Типичные ошибки новичков

Алекс а ты занимашеься в крутом фитнес центре?

Metallica - Black album - классная музыка для тренировок.

Соглсен Тру!Весь тяж мет для тернировок создан,а вот то что льется из радио ,эти помои от них только спать хочется!(
А послдений магнетик не слышал?

Слушал, я вообще не фанат Металлики, но иногда конечно слушал. И вот по ящику показали недавно клип Day that never comes и меня прям зацепило. Я правда не все песни с нового альбома слушал, но то что слышал понравилось. сразу полез в инет смотреть что у них считается самым лучшим и про блек албум прочитал - помоему просто охрененный.
Дима подскажи, что нибудь из металла очень быстрое, меня просто такое сильнее настраивает, чем медленные такие "тягучие" песни.

даже не знаю,первые альбомы металлики послушай,они потяжелее будут чем блэк альбом!
Мановар,Ассерt,Udo, Running Wild ,Iron Maiden,Rage у нас в группе их песни есть!
Да там много чего сам поищи что понравится закачай себе!

да у меня не безлимит, ладно поищу чего нить в локальной волгоград. сети там у нас 10 коп. мегабайт.

да епт купи мп3 диск стоит 100 рубелй двойной!У меня тоже недавно,но вся музыка у меня а дисках хранистя штук 150 мп3 дисков наверное !
Сам до сих пор все не послушал!ну вот эти группы что я назвал поищи их диски не пожалеешь!

"Алекс а ты занимашеься в крутом фитнес центре?"
Нет. Я занимаюсь в хорошем зале среднего уровня в котором есть все что мне нужно.

Для меня хороший зал та мгде заебатая атмосфера!
Для меня это самое главное!А оборудование мне самое простое нужно!

В религии это называют намоленым местом (например деревянная церквушка, кот-й 500 лет и атмосфера в ней лучше, чем в новым огромных храмах).
как теперь на подобии назвать старую добрую совдеповскую качалку - протренерованным местом, где проливали пот наши старшие братья )))))

Нет, почему если в так называемом фитнес центер создать такую атмосферу,чтобы там качались суровые мужикик с силой лесного уебища,чтобы там гремел рок и люди были не полупидорки каки-нить !

Но во всех новых залах(фитнес -клубах) никогда не будет такого.
Мне тут одногруппник пожаловался мол грит пришел в один фитнес чисто посматреть че там такое за зал.
И ему админ предложил работу ,он согласился очнеь ответственно работал и в итоге за его такую работу к нему стали от других трененров приходить люди ибо эти трениры тока так называются,на деле им насрать на своих подопечных они больше по телефону пиздят!
Но что эти "Трениры" сделали настучали на праня директору что как та кпарень без спортивного образования тернирует,хотя он МС по дзюдо и сам имеет вес под 125!
Так что в этих залах нет цели как зала как сделать человека здоровее,красивее,сильнее!
Им нужны деньги,но нормальные люди туда балго не ходят ибо он иэто все понимают!

Атмосферу на тренировке создаешь себе сам, пусть в зале и полно придурков, просто не обращаешь на них внимания и делаешь свое дело.

Это понятно,но лучш екогда ты затрачиваешь минимум энергии даже хоть и психической.
К тмоу же есл иты чувсивуешь себя ка кдома в зале и вокруг твои верные воины и играет Мановар!То настрой получается заибенным что сподвигает на новые силовые рекорды.

Честно говоря в качалках не бывал (волею судьбы не было желания переться на др конец города) и тем более в фитнесс-центрах. Но согласен, приятно наверно, заходя в зал видеть братьев по железу с которыми не первый год проливаешь пот, настроение повышается, дух "команды" поднимает мотивацию и результаты )))

во во!)
Антон а ты дома занимаешься,как я понял?

Да, дома. Даже отдельную комнату под спортзал выделил (живу в своем доме).

Хорошо пристроился!))
Завидую по доброму!)
Я раньше когда дом аначинал тоже было кайфовов!НО потмо чето и веса мало стало и зал увлек к тому ж бесплатный!))

Клево, тож завидую по доброму по поводу бесплатного зала )))))
вот сейчас я на сессии в другом городе. Живу в общаге на своей работе, ниже этажом тренажерка (чоп арендует зал для сотрудников), бесплатная для меня и занимаюсь там в гордом одиночестве после учебы вечерком. Но вот трениовка не идет, домашние рабочие веса кажутся неподъемными, пришлось сбавить. Видимо психологический фактор сильно повлиял.

да тоже такое было летом зал ремонтировали на 2 месяца ушел в другой зал,щас вернлуся по началу тоже былые веса казались тяжкими!)

я конечно ничего говорить не буду,но мне как новичку хотелось бы услышать советы все таки по поводу тренировок а не про музыкальные предпочтения и протстой треп про залы.насколько я понял ета тема создана все таки для подчеркивания ошибок а не говорилка какаято

вот опять же я тут в одной из тем прочитал(насчет приседаний),там один человек говорил насчет того что можно их зхаменить бабчкой и так и не нашел чтобы там кто-то как-нибудь ето прокомментировал.

Весь форум-этол говорилка!)
Знаешь уже вот остоебенили такие посты и темы типа прокменнтируйте программу,когда она вся не правильная и у человека вообще знаний нет.
Это уже не мои проблемы если человек не хочет читать книги,по другому ничего не сделается.
Но вопрос ты всегда можешь задать.)
И насчет бабочки пришли сцылку я что-то не видел,а пожет это была подьеба,а ты не понял ибо не знашеь что присед-это двигатель прогресса!

Во народ пошел ахуеть!

Почитай для начало книжки!

Хоть кто-то меня поддерживает!)