрыв грудной мышцы или прострел в пояснице, это просто потому, что их использовал долбоеб;) Т.е. любой опровергающий пример просто отрицается.
Я просто не знаю вредно ли ето для здоровья!Какие имено ви пьето!?
Де ты увидел хоть одно слово - про спицца - или при слове спирт - у те6я токо одно на ум приходит..
Просто замедляется восстановление между тренировками - если его пить раньше чем через 3 часа после тренировки..
Ну если в этом, то я перед треней элеуторокок пью. Ниче так.
Гончарову это расскажи:)
Он не знает что 30 подходов на мышцу ведет к перетрену ,ну а дальше уже идет ухудшение здоровья?
большие веса гробят здоровье *trollface*
+5
Но лучше, иметь жену!
ч.л. спирта в день- это две ч.л. водки. смешно же
ну да а две затяжки неу6ют лошадь - к тому же это пьеться каждый день - я неговорю что так правильно или так неправильно - я просто высказал свое мнение..
и Что в
ч.л. спирта в день- это две ч.л. водки. смешно же
смешного.?)
Пей молоко и моржуй,вот где тесто
А людей, угробивших спину и колени берсерковскими приседами и порвавших грудь жимами 170-200 и выше - полно.
Ибо травматки-это долбаебы!
Опыт..Логичный опыт.теория подкрепленная практикой.
ну извини лучше делать 30 подходов чем 10 подходов в неделю)
Этот путь корчое
Ибо травматки-это долбаебы!
Принцип фальсификации твоя теория не проходит, так что в топку.
Фальш здесь только ты,ибо Не ТРУ вариор)
А вот редкие тренирвоки с полным восстановлением врятле увеличат вероятность травмы,в отличие от 30 подходного треннинга)
Или это в учебнике логики не написано?
Это понятие из философии науки.
Ты пишешь, что тренировки в берсерк-стайле ведут к силе и здоровью, в отличие от, например, фитнеса. Когда же приводят пример травмировавшихся, ты говоришь, что они долбоебы, т.е. твои утверждения в принципе нельзя опровергнуть, а значит, они нефальсифицируемы и относятся не к науке, а скорее, к религии. Тренировки эти несут силу и здоровье, а если они принесли отрыв грудной мышцы или прострел в пояснице, это просто потому, что их использовал долбоеб;) Т.е. любой опровергающий пример просто отрицается.
+100..)